南瓜のたいたんー2023/8/19 Sat.

8月

21日

＊南瓜のたいたん
甘辛く柔らかく、とても美味しいです
栄養価も高く、この夏を乗り切るため自己免疫UP！

＊鶏かた肉のから揚げ

＊ポテトサラダ
ハム、にぬき、きゅうり

＊蓮根のキンピラ

＊お茄子の辛子漬け

＊🍇　巨峰

#ご飯 #フルーツ

Eveさんからコメント
投稿日 2023-08-21 19:06

そう言えば、野菜入れににかぼちゃがあった。 
かぼちゃ煮るのが下手で・・・。

birdyさんからコメント
投稿日 2023-08-22 09:45

私も下手！
以前、my daughter-in-lawに教えてもらったのは、お砂糖を振りかけて30分くらい置いておいて
お醤油を振りかけて…お水を少し入れて焦げ付かないように注意して…なんだけど
レシピ、古いPCに入れてて見られなくなったの
また聞かなくちゃ

doteさんからコメント
投稿日 2023-08-22 07:56

南瓜、苦手な測材の一つです

birdyさんからコメント
投稿日 2023-08-22 09:53

えっ、そうなんやぁ～
栄養満点ですよ
そういう私、人参が嫌いです　(/ω＼)

エメラルドさんからコメント
投稿日 2023-08-23 17:56

かぼちゃ大好きなんですが、誰かさんの糖質制限に引っかかって買うのを控えています。(^^;; 
金曜日のランチに食べちゃおう。

birdyさんからコメント
投稿日 2023-08-23 18:26

是非！

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