人生１００年時代、どのように生きていくか、重要な課題ですね。３年ほど前にLife Shift１００年時代の人生設計を読み、大きく共感すると共に、いろいろ考えさせられました。　今年になり、続編１００年時代の行動戦略が出版され、購入してみた。　スミマセン、まだ買っただけ、読んでません！本を読む前に定年と...

銀座コーチングスクール八重洲校講師のブログリレー⁡和田真由美コーチからのバトン、受け取りました！⁡https://jp.bloguru.com/wada/424781/2021-12-11「今年中にやりたいこと」⁡私は母の暮らしと私の暮らしの安定、かな。⁡⁡経過は長くなるので端折りますが、入院中に脳...

昨日、ついにコーチングの認定試験が終了しました。正直に書きますと、めっちゃ緊張しましたーーー！！あらためて、最近、緊張する機会が無かったんだなと実感。緊張する場面が多いほど、チャレンジしている証なのかもしれませんね。そういう意味で言えば、昨日は自分にとって次の扉を開くためのチャレンジだったと感じてお...

昨日、昔の同僚と久しぶりに食事をした。いま彼は日本の製造業を元気にすると、特に中小の製造業社を対象に技術の伝承を軸に、代替わりする会社を支援している！　すごいなぁ〜、自ら動き、自らいろんなものを手に入れている。そこで出てきたのは、多くの会社がまだ、古い体質で会社が動いている事。社長含め、意識改革が急...

この日がやってきました。今日の夕方、コーチングの認定試験日です。これから息子たちが所属するスポ少の野球大会があり、まずはそちらに行ってきます！帰ってきてから実技試験になります。昨日は、私がはじめてセッション相手をやっていただいた方に、試験直前の最後の練習に付き合っていただきました。そのお声をセッション中に聞いていると、9月2日はじめて練習したあの日のことがよみがえってきました。「初心」の気持ちを試験直前に思い出すことができて、本当に良かったと思っています。「何でコーチングをやろうと思ったのか？」「自分はこれからどうなりたいのか、どうありたいのか？」そんな「問い」が一気に脳裏を駆け巡りましたね。...

朝いつものようにはなちゃんと散歩。　薄曇りの朝であっが、太陽の光が神社本殿のしめ縄だけに当たっていて、そこだけ凄く輝いて見えた。　おっ、なんかすごいぞ！　そう感じた。写真にしてみると、見たようない凄さは感じられないが、リアルな場面では、朝からとてもいいものを拝ませてもらったと言う気分になった。家に帰...

昨日キャリコンの友人と、恵比寿のバーで美味しいウイスキーを楽しいだ。みんなそれぞれにお気に入り、私にとってはJapanse Wiskyを嗜む至福のひとときだった。KANOSUKE、すみません、知りませんでした！　バーのマスターからアドバイスをもらい、ストレートで頂くこととした。非常に若いウイスキーで...

古事記って読んだことありますか。ご存知の通り、古事記は日本最古の文書。全３巻あって、その上巻に、天地創生から国作りの様子が描かれています。イザナギとイザナミと言う男女の神が現れ、淡路島を筆頭に次々に島が生まれ、日本列島が作られていくって言う神話からスタート。お馴染み稲葉の白兎の話や天の岩戸開きの話も。天照大神、スサノオ、大国主命など、たくさんの神様たちが、いくつもの神話にどんどん登場してくる。古事記についての書籍はたくさんあるけど、私のお勧めは次の３冊。と言っても最後の１冊は手に入らないが。。楽しい古事記（阿刀田高）　阿刀田氏の目線で書かれていて、とっても読みやすいマンガ古事記（奈良 毅・トー...

昨日は週１回のピラティスに行ってきた。　相変わらず厳しい！1時間みっちりと、私の弱点と体調に合わせ、インストラクターがプログラムを組んでくれている。ちょっと腕の角度を変えるとか、足の位置を１センチずらすとか、使う筋肉に意識を向けるとかで、体は正直に反応する。楽な体勢が、一気に負荷がかかる状態に変わる...

子どもの習い事やスケジュール変更であちこちに連絡を取ったり、電話をしていた私。そろそろ夕飯の支度をしないと！でも、この連絡までやりとげたい！ワタワタの私。その時、目の前で宿題をしていた子どもがキッチンに向かって行った。私「（おやつ探しているのかな？お腹すいたのかも💦早くご飯支度しなくちゃ！焦る～）」カタカタ、ゴーッツ　　　物音が聞こえる私「（ナニしているんだろう？ご飯前にキッチン汚してほしくないぁ）」子「はい、どうぞ」子ども手作りのミックスジュースを出してくれました。中身は、りんご、バナナ、キウイ、レモン、キウイは、ハートに型抜きしたそう💛グラスを良く見ると、なるほど笑子どもの優しさに、ほっと...