ジョギング記録(4)
7月
7日
七夕の日というわけでもないが、
夜空を眺めながらのジョギングとなった。
と、いっても晴れ間はあるものの雲が多く、
天の川が見えるわけではない・・・。
再開ジョギングの4日目。
風があり気温が低く感じられて走りやすかった。
前回に比べると体は軽く、
体調は良いといえる感じだ。
コースは前回と同じ。
行きの道のりは坂が多いので、
走り過ぎないように、
歩幅を極力小さくして走る。
走っていてなかなか快調なので、
帰りの道は少し呼吸に負荷をかけるようにして走る。
それでも顎を引いて走っていけた。
しかし、タイムは思ったほどふるわず、
18分ほどかかった。
距離を伸ばすこともない・・・。
投稿日 2009-07-07 22:31
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2009-07-09 07:53
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2009-07-07 22:57
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2009-07-09 07:54
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2009-07-08 09:37
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2009-07-09 07:57
ワオ!と言っているユーザー