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時々、クライアント様に言われるのですが コーチでも悩むんですか？ もちろん、悩みます。 ナース時代から、今の対応でよかったのか？ 常に考えてました。 特に命を扱う仕事ですから あのとき、ああすればよかった、こうすればよかった。 考えれば、考えるほどいろんな思いがでてきます。 ですが、あるとき上司が話...
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投稿日 2022-12-21 06:35
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一仕事をしていると 弱音をはきたくなることがあります。 一生懸命仕事に取り組んでいるのに なかなか成果がでない。 誰にも評価されない。 めちゃくちゃ忙しいのに さらに仕事が振られる。 もうどうしたら良いんだ。 弱音を吐きたくなる。 でも 「弱音を吐いたら負け」 という気持ちもある。 だから 弱音は表に...
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今日、ICFからACCのピンバッジが届いた 時々ACCやPCCを取得された方が、FBなどにアップされていたバッジ へぇ〜、こんな大きさだったんだぁ １０円硬貨や１００円硬貨よりも、ちょっとだけ大きいかな ICF Credentials and standards ICF ACC Associate ...
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私の机にはいつもタイマーがあります。 これはいろんな事に使えて便利です。 セッションとセッションの合間に 読書やストレッチするときに使うと すき間時間が有効に使えます。 事務仕事が立て込んでいる時にも 〆切時間を決めると仕事がはかどります。 他には、怒りの感情コントロールにも使います。 怒りって爆発...
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投稿日 2022-12-20 06:35
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一自部門でトラブルが起きたときに 部下にどんな問いをしますか。 このトラブルの発生要因はなんだろうか。 このトラブルを再発させないために なにが必要だろうか。 そうした問いに対して こうすべきです。 あのようにすべきです。 「べき論」が飛び交う。 ひどいときは ○○部門の責任者が責任を取るべきではない...
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毎週月曜日恒例、おやじのピラティス 今日も朝から仕事して、ガチガチになった身体で、夜ピラティスに行って来た いつもと同じメニューをやったんだけど 今日は身体がこわばっていたのか、寒さが影響しているのか なかなかうまく動けないところから、今日のトレーニングが始まった 最初の１５分は、徹底的にいつものハ...
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自分は何が好きですか？ 自分は何を一番大切にしてきましたか？ 自分は何にワクワクしますか？ 自分はどういうときに怒りを感じますか？ 自分がつい避けてしまっているのは何ですか？ 『解くだけで人生が変わる！修造ドリル』より 私のコーチングでは、自分が何をしたいのかわからない人には 自分を知るということを...
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投稿日 2022-12-19 06:35
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一「自分では頑張っているつもりなんですが、評価されないんです」 中堅社員からこのような相談を受けることがあります。 納得性の高い評価とは 難しいものです。 そもそも人が人を評価するのに 100%公正な評価は できないといってよいでしょう。 業績だけにフォーカスして 評価すればよいという考え方もあります...
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天ぷらを食べに、いつも日本橋の魚新に行くのだけど、 今日はいっぱいで、じゃあ南麻布行ってみる？ってことに 南麻布って、私たち夫婦にとっては、敷居が高い街 大丈夫かなぁ〜 六本木から、テクテクと寒い中、南麻布まで歩いて行って、魚新に そこには移転して間もない、新しいお店と、40年の経験がある職人さんが...
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コーチの資格をとってからも1年以上うだうだしていた私。 その間、何をしていたかというと クライアント体験を積んでいました。 いろんなスクールのコーチの人たちの 練習相手をしてたんです。 話すテーマはどんなコーチになりたいかなんて ことを話していました。 私はその当時、世の中のために使命を持って事業を...
