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投稿日 2022-11-03 20:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子どうしても気になっていた あの汚れ・・ 遂にやっつけました！！ 笑 というのも その汚れが気になって 集中できていないことに 気づいたのです いつも目に入るところにいるアイツ って 集中できない理由に デッチ上げていますが・・ 集中したいときには まずは 環境を整えることが大切ですね 目に入ると...
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GCSコーチングワールド2021に参加し、ブログルと出会い１年 2021年11月3日、ブログルのデビュー 「今日からつぶやき始めます！」のたった３行のつぶやきから、このブログル投稿が始まった 昨年の12月に２日間だけ、投稿しない日があったが、それ以降は、何かしらの投稿を毎日続けている よく１年持った...
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投稿日 2022-11-02 20:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今朝 お隣さん家から 陽気な「口笛」が 聞こえてきました♪～(´ε｀ ) 何か良いことでも あったのかしら？？ ***************** さて、昨日は 今年やっておきたいこと 来年やりたいことについて 書きました それから私の頭の中に 欲張りモンスター👻が現れ 今も暴れております 笑 この...
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ICF ACCも終わり、GCSの講座に戻ってきた 久しぶりのクラスAアシスタント 今日はクラスA、３回シリーズの初日 クラスAに出てみると、３年半前に初めて新宿で参加した時のことを思い出す その当時は、コロナ禍前だったので、まだ対面での講座で 私を含め４人の受講者がいて、初めましてから始めた記憶が鮮...
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投稿日 2022-11-01 20:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今年も残すところ あと2ヶ月ですね やり残していることは ありませんか？ 今日、今年の初めに手帳に書いた 「やりたいことリスト」を 見返してみました 50個書いたうちの約半分は 消し込みＯＫ 来年へ持ち越すものを除いたら ほぼ出来ていました☆ 書き出し作業は 思考が整理されて とっても有効です！ そ...
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今日はいつもの月曜日、ピラティスの日 ギリギリまで仕事して、はなちゃんの散歩をショートに済ませ、いざピラティスへ 先週はピラティスに行ってから、夜１０時ごろ、よなよなCKAを受験したので、 あまり関係ないけど、ACCになって初のピラティス 正直、今日は気分的に楽に臨めた 今日は、ハムストリングを伸ば...
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投稿日 2022-10-31 20:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子仲間との時間 世代はそれぞれ違いますが 同じ目標に向かって 一生懸命頑張っている姿を見ていると 涙が出そうになるときがあります （歳とともに涙もろくなる 笑） 同じ時間を共に過ごす中で 彼等、彼女等の背景にあるものが 垣間見えたりすると そういった状況の中でも 必死に頑張っているんだなと ズッシリ伝...
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今日は、お彼岸以来、１ヶ月ぶりにお墓参りに行ってきた 真夏の暑い時期も過ぎたので、ようやく年老いた母親を連れていくことができた 墓地をおばあさんのペースで歩くと、日が暮れてしまうので車椅子を持参 凸凹な道を、いろいろ文句は言われたが、ちゃっちゃと進み、かなりの時間短縮 ACCの報告なども併せて行い、...
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投稿日 2022-10-30 20:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子やっぱり私はノミの肝っ玉 笑 試験まであと1週間だと思うだけで 心臓ドキドキ💦 いつもこうなんですよね・・ ここまで歳を重ねても なかなか克服できない スポーツ選手が 「試合を楽しみたい」と コメントしているのを よく聞きますが 今の私にはまだ余裕がない！ もっとメンタル鍛えないとです 笑 けれど・...
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投稿日 2022-10-30 18:00
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。 季節は移り変わるけど 見慣れた風景の中に 何故か、自分だけが止まっている 何とも言えない違和感を感じています 自分の中で何かが変化している まさしく転機の中でいう ニュートラルゾーン 過去の人生と新しい人生のはざま を体験しています 自分は何者か いった...
