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今日は終日、赤坂本社に出社１０日ぶりぐらい？ 特に出社の日を決めているわけではないので、多分そんな感じ終日会議、午後は日本の会社で言うところの取締役会？ うちの会社は、硬い会議ではないけど、長い。。。久しぶりに、日本語が話せない人がいなかったので、今日は日本語で。 これだけでも正直少し気が楽だった１...
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投稿日 2022-10-25 20:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今朝は雨が降っていて日課のランニングは中止久しぶりの明け方の雨でした毎日同じ時間に同じ場所でルーティンをこなすことが自分のリズムを整えられて気持ちもスッキリ☆します今朝のようにいつもとは違うリズムになったことでまた新たな時間の使い方ができましたしかも、とっても新鮮です☆食べ物もそうですがずーっと同じ...
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今週は順調に間をあけずに、ピラティスに行くことが出来ただんだん寒くなってきたので、身体の動きがイマイチ？硬くなってきたか？この季節の変わり目は、ギックリ腰の最も危険な季節油断すると、やっちまうので要注意ピラティスで、十分に身体を動かしておく必要がある最近のギックリ腰を振り返ると、そのほとんどは、ピラ...
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投稿日 2022-10-24 20:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子大勢でワイワイするのが好きな人気の合う少人数の仲間で過ごすのが好きな人一人で静かに過ごすのが好きな人人それぞれ、色々なタイプの人がいますよね以前、毎週恒例のランチ会が苦痛になってコミュニティから抜けた知人がいましたコミュニティが出来ると「皆に合わせた方が良いかな」とか「一人だけ浮くの嫌だな」とかお付...
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コーチングとキャリアコンサルタント別々の資格ではあるが、これをどう掛け合わせるか今日GCS公認 キャリコネクションの初顔合わせにに参加せっかくキャリコンの資格を持っているのに、今はあまり活用していないのが実態どちらかと言うと、コーチングに隠れてしまっているようなここをなんとかしたい！元々の資格の生い...
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投稿日 2022-10-23 20:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子タスクが多くてあれもこれも状態に陥ってしまうときまずやることは「時間管理」ですタスクの洗い出し期日の再確認優先順位をつける予定に組み込むさらに空いた時間があれば前倒しで予定を入れるここまでは良いですが結構陥りがちなのが予定をぎっしり入れ過ぎてひとつ狂うと将棋倒しのように一気に崩れていくこと・・そんな...
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投稿日 2022-10-23 07:15
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）転機真っ最中、キャリアコーチのの西田裕子です。「コーチング質問 日めくりカレンダー」届きました！毎朝、起きて一番にカレンダーの問いに答えることを日課にし始めています今日の問いは あなたの「幸せ」の基準は何ですか？何ですかねー真っ先に浮かんだのは今日生きていること目が覚めたこと人生後半戦を考えるように...
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すっかり涼しくなり、朝の散歩が気持ち良くできる季節に、いつの間にかなっていたはなちゃんの散歩だけど、ほぼ自分のペースで歩いているので、どちらかと言うと、自分の散歩にはなちゃんが付き合っている感じかもしれない在宅勤務になり、ほぼ２年半イコール、通勤や仕事で歩かなくなって２年半この朝の散歩、また夕方の散...
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投稿日 2022-10-22 20:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子相田みつをさんの「にんげんだもの」人間だからこそ喜怒哀楽があるわけでいつもフラットな状態でいられるわけではありませんもちろんセッションに向かうときはフラットですよ！！関わる人が多ければ多いほど色々感じことがあると思いますし良いときばかりじゃないですよね怒りを感じたり悲しくなったり大人ですから感情ムキ...
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ただいま１０月２１日午後１１時３０分月曜日のショックな出来事から立ち直り、山のような仕事をこなし、福島に行き、金曜１１時、漸くことまで辿り着いた出来たこと、出来なかったことは、たくさんあるなぁ〜よく頑張ったと思うよまだ仕掛かりはあるけれども、小物は全部片付けたので、明日は大物１点勝負って感じかな最後...
