転機真っ最中、キャリコーチの西田裕子です。転機のサインは突然やってくるある日、会社の駐車場を歩いていると頭の中で、突然メロディーが流れてきた（変な人じゃないですよ！）別に思い出の曲でもないし最近聞いた曲でもないどこかで聞いたことがある位の曲曲名はわからないけど多分「チューリップ」の曲だと思い調べてみ...

２週間ぶりのピラティス先週インストラクターのご家族が、コロナ感染してしまい、急遽お休み、自主練習となっていた今回は自主練習を少し真面目にやったせいもあり、２週間空いてしまった割には、いい感じストレッチが意外といい効果をもたらしていて、最初から快調にトレーニングがスタートできた最初はいつものハムストリ...

「特にやりたいことないし」久しぶりに会った友人が言っていました私も若い時は同じように言っていたかもと思いながらも何だかもったいないなと思う自分もいました言った本人はやりたいことがなくても不満はなさそうで私が勝手にもったいないと思っただけででも、本人にとってはそれほど大したことではなくて仕事がきちんと...

あっという間に金沢旅行が終了イングリッシュマフィンとコーヒーで、軽く朝食＠スタバ金沢香林坊昨日のカニを振り返りつつ、どうやって帰るかを思案富山、新潟、長野の天気がイマイチで、雪だったら、最悪名古屋経由の南回り？結局、そんな心配は不要に、雪にはならない予報を確認し、上越、長野、軽井沢経由の最短コースで...

断捨離から始まり途中でプチリフォーム少し間を空けてから大幅に模様替えをしてようやくここまで到達結構長かったぁ・・Σ(ﾟдﾟlll)あとは途中でダメになってしまった照明を交換したら一旦終了　笑今まで何となく過ごしていた場所でも自分が思うように変えていくだけで全く違う空間へ変化していきますね☆少し腰が重...

昨日の銀座かから一転、車で５時間強、久しぶりの金沢へ加能カニを食べに、やってきた。　コロナ禍以来、３年ぶりこれだけのために、金沢までやってきた。　観光なし、寄り道なし、金沢に行った時に、いつも行っていている料理屋さん、香箱ガニ、加能ガニ刺身と茹で、ぶり刺し、白えび、などなど甲羅酒、しびれちゃいますい...

いろいろやりたいのにどうも空回りすること結構ありませんか？やろうとすればするほどどれも中途半端な状態で結局完結できないすると完結できない自分に納得できずにイラつく始末・・「あぁ～なんも出来てないじゃん(# ﾟДﾟ)」やりたいことが多いのはもちろん良いことですが結局ひとつもまともにできなかったら本末転倒ですよねただここで絶対にやってほしくないことは**できない自分にNG出し**自己否定しても良いことないですからね少しのことでも***できたことにフォーカスする☆***全く出来ていないことばかりでは決してありませんよねしっかり自分を認めることが必要ですではなぜ、どれも中途半端になっていると思いますか...

久しぶりの夜の銀座BizMentorでお世話になっている、ITスタートアップ企業さまからのご招待After７、会社で日本酒とおつまみでの交流会に、メンターとしてお呼ばれした若いITのスタートアップ企業であるので、社風がとてもオープンで、会社の中に人工芝が広く敷いてあって、すごい！そこで、社員が各々が...

↑これは完全に自分への「問い」です新たなことを始めるということは未知の世界へ足を踏み入れることですから当然、不安はつきものですよねなのに今あまり焦っていない自分がいるのはなぜ？？これまで同じようなことがあったらいつも不安で仕方なかったのに・・ですずっとずっと考えましたそしてようやく辿り着いたのは今の...

今日はコーチングの話をしに、新習志野駅近くにある会社さんに朝から訪問朝８時に会社着だったので、福島に行くのと同じ時間に起きて、家を出て、今日は新幹線で無く、京葉線に途中、ディズニーランドがある舞浜駅を通過して、新習志野にやってきたプレゼンの資料は２０枚弱、８時から９時の一本勝負コーチングの説明と、自...