また4キロ未満。 同じ時間、歩いてるのに・・・ やはり暑いからペースが落ちているんでしょうね。
稲が青々と育っています。(^_-)-☆ 稲の成長とともにわたしのwalkingも実りますように。
w1・2のときはこんなんでした。
こちらは予報では3:00以降雨が降るそうです・・・。 なんか不順ですよねぇ・・・。 気温は低めでいいんですが・・・。
とうとう降りませんでした。 いいお天気!
こちらは午前中雨でした 昼からは、うす曇です 頑張って下さい 体重は運動すれば増えます ウエスト、太もも等のサイズでの確認が一番の目安です また脂肪率も目安になります
午前中、降ってたんですか! こちらはとうとう、降らずじまいです。 夜降ると、涼しくていいんだけど・・・ 筋肉は重いですもんね。 サイズを測るのが怖くて・・・ パンツのウエストがまだゆるくなてtないから、効果は出てないみたいです。 信じて頑張ります。 ありがとうございます。
さっきまで雷雨、久しぶりに夕立でした^^
降ってたんですか!!! いいなぁ。 その雲がこっちにこないかしら? これから降ってくれたら、寝やすい夜になるんですが・・・ 今のところ、ピーカン!
夏は水辺がいいですよね~!私達もお天気の良かった先週土曜日には、やはり水辺へ歩きに行きました。(^▽^)
やはり水ですね。 川の上を渡る風は、とても気持ちいいですね。
投稿日 2011-08-02 10:13
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-08-02 10:14
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-08-02 19:15
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-08-02 11:46
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-08-03 02:48
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-08-02 14:54
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-08-03 02:50
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-08-02 15:13
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-08-03 02:51
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-08-03 06:15
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-08-03 17:16
ワオ!と言っているユーザー