今日は恒例、月曜日のピラティス本日の特別メニュー、胸筋をほくし、背骨、肩甲骨、肋骨を取り巻く上半身上部を動かす、それら可動域を増やすトレーニングを行った。通常は1時間のところ、特別メニュー含め10分延長し、みっちりと体を動かした。なかなか調子がいい、いい感じで身体を動かすことができた実は来週は時間が...

リーズン　～君がいたから～という名の薔薇です君がいたからって誰に言いたい？誰に言われたい？私は自分に言おう

阿部寛主演の映画、異動辞令は音楽隊!を観てきたあさ8:25日比谷、まだ人が動き出す前に行ってきた内容はネタバレになってしまうので、書かないけれど、人生こんなはずじゃなかったって話し古い価値観から抜け出せない男が、どん底に突き落とされて、そこから新たな気づきが生まれてくる会社とかでも、よくある、あるあ...

一保堂茶舗東京丸の内店丸の内仲通りに、京都の老舗のお茶屋さんがあった前から気がついていて、一度入ってみたいと。　喫茶室、まさにお茶を飲ませるコーナーがあり、そこでお茶を頂いた。お茶って、なんか食事の時に、ただで付いてくるイメージがあったけど、ポット一杯（小さな湯呑み３杯ぐらい）1300円ほどする玉露...

9月になりましたが夏休みの宿題は全部終わりましたか？今年の夏やってみる！と宣言した「滝行」とうとう、やってきました滝の勢いに押され転びそうになりながらふんばりました水圧がすごいそれ以上に足元が冷たいけど何か自分の中のもういらなくなったものが流されていく感覚でしたでもねやってみるも、やってみないも自分...

イチロー選手が、マリナーズの殿堂入りを果たしたそのセレモニーのスピーチを、YouTubeで観たIchiro's Mariners Hall of Fame Induction: FULL SPEECHhttps://www.youtube.com/watch?v=fgossI-oZIIほとんど英語を...

今日は９月１日、もう９月かぁ〜　あと２０２２年も残り４ヶ月、もう少しすると1１００日を切り、カウントダウンモードにまずここまでを振り返ってみると、激動の８ヶ月だった１月に今のSCMの責任者を降りたが、後任者が病気になってしまい、３月に急遽再登板そこから、未だ走り続けている。　再登板を降りる日は、まだ...

いつもの月曜日が用事があり、今日水曜日に変更してピラティス朝からオフサイトミーティングで、ホテルでカンズメだったので、始める前は身体がガチガチだったふともも裏のハムストリングが伸びておらず、背骨もバキバキで、まったく前屈ができない状態でスタートいつものように、徐々に身体のパーツを緩め負荷を与えていっ...

８月最終日。学校夏休みの最終日です。（もう既に始業になっている学校もあります。）私も学生時代「明日から、学校に行きたくない」と思い、憂鬱になた事を想い出します。大人でも、長期休暇後に「会社行きたくない」と思うものです。嫌なことがあるから、面倒臭いからとか、ネガティブなことがあるから、行きたくないのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

会社のオフサイトミーティングハーマン脳優勢度調査 Herrmann Brain Dominance Instrument®（HBDI®）のワークショップに参加人の思考スタイルをわかりやすく理解するための調査であり、「利き脳」の割合を数値化し、「思考のプロフィール」を明らかにする。簡単に言うと、思考の...