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お休み２日目 昨日は１日、温泉でまったりしたが、今日は少しアクティブに、 と言っても、朝から別の温泉、板橋、前野原温泉さやの湯処へ。 ただし、温泉はクイックに、溜まっていたことを、すこし片付けた 09時 前野原温泉さやの湯処へ 11時 帰宅。母親のPCの入れ替え、Macへの引っ越し 13時 部屋の片...
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父が先日、退院して、家に戻ってきました。 介護でいろいろと大変で、ブログが久しぶりとなってしまいました。 圧迫骨折で入院していたのですが、 せん妄が出てきたので、家に戻った方が良いと病院から言われ、 自宅に戻ってきました。 自宅に戻るということで、急遽、介護用品を揃えました。 いろいろなもの（ベッド...
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今日と明日は、久しぶりのオフ 家の近所の温泉で、まったりの1日だった あさ10時、近所の温泉施設庭の湯へ、17時の帰宅まで、誰にも邪魔されず過ごすことができた 10時 温泉 11時 タイ式マッサージ 12時 食事処で昼呑み 14時 温泉＋サウナ 15時 リラックスルームで昼寝 16時 温泉 17時 ...
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前から何度かブログにコメントしている、社内コーチングをどううまくやっていくか 試行錯誤が続いている やはりポイントは、心理的安全性と守秘義務、最近それに利益相反を加えた 上司部下の間でのコーチングは、厳密に言えば、ICF的にはNoかもしれない と言っても、ニーズは十分にあるし キャリコン的には、上記...
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今日は恒例、月曜日のピラティス 本日の特別メニュー、胸筋をほくし、背骨、肩甲骨、肋骨を取り巻く上半身上部を動かす、それら可動域を増やすトレーニングを行った。 通常は1時間のところ、特別メニュー含め10分延長し、みっちりと体を動かした。 なかなか調子がいい、いい感じで身体を動かすことができた 実は来週...
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投稿日 2022-09-05 06:30
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）リーズン ～君がいたから～ という名の薔薇です 君がいたからって 誰に言いたい？ 誰に言われたい？ 私は自分に言おう...
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阿部寛主演の映画、異動辞令は音楽隊!を観てきた あさ8:25日比谷、まだ人が動き出す前に行ってきた 内容はネタバレになってしまうので、書かないけれど、人生こんなはずじゃなかったって話し 古い価値観から抜け出せない男が、どん底に突き落とされて、そこから新たな気づきが生まれてくる 会社とかでも、よくある...
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一保堂茶舗東京丸の内店 丸の内仲通りに、京都の老舗のお茶屋さんがあった 前から気がついていて、一度入ってみたいと。 喫茶室、まさにお茶を飲ませるコーナーがあり、そこでお茶を頂いた。 お茶って、なんか食事の時に、ただで付いてくるイメージがあったけど、 ポット一杯（小さな湯呑み３杯ぐらい）1300円ほ...
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投稿日 2022-09-03 13:49
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）9月になりましたが 夏休みの宿題は全部終わりましたか？ 今年の夏やってみる！ と宣言した「滝行」 とうとう、やってきました 滝の勢いに押され 転びそうになりながら ふんばりました 水圧がすごい それ以上に足元が冷たい けど何か自分の中の もういらなくなったものが 流されていく感覚でした でもね やっ...
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イチロー選手が、マリナーズの殿堂入りを果たした そのセレモニーのスピーチを、YouTubeで観た Ichiro's Mariners Hall of Fame Induction: FULL SPEECH https://www.youtube.com/watch?v=fgossI-oZII ほとん...
