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何十年も中野住んでいのに、中野南口、レンガ坂に初めて行ったなんか、中野のイメージとはかけ離れた。。。北口の飲み屋街は、雑踏の中にたくさんの飲み屋が集中しているが、南口は、小洒落た飲み屋が、点在している感じであった。今日行ったのは、スペイン＆メキシコバル ボケリア確かに、スペインとメキシコ、融合した料...
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投稿日 2022-09-29 20:48
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子緊張しないために何をするか？先輩からのアドバイスのひとつに「イメージトレーニング」がありました試験に向けた質問をしたのでこれでもか位の勉強量をこなす、とかそのような答えが返ってくるかと思いきやイメトレすることをいちばん最初に言っていたのでとても意外でしたその方は勉強のことよりもイメトレの方を重視して...
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24年もやっていたんだぁ〜 本当のお疲れ様でした平日の夕方なので、なかなか聴く機会がなかったが、終わってしまうとなると寂しいものを感じるなぁ実は、ナビゲーターで出演している、ピストン西沢何のゆかりもないんだけど、実は僕と喋り方が似ている。聴いてみて、本当に似ていた大昔、ある人から、喋り方がそっくりだ...
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投稿日 2022-09-28 19:43
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子おそらく3～4年前だったと思いますが大型台風が直撃して生まれて初めてくらいの大きな被害を受けましたフェンスが剥がれ飛ばされて雨戸も飛ばされ川は氾濫し道路は冠水断水は免れたけれど停電1週間その頃は今よりも朝晩涼しくなっていたので温かいお風呂がとても恋しかったです電力が復旧するまで夜はあたり一面真っ暗で...
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こんなお題で、Biz Mentorの月に１度のブログを書いてみた。https://www.bizmentor.jp/blog/220927a改めて自分で読んで見て、なんか難しい難しいと、読み手を考えないで、ハードルを上げてしまっているような。確かに自分が求めているのは、かなり高いところかもしれないけ...
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投稿日 2022-09-27 20:13
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子手帳に詳細なスケジュールを時間軸で書き込むことこれまで手帳に予定を書くことはやってきましたが時間軸で落とし込むほどではありませんでしたですが最近どうも時間の使い方が上手くできずモヤモヤしていたので手帳を2つ使うことにしてしっかり管理していこうと思ったのですそれを始めて約3週間今のところ順調にできてい...
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今日は中3日でのピラティス先週木曜にやってきたので、短いインターバルでのトレーニングとなった先週やったばかりなのに、身体が重い、、 なぜだ？動きが、すこぶる悪いとことからの、スタートだった今日のメニューは、リフォーマーと言われる機器を使わずに、自分の体重、自重だけで負荷を与えるものだった。極めて短調...
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投稿日 2022-09-26 20:32
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子約2か月前家族が手術を受けました5月に受診した人間ドックで見つかり早期ではあったものの手術を受けるまでの2か月は本当に長かったですね無事に手術は終わり予後も順調でしたが昨年末にも別で手術を受けていたので先のことを考えているのか・・本人は毎日とてもナーバスで辛そうでした定期受診も緊張気味でどこか落ち着...
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投稿日 2022-09-26 07:00
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。必要な言葉はやってくる車の定期点検にいったディーラーに・・・なんと毎度マイコーチに言われている言葉が！はい焦りません...
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有楽町の街に佇む、異国情緒あふれるオールディダイニング日本最古のホテル、オリエンタルホテルに由来する店内が香港やシンガポールで感じる、イギリス系のオリエンタルチックな雰囲気流石にホテルがバックに付いているので、料理はどれもとても美味しく、今日は開店と同時に入って、早いランチを食べた11時には満席。 ...
