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投稿日 2022-09-18 20:35
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子試験に向けたロープレ勉強会の話 受験生は私ひとりだけ 私対ホルダーさん3人 そんな予定ではなかったのですが まさかの状態に最初から超緊張💦 でも こんなラッキーなことがあるなんて 私はツイてる！！ そう思いながら始まった勉強会 ロープレを終えて フィードバックをいただくとき 心の中で 「どうかダメ出...
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４回に渡り、ICF認定コーチのためのCKA勉強会に参加した。 今日がその最終回。 実はまだ実技試験の結果が来ていないので、CKAを受けられるかもわからないのだけど。。。 勉強会だけ、フライングで。 GCSクラスLで勉強したのは、半年以上前。 改めてICFの倫理規定とコアコンピテンシーを、おさらいす...
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投稿日 2022-09-17 21:17
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）過渡期真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です 本日より3連休 待ちに待った キャリコンセミナー3日間 経験代謝に頭まで浸かっています 過去の充実していた経験を語っているはずが 何故が言葉に詰まり、涙が溢れてきた あんなに充実して 楽しかった環境を 何故 自分はいとも簡単に 手放してしまったのだろうか...
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投稿日 2022-09-17 20:13
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子夜寝るときにやってしまいがちなこと 「どうしてあんなこと やってしまったんだろう・・」 「なぜできなかったんだろう・・」 本当は 「今日もありがとうございました☆」 このひとことで締めくくりたいところなのに なぜかネガティブな方向へ行く傾向は ありませんか 一日の終わりにネガティブで締めたら 質の良...
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東京に戻ってきた 今年初めて、プライベートでのお泊まり、 昨年秋から、老犬の介護、親の介護、仕事のバタバタなど、いろいろあって、 全く休暇を取らずにここまでに来たが、 半ば強制的に休みを取ることにした 実は会社のPCを持って行ったが、一度も開かなかった 仕事（会社）のこと、コーチのことなどなど、一度...
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投稿日 2022-09-16 20:33
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨日に引き続き この夏に劇的に変化したことの もうひとつ「体重」について ◇体重がピークから6キロ減へ◇ 特にダイエットしていたわけでは ありません 体重計に頻繁に乗らないので 久しぶりに測ってみたら 落ちてたことに気づいたって感じです （↑ほんとですから！笑） これまでとにかく体重を落としたくて ...
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あさ朝食前に一風呂浴びて、朝ごはんを頂いて 予定通り、何もしない１日に と、言っても、午前中一人で散歩に 妙の湯から、ぐるっと一回り、約１０キロ歩いてきた 青空、空には無数の飛行機雲、 ちょうど上空を飛んでいる飛行機見ながら、Flightrader24アプリで調べてみると、 スカイマーク705 羽田...
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投稿日 2022-09-15 20:52
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今朝は秋の気配を感じるような とてもさわやかな風が吹いていました 9月も半ばだというのに 今日は一時的に気温が下がっただけの ようですね・・ 秋が恋しい毎日です♡ *・*・*・*・*・*・*・*・*・*・* 唐突ですが この夏は劇的に変化したことが 2つあります！ 1つは、髪をバッサリ切ったこと も...
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今日から３日、夏休みの後半戦 秋田県、乳頭温泉へ 朝10時、東京からはやぶさで盛岡へ、 一旦下車して、冷麺食べて、 ふたたびこまちで田沢湖へ、 そこからバスで1時間弱 乳頭温泉、妙の湯に到着 久しぶりに戻ってきたぁ〜 妙の湯は常宿、もう何回か泊まっただろうか お出かけなし、観光なし、 何もしない、ま...
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投稿日 2022-09-14 20:10
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子仕事や家庭 色々なお悩みを聞くときに 大切にしていることは 相手に寄り添う気持ちです この人は自分の話を 受け止めてくれる人 共感してくれる人 そう感じてもらわないことには 思っていることや 考えていることを 話してもらうことはできません 話の始めにどんなお悩みか聞くと 大体その方の言いやすい言葉で...
