えごた湯、近所の銭湯ではあるが、都内の、イケてるサウナ１９選に選ばれている何と無く、今日家に誰もいないし、久しぶりにフロでも行くかと！ここのサウナの特徴は、高温なこと114度の高温サウナ、ちょっと苦手ではあるが、ガッツリ汗をかいて、その後15度の水風呂に突入何度か繰り返し、スカッとした！日本人だから...

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですコーチングスキルは使ってなんぼです！ご参加お待ちしております♪水曜日午後版→https://fb.me/e/2M9BgHfcg土曜日午前版→https://fb.me/e/18z7PtFDI♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校　無料体験講座日程はこちらからどうぞ！日常に役立つコーチングスキルや国際資格にも対応しておりますレギュラークラスはこちら国際資格対応クラスはこちら皆様にお会いできるのを楽しみにしております！♱⋰...

コーチングスクールに通われているクライアント様が最近、とても増えています。その中でも二極化していますね。本気でコーチになりたい人とコーチングスクールで学んでも変化がないのでコーチをつけてみようと思った人。私がコーチをつけたきかっけは後者のタイプです。友人がコーチングスクールを通い出してみるみる変わったんですね。どうしてそんなに変わるのか知りたくてコーチングを学びはじめました。でも、私には一向に友人のような変化が来ない！？よく考えてみたらそれは当たり前といえば当たり前だったのです。知識を得ただけで実践していないのです。車の運転でいえば、ペーパードライバーのようなもの。せっかく学んだ知識を自分のも...

GCSクラスL、6回シリーズの最終回初めてのクラスLのアシスタントだった昨年ACCの資格を取るために学んだことの、振り返りと、学び直しが出来た本当に参加して、よかった当然アシスタントで、受講生ではない資格ホルダーとしての立ち位置や、クラス運営へのサポートなど考慮しながら参加させてもらった追伸今回、ク...

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですブログを書くときに何を書いたらいいんだろう？とかなり悩みますなので今日はチャットGPTに「コーチに聞きたいことは何か教えて」ときいてみました答えは1 キャリアに関するアドバイス2 自己肯定感の向上3 ストレス管理4 バランスの取れたライフスタイル5 自己成長えーーーどれも書いてることじゃない！となりましたとさ（笑）うーん、やっぱりその時に感じたコトをそのまま書くこれに尽きるのかもしれないですね（笑）♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクー...

コーチを目指している人が陥る罠。コーチングスキルを高めて質のいいサービスを提供する。これさえ頑張ったら有料セッションができる！？せっかく学んだコーチングスキルを活かすにはまず、クライアントに巡り会うことです。そのためにはビジネスを学ぶことが必須。では、どんな人から学べばいいのか！？実践していることが自分の価値観と似ている人です。私の友人が学んだ起業塾の宿題はまず、自分が電話をできる人のリストを書き出します。そして、その人たちにコンタクトを取って片っ端からクロージングをかける。その話を聞いた瞬間、私の心はしたくない～と言ってました。なぜなら、友人たちにコーチングの練習相手にはなってもらいましたが...

毎週恒例、月曜日のピラティス多少暖かくなってきたせいもあって、身体が動くようになってきた一番最初にやる、ロールダウン、綺麗にできていると褒められそこからは、地獄の特訓今日のテーマは、腹直筋若干、ぽっこりお腹が気になっていて結構ゆるゆるだったので、ラッキーかと１時間、この部位を集中したのでいいトレーニ...

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今週も始まりましたね♪今日1日いかがでしたか？予定は未定今週の方向性もままならない方楽しみの予定がある方みなさん、それぞれだと思います私ですか？私は先週夜遊びが過ぎたので今週は真面目に過ごします何故なら来週月曜日に推しの舞台を観にいくから！緩急つけて今週も乗り切りましょう！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校　無料体験講座日程はこちらからどうぞ！日常に役立つコーチングスキルや国際資格にも対応しておりますレギュラークラ...

心配したらどうなるか！？私はコーチングを学ぶまで、とっても心配性でした。心配ってまだ起こっていないことの先取り。ですから、実際はまだないのにトラブル抱えて生きていくのと同じなのですね。以前、ある人のことが心配でたまりませんでした。寝ていても起きていてもその人が大丈夫かと考えてもやもや。そのことをセッ...

東京駅丸の内　KITTEの1Fにある、サザコーヒー（SAZA COFFEE)自家焙煎のコーヒー専門店今日朝イチで、日比谷で映画をみた帰りにちょっと寄ってみた豆を選び、サイフォンで入れてくれるエチオピア　モカとても味わい深い一緒に頼んだチョコレート風味のミルクレープこれがまた、甘く無く、でも非常にしっ...