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体調不良の最終日!-2016/1/8 Fri.

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今日こそお使いに!と思っていた... 今日こそお使いに!と思っていたけど午前中に出そびれて…
午後からになるともうイヤ!元来の出不精が…
またまたあるものですませました。
前日に生協が届いたのでどうにかなりました。('◇')ゞ

*豚ロースのしょうが焼き
*7種ごろごろ具材のがんも(生協)のたいたん
*菜花の辛子酢味噌和え
*黒豆(お節の残り)
*オムライス(わたし!)
やっとここまで回復しました。
というか、味がわかるようになった!(*^^)v
ハイボールも1/3くらい飲んでみたら美味しかった。
もう復活です。
-1.8キロの体重、今朝は-1.6キロ!
これは維持したいなぁ~。('◇')ゞ

(晩)
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ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2016-01-09 12:03

オムライスが食べれるようになれば、ひと安心、もう大丈夫ですね。(苦笑)

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2016-01-09 17:09

ありがとうございます。
もう大丈夫です。
今夜から本格的に飲みます。(#^.^#)

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2016-01-09 16:43

ここで頑張って運動すれば維持できるんじゃないですかね!

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2016-01-09 17:15

そうなんですよね、維持したいです。
でも体は正直で…もう食欲全開です。
walking、再開しなくちゃね。

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2016-01-09 17:16

1

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2016-01-09 17:16

1

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2016-01-09 17:17

1

ワオ!と言っているユーザー

エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2016-01-09 21:46

食欲がないとお肉って食べられないですよね。脂っこい物も食べられないので、体重減ります。私も食欲全開しそうなので、量を控えめにしてよく噛んで食べるようにしています。後は、運動不足の解消しなくては。(^^;;

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2016-01-10 08:49

鶏肉ならなんとかと思って、鶏そぼろ丼、オムレツと。
もう大丈夫です。


運動不足ですよねぇ~。
walkingしようと思いながら、今朝もサボってしまいました。

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