筋トレーExercise band
10月
13日

午前の後半からズキンと来て、テイクバックできない
(¯―¯٥)
散々なゴルフ
G44まで中1日しかなく…

G44に
この日はスタート前に入念にストレッチして…
何事もなく気持ちよくラウンドできました
(^_^)v
と言われて…
予防のために筋トレをするようにと
このバンドで左足、腰の強化です
まずは黄緑(◯1)から
これ、ゆるすぎます
なかなか進みません
まずはドアノブに引っ掛けて…足の筋トレ
がんばります
投稿日 2018-10-13 20:00
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2018-10-13 21:34
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2018-10-14 00:47
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投稿日 2018-10-14 15:47
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投稿日 2018-10-14 09:21
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投稿日 2018-10-14 15:48
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