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投稿日 2022-01-25 19:29
Ayaのブログ
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Aya12月に受けた乳がん検診の結果がきました。 結果は「異常なし」でした。 乳がん検診は痛いんでしょ？ と自分の思い込みで避けてきたのですが、想像してたほどの痛みではなくて、今回初めて検診を受けて、異常なしで安心しました。 私は歯科医院に勤めてますが、歯科治療も、歯を削るキーンという音のイメージでハー...
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投稿日 2022-01-25 12:30
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
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マキカオリ毎日行うアファメーション。 でも忘れてしまう。続かない。 結果がすぐに得られないから ちょっとバカらしくもなります。 リビングのでっかい鏡に アファメーションを貼っちゃってます。 これはおひとり様の特権かもですね。 なのに・・・それでも忘れるという。 昨日ですね、仕事先でiPadを使ったら Goog...
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投稿日 2022-01-25 12:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiなんか調子が良かったせいか、昨日のピラティスは、いい感じだった。 まずカガミの前に立って、自分の姿勢をチェック。 一つ一つの背骨を意識しながら、ゆっくりと、前屈し頭を下げていく。 お〜いい感じに、ロールダウンできている。 仙骨と腰椎に意識を集中し、あまり動いていない腰まわりをほぐしながら、まずはス...
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投稿日 2022-01-25 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO一月もそろそろ終わりが近づいてきました 今月の目標もほぼクリアし 残すところ 大きいものが１つ 苦手なコトが１つ となりました 苦手なコトは3月中旬までに 大きいものは2月中旬までに それぞれクリアする予定 しかし それらは まだまだ入り口なので その後も続くのであった 息切れしながらも（笑） まだ...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ 現場の方と廊下や階段、洗面所で会えたときラッキーと思うんです。 事務所にいると現場の方と会える機会が少なくて。 やはり顔を合わせて言葉を交わすことで その方の状態を早い段階で知ることができたり、 職場の環境について察知できることも。 挨拶を交わした後によく...
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目標に向かって行動するとき、大切なものに 感情の使い方があります。 ところがこの感情の使い方、うまくいかないように 使ってる人が多いです。 外でいやなことがあったとき 家でもそのことを思い出してむかつく。 中には、もうすっかり過去にタイムスリップして リアルに感情まで体感し、頭から湯気をだしている。...
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おはようございます♪ メンタルコーチ みことあきこです(^^) 書類を整理していたら、 何枚かの半紙が出てきました。 上の写真は、夫が不安障害になって発作が起こっていた頃、 何か私にできる事はないかと考え 半紙に書き出したもの。 訳がわからない病気に、どう対応したら良いか。。。 当時は本当に必死でし...
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投稿日 2022-01-24 23:03
菊池理恵のブログ
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菊池理恵Co Creative plus「風の時代 心を結ぶ集い」では、クリエイティブに生きるゲストをお招きして、心豊かに生きるヒントや学びを提供しています。 - Co Creative plus vol.11 - 2022年 新春祝賀イベント - 縄文古代文字教室主宰・林 珠江さんをお招きして宇宙に響く縄...
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1/23(日)、オンラインお茶会を開催しました～♡ 今回のテーマは『今年の夢をみんなで語ろう』 今年はじまったばかりの１月なので 今年やってみたいことや 叶えたいこと、 そして手放したいこと ナドナド・・・ みんなと自由にワイワイお話できたら とっても楽しいだろうなぁ～♡と お茶会の前からワクワクし...
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投稿日 2022-01-24 21:48
さわログ
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さわ大阪某所にある喫茶店 去年にも載せたことがありますが また閉まってる（笑） いつも張り紙が多いです まだお子さんが小さいから 急に休むことがありますって 張り紙貼ってたこともあったな 新年のほっこりするメッセージ 一度入ってみたいお店 でも大体閉まってる https://jp.bloguru.com...
