-
投稿日 2024-08-29 09:00
お金と心整え習慣
by
マキカオリ「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…━…...
-
投稿日 2024-08-29 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO 本日は外出日 朝無事に出掛けられれば大丈夫 帰りは雨になるのかな？ 今日も元気に行ってまいります！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:...
-
今朝も4時台に起きて、5〜6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベントに参加✨自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを走りました🏃♂️💨 朝ラン後は、本業開始まで、ICF Credentialing Examの朝勉💪 本日の朝活ルーティン 4:25 起床4:30 朝活報告会（Z...
-
投稿日 2024-08-28 23:10
今日も頑張ろう！
by
Junya Suzuki先週、福島に行った時に、伯楽星 特別純米を頂いた 宮城県大崎市、新澤醸造店のお酒 今回頂いたお酒は、純米酒で 「究極の食中酒」がコンセプト ということで、 食事中に頂くこととした ほなかな甘みと軽めの飲みやすさ 純米酒の割には、サケって感じがなくて良い ネットの書き込みを見ると、マイ...
-
すぐ、イライラしてしまう。 怒りっぽい自分に自己嫌悪。 そんなときは自分の性格や思考癖というよりも まずはカラダに訊いてみる。 お腹空いてないですか？ 食事のバランスは崩れてないですか？ イライラと言えばカルシウム不足と 言われますが、ビタミン...
-
投稿日 2024-08-28 17:00
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO 本日は朝から細々したコトを 秋から始まるあることについての 契約書にサインをしたり メールがガンガン行き交ったり 来月のスケジュールについてなど 一気にやったせいか頭痛に襲われる その後午後からお仕事 仕事で集中している時は 大丈夫なんだけれど 終わった途端やはり頭痛に襲われる おそらく気圧...
-
今月はずっと、８月末に行うセミナーの準備中。 求職中の方向けに、 テーマは「自己理解とモチベーション向上」 副題は、『新たな職場での成功の準備』 自分らしく、というと うさん臭く聞こえるかもしれませんが、 結局のところ、自分らしくいくことはうまくいくし 自分らしくでき...
-
投稿日 2024-08-28 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
by
山田 武彦こんにちは コロナが落ち着いてきてから、街を歩く人でマスクをしている人は殆ど見かけません。 ただ、ニュース番組によれば、ここ最近のコロナ感染者は、決して少ないとは言えず 特徴的な点は、重症化はしない傾向ですが、多くの人が後遺症に苦しんでいるらしい。 真夏には、熱中症とコロナとインフルエンザが同時...
-
投稿日 2024-08-28 08:38
お金と心整え習慣
by
マキカオリ「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…━…...
-
今朝も4時台起きで、複業のコーチング事務作業を終えてから5〜6時台に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、昨日受験申込みをした「ICF Credentialing Exam」の朝勉を💪 本日のルーティン4:00 起床4:05 雑務4:30 ...
