日本は能力開発への投資がとても少ないらしい。リモートワークもなかなか進まなかったけど、コロナ禍で「やれば出来るじゃん」と一部の会社では随分進んだ。DXで能力開発も、単なる「階層別研修」「新入社員研修」ではなく、個人が必要だと思うものを画一的ではなく、学びやすくなるチャンスかも。そういえば、コロナ禍になり、オンラインで学べることもあって銀座コーチングスクールの体験講座にもビジネススキルとしてのコーチングを学ぶ人が増えている。リカレント教育、社会人の学びも受け身じゃなく主体的な学びに変わってくるね。自分が身につけたいもの、伸ばしたいものを自分で選ぶ。そのうち、リカレント教育パーソナルアドバイザーな...

コーチングを学びたい、身につけたい方に向けてコーチングスクールを運営していて、最近の参加のキッカケについて書いておこう。■副業としてコーチの資格を取得したい（自分が誰かにサポートしてもらったから次は！ってケース多いよ、最近）■マネージャーとして部下育成のスキルとして活用したい（目標達成や能力を引き出すスキルだから、それはそうだよね）■自分を見つめ直したい（コーチングを学ぶ中で、自己対話を育むので自分発見になるよね〜）■自分を変えたい（自分のコミニュケーション、自分への質問を変えると変わるよ）■子供への関わりを学びたい（思うようにならないのが身近な家族、どのように関わるかで自立や創造性など変わっ...

私たちは「感情」によって「パフォーマンス（成果・能力発揮）」の発揮具合が変わってくる。子供の頃、漢字の書き取りがすごく嫌いだった。同じ漢字を幾つも書いてると、漢字がだんだんゲシュタルト崩壊して、何を書いているのか自分でもわからなくなってしまって、最後は単なる記号みたいになってしまってた（笑きっと、イヤイヤ書いてるので、丁寧に書こうとか覚えようなんて思ってないからそうなっちゃう。逆に、大好きなことは時間を忘れて夢中になってた。そんな状態をフロー状態（集中してる状態）という。時間を忘れるほど熱中できるってすごいよね。では、意図的にこんなフロー状態を作り出すとしたら？・その先にある楽しさをイメージす...

人から相談を受けたときに、自分ごとにして解決につなげるコツの一つに「相手の名前」を呼ぶ、というのがあります。名前を呼ばれることで、親近感が湧いたり、信頼関係の構築に役立つことはコミニュケーションのキホン。それ以外に、特に相談を受けたときに効果的なのが相談者が自分ごとで考えられることができるということ。なぜなら、相談者はその人の見えている世界について話しをすることが多く、例えば「上司がいつも小煩く関わってくるのが嫌なんですよ」とか「同僚がちゃんと仕事をこなしてくれないので、こちらに負担が増えるんです」など、自分以外の他者について話題にすることが多い場合に効果的！例えば「それについて、○○さんはど...

ネガティブって、ものごとの消極的な面や、否定的な部分に焦点を当てることポジティブって、ものごとの積極的な面や、肯定的な部分に焦点を当てることと言うことで、どんな質問を毎日自分にしているかってとても重要。なぜなら、無意識レベルで自分にしている質問で、感情が変わり行動が変わってくるから。■ネガティブな質問例「コロナ禍の状態がこのまま続くと、どうなるんだろう？」自分がコントロールできない外的要因について、自分に問う残念な質問どうして残念かと言うと、自分の行動に繋がる答えが出にくい。■ポジティブな質問例「この状態が解決されたとき、まず何をやってみたい？」自分が行動することについて、自分に問う質問やって...

コーチングが機能するかどうかは質問力が大事。今日は視点の変わる質問のお話し。今の状況にばかり気を取られてしまって、息苦しく感じてしまう時に「時間軸を変える質問」が効果的。未来の視点から今の自分に背中を押してもらう質問「仮に、3年後、理想的な状態にあんっているとしたら、どうなっていたいですか？」「理想的な状態にいる自分が、今の自分にひとことだけアドバイスをくれるとしたら何て行ってくれると思う？」未来の自分に応援されるって、一番の自分の味方に応援される感じだよねー･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）オンラ...

学校の先生と生徒の会話〜忘れ物編〜S「先生忘れましたー」T「なんで忘れたんだ？」（理由にこだわる）S「机の上に置いて忘れてきました」T「なんで机の上に置いてたんだ」（原因をひたすら聞いていく）S「・・・。」T「そんなんだから、お前はダメなんだ」（一方的に決めつける）更に毎回忘れててるとT「ロクな大人にならないぞ」（決めつけが更に飛躍していく）最終的にT「明日から、忘れるなよ！」（説得と言うよりも指示命令）T「明日から机の上に置くなよ」（教師が決めてしまう）T「ちゃんと前の日に準備しなさい」（生徒は「はい」と言うだけ）生徒は考えることもなく、とにかく「はい」やる気や意欲、自信がつくコミニュケーシ...

答えは「これからの部分」！まさか「出来てない部分」なんて言うって無いよね（笑･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。銀座コーチングスクールのオンライン講座のスケジュールはこちら 自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ 女性の活躍を後押しする事業　岩手県ワークライフバランスセミナー･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･ #ブログル ＃坂本祐央子 ＃コーチン...

9年前の新聞記事。銀座コーチングスクール校での無料体験講座をやっている様子が新聞記事に。あれから9年（←キミマロ風）今はオンラインになっちゃってます（笑9年前に想定しなかった未来がやって来ていた。と言うことは、これからの9年後も想定しない未来が待ってるのよね。ワクワク！･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。銀座コーチングスクールのオンライン講座のスケジュールはこちら　https://sahrzad.jp/ 自宅で学べるオンラインコーチン...

人との接触を減らすために対面での講座からオンラインに切り替えてよかったことは、日本中だけじゃなく、世界中と時差さえクリアすれば同じ場に集えること、それがすごく嬉しい！青森、岩手、宮城、新潟、石川、東京、千葉、神奈川、愛知、スペイン！オンラインでの講座なので、いろんな地域で活躍しているみなさんそして活...