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投稿日 2022-12-20 09:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます(^^♪人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。今日の岩手は朝から快晴～🌞とってもきれいな青空が広がっています。雪の季節はどうしても曇りがちでグレーな世界が続くのですが時折こうしてお日様が顔を出しすっきりとした青空が目の前に飛び込んでくると朝からテンションが爆上が...
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毎週月曜日恒例、おやじのピラティス 今日も朝から仕事して、ガチガチになった身体で、夜ピラティスに行って来た いつもと同じメニューをやったんだけど 今日は身体がこわばっていたのか、寒さが影響しているのか なかなかうまく動けないところから、今日のトレーニングが始まった 最初の１５分は、徹底的にいつものハ...
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投稿日 2022-12-19 10:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます！夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。 今日からまた新しい週の始まりですね🍀月曜日は、世界的にも「Blue Monday」と呼ばれ月曜日の事を考えると、または月曜日の朝になると身体にだるさを感じて、やる気がまったく起きなかったり・・・という症状が出る...
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天ぷらを食べに、いつも日本橋の魚新に行くのだけど、 今日はいっぱいで、じゃあ南麻布行ってみる？ってことに 南麻布って、私たち夫婦にとっては、敷居が高い街 大丈夫かなぁ〜 六本木から、テクテクと寒い中、南麻布まで歩いて行って、魚新に そこには移転して間もない、新しいお店と、40年の経験がある職人さんが...
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銀座１８時、 坂本コーチ主催の、コーチング交流会＠銀座ローマイヤ ２０名強のコーチが集結 オンラインのみで知り合っている方含め ほとんど方がリアルで初めまして、 でも初対面と思えないテンションでスタート、 いろんな話しを聞けて、とてもいい刺激を受けた またオンラインでは味わえない、充実したリアルな時...
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久しぶりにAppleの仲間と忘年会 現Appleと元Apple、その中には元HPの組み合わせもある不思議な関係 Appleを辞めたのが、もう12年前だから、 その時の仲間も、ずいぶん歳を取った 今の仕事の仕方を聞くと、昔の方が３倍大変だったと、なるほどねぇ〜 今日は、幡ヶ谷の黒くろ亭、Apple時代...
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本日ibashoにて日本調剤の管理栄養士さんによる栄養セミナーを開催しました✨ 午前9名 午後5名 参加いただきました✨✨ 栄養セミナーの後は 血管測定会を実施☺️ 皆様自分の血管年齢を見て 「思っていたより若かった」 「普段、見れないから良かった」 と感想を下さいました😊 私もちゃっかり測定すると...
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投稿日 2022-12-16 15:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは！夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。今日は待ちに待った金曜日📅 昭和的な表現では「花金」というやつですね^^ そんな花金🌸は健やかに、そしてやる事を一つひとつ丁寧に片づけて気持ちよく１日を終わらせたい。 そのためのとっておきの秘訣は具体的で測定可能なゴール...
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今年度最大の未完了、頭のてっぺんに鎮座して半年 いまのサプライチェーンの責任者をどう降りて、 会社とコーチを兼業しながら、どのようにコーチングにシフトしていくか 漸く、私の後任者が決まり、１月にバトンタッチすることとなり、 正式に会社でアナウンスされた ここまで来ればもう大丈夫？ 今まで何度も梯子を...
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投稿日 2022-12-15 17:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。 昨夜寝ようとしたらメールが2本。何かと思い開けてみると・・・国際コーチング連盟（Intenrational Coaching Federation：ICF）からの2通のメールでした。 以前ブログでも書いていましたが（G...
