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昨日の、ぎっくり腰やっちまった話の続き結果から言うと、はなちゃんの散歩に行けるぐらいまで復活と言っても、まだそろりそろり、若干の痛みと、ぎりぎり普通の生活ができるレベルまだ、ふとももの裏の筋肉がバリバリなので、ここが治ってこないと、再発の恐れあり、まだまだ危ない動けるようになったと、調子に乗ると、ま...
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投稿日 2022-12-22 20:17
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「なるようになる」悩んだり、つまづいたり壁にぶつかったり何にも上手くいかなくて全くゴールが見えない感じそんなときにおまじないのように自分に言い聞かせていた言葉10年前の自分から今の自分を想像できましたか？そんな問いかけから当時の「なるようになる」って思っていた自分を思い出しました10年前の自分からは...
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昨日の午後から様子がおかしかったんだけど、どうもおとといのピラティスで、やり過ぎた感があって、もも裏と腰に痛みを感じ始めた昨日は腰痛っぽい痛みだったので、温めて一夜を過ごしたが、あさ、動けない、ぎっくり腰？そんな痛みが腰から背中を走ったでもギックリになる瞬間は感じていなし、昨日は明らかに様子の違う痛...
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投稿日 2022-12-21 20:25
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子思わせぶりなタイトルそういうのをやってみたかっただけです 笑私じゃないですPCですメモリ不足解消のために1週間ほどメンテナンスに出しました対応して下さったお店の方が本当に紳士的でPCオンチの私には「神☆」のような存在ド素人の変な質問にも優しく答えてくれて相見積もりも取らず即決（人の優しさにはめっぽう...
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今日、ICFからACCのピンバッジが届いた時々ACCやPCCを取得された方が、FBなどにアップされていたバッジへぇ〜、こんな大きさだったんだぁ１０円硬貨や１００円硬貨よりも、ちょっとだけ大きいかなICF Credentials and standardsICF ACCAssociate Certif...
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投稿日 2022-12-20 20:16
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子↑こんな風にカッコよく運転してみたいな～**特に未経験のことだと何をどうしたら良いのかとかスタートする前から頭デッカチ状態であまり思うように進まなかったりじれったいことないですか？結果や手応えをいち早く掴みたいがために前のめりしてしまう状態・・行動力があるのはとっても良いことですが始めから良い結果を...
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毎週月曜日恒例、おやじのピラティス今日も朝から仕事して、ガチガチになった身体で、夜ピラティスに行って来たいつもと同じメニューをやったんだけど今日は身体がこわばっていたのか、寒さが影響しているのかなかなかうまく動けないところから、今日のトレーニングが始まった最初の１５分は、徹底的にいつものハム（ハムス...
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投稿日 2022-12-19 20:52
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子国家資格キャリアコンサルタント試験おかげさまで学科・実技共に合格できました！これまでたくさんの方々が支えて下さったからこその結果だと改めて感じています皆様、本当にありがとうございます！！途中で投げ出したくなっても応援していただいている気持ちに絶対応えたいその一心でやってきましたもちろん自分自身の為で...
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天ぷらを食べに、いつも日本橋の魚新に行くのだけど、今日はいっぱいで、じゃあ南麻布行ってみる？ってことに南麻布って、私たち夫婦にとっては、敷居が高い街大丈夫かなぁ〜六本木から、テクテクと寒い中、南麻布まで歩いて行って、魚新にそこには移転して間もない、新しいお店と、40年の経験がある職人さんが待っていた...
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投稿日 2022-12-18 20:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今朝の10キロランやっぱりめちゃくちゃ寒かった～何せ風が半端なく強いんです私の住んでいるところは・・田畑に囲まれて遮るものもありません 笑雪が降る地方よりも体感温度は低いそうです（東北に住んでいた知人が言っていました）走っている時には考え事をしたりセルフコーチングをしたり少し前だとキャリコン面接の練...
