いつか〇〇やりたいでも〇○ができてから考えよう　など夢や目標としてることがしっかり決まっていても何か条件をつけて考えていることはありませんか？例えば　起業したい　でも　100万円貯まってからにしよう　とかこの場合だと起業が目標なはずなのに100万円が貯まらなければ起業できないよって自分に言い聞かせて...

過渡期真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。立ち止まった時自分の中で不要になったものは手放していこう空いた場所に新しいものが入ってくる手放すものが分からない時はとりあえず、物理的にやってみるという事で、ヨモギ蒸し不要なものを出してみる★今まで大事にしてきたけど　今後の人生にもっていかないものは何で...

９月１０日、旧暦の８月１５日は中秋の名月！東京からは、見事な十五夜お月様が見えている。雲一つない快晴の空に、満月が光り輝いている。お見事！ススキや団子をお供えして、ってところだけど、無いのでビールで乾杯今年の中秋の名月は満月だと。実はいつも満月ではなく、１〜２日ずれることが多くあるんだって知らなかっ...

キャリアコンサルタントの資格試験まで2か月切りました面接試験に向けて受験生同士で練習会を開催しました養成講座受講修了後、約1ケ月半ぶりの再会久しぶりの再会で皆しゃべりまくり　笑養成講座ぶりの練習で緊張しながらもホッと安心できる場所へ戻ってきたようなそんな感覚にもなった2時間半でした一人で黙々と頑張る...

昨日GCSとコーチ探せるのプロフィールを、アップし直したんだけど。。。改めて今日読んでみると、、なんかしっくりこない。文章のセンスがないって言うか、マーケティングが出来ていないって言うかもう少し、ターゲットのクライアント像を明確にして、そこにフィットするようにした方がいいかと。。塩漬けにするつもりは...

お休み２日目昨日は１日、温泉でまったりしたが、今日は少しアクティブに、と言っても、朝から別の温泉、板橋、前野原温泉さやの湯処へ。ただし、温泉はクイックに、溜まっていたことを、すこし片付けた09時　前野原温泉さやの湯処へ11時　帰宅。母親のPCの入れ替え、Macへの引っ越し13時　部屋の片付け、Dys...

父が先日、退院して、家に戻ってきました。介護でいろいろと大変で、ブログが久しぶりとなってしまいました。圧迫骨折で入院していたのですが、せん妄が出てきたので、家に戻った方が良いと病院から言われ、自宅に戻ってきました。自宅に戻るということで、急遽、介護用品を揃えました。いろいろなもの（ベッド、手すり、段差解消スロープ、トイレ手すり　等）のレンタルがあることに驚きました。約1か月半入院している間に、自慢の父の見る影もなく、ヨタヨタと杖をつきながらやっと歩ける状態になりました。また、訳の分からないことを口走ります。「ここを切って、ここをつなく。」始め何を言っているのかわからなかったのですが、父は囲碁が...

今日と明日は、久しぶりのオフ家の近所の温泉で、まったりの1日だったあさ10時、近所の温泉施設庭の湯へ、17時の帰宅まで、誰にも邪魔されず過ごすことができた10時　温泉11時　タイ式マッサージ12時　食事処で昼呑み14時　温泉＋サウナ15時　リラックスルームで昼寝16時　温泉17時　帰宅ん〜、書いてみ...

前から何度かブログにコメントしている、社内コーチングをどううまくやっていくか試行錯誤が続いているやはりポイントは、心理的安全性と守秘義務、最近それに利益相反を加えた上司部下の間でのコーチングは、厳密に言えば、ICF的にはNoかもしれないと言っても、ニーズは十分にあるしキャリコン的には、上記３つの制約...

今日は恒例、月曜日のピラティス本日の特別メニュー、胸筋をほくし、背骨、肩甲骨、肋骨を取り巻く上半身上部を動かす、それら可動域を増やすトレーニングを行った。通常は1時間のところ、特別メニュー含め10分延長し、みっちりと体を動かした。なかなか調子がいい、いい感じで身体を動かすことができた実は来週は時間が...