余計なおせっかいですが、カロリーオーバーにはなりませんか?
1日1900~2100だそうです。 運動しないので心配でしたが、禁酒だからでしょうか? 体重は減りました 単に筋肉が落ちてるからでしょうね。 ブヨブヨに なってきました (´д`|||)
トーストサンドもおいしそうでしたが、sunukolynさんのアドバイスが意kされているようですね。(笑) 以前は無かった(多分)パンの切れ目は、biedyさんが入れられたのかな・・・。
サンドするの、good ideaです sunukolyn さんに感謝です 食堂の人に切ってもらいました
朝のパンこうして食べるとボリュームありますね
見た目も美味しそうになって良かったです コッペパン?だけだとパサパサして、喉がつまりそうでした ジャムだと甘いし、バターでなくマーガリンだというし、、、 サンドイッチにして、大正解でした (^_^)v
本当にバラエティに富んだ美味しそうな御飯です!(^_^) 串焼きいいですね〜。
朝ごはん以外、いいですね
連休からの解放・・・。 やっとブログルに戻れました・・・。 病院食が我が家の食卓より豪華というのがどうも納得いかない・・・。 当然ながら言えないですけど・・・('◇')ゞ
巷のGWの楽しい様子とは別世界にいて、、、 人生初の、一歩も空の下に出ないGWを過ごしました 朝ごはん以外、満足です
投稿日 2016-05-06 07:18
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2016-05-06 07:22
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2016-05-06 07:32
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2016-05-06 10:45
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2016-05-06 19:55
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2016-05-07 06:10
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2016-05-06 21:42
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2016-05-07 06:11
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2016-05-07 09:41
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2016-05-07 10:06
ワオ!と言っているユーザー