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バレエレッスン、 とあるバリエーションに 取り組んでいます。 バリエーションとは バレエの演目の中の、ソロの踊り。 これがかなりの苦戦中。 本来の振り付けより だいぶ、いや、かなり 簡単にしていただいてるのよ？ トゥシューズじゃなくて バレエシューズですし。 それでも 頭でわ...
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ダイエットカウンセリングを 受け始めて1か月。 まずは目標の -1.5kg達成です〜！ そして予想外の うれしい変化が、肌。 顔のトーンが明るくなって しっとりツヤツヤ度アップです。 これは、水を飲んだことによる効果。 飲む量は、というと 朝に白湯300cc （ま、ただの沸か...
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昨日書いた投稿 https://jp.bloguru.com/ojika/413819/2021-08-29 解決方法をコメントで教えていただきました。 横山純子さん、ありがとうございます！ https://jp.bloguru.com/yokojun そこでわかったこと。 「何が欲しいか」がわから...
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銀座コーチングスクールHPに コーチ検索ページがあります。 内容を更新したついでに プロフィール写真も変えようとしたのですが どういうわけか、削除はできるのに 以前の写真にしかならないのです。 その日は諦めて終わり、 翌日になってスマホで見たら 新しい写真になっているではありませんか！ やったー！と...
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母から動画が届きました。 リハビリ中の様子ですって。 撮ってくださる病院に感謝です。 （もしかすると、送信も？） 自分で上げられなかった右手が バンザイも、前へならえもできるように。 指も動かせるようになりました。 先日は 「木工用ボンドが欲しい」と。 「紙紐でカゴ作ってるの...
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オンラインで受ける講座は 色々なものを軽ーく 飛び越えられる気がします。 移動にかかる時間 場所の確認（方向音痴だから） 持ち物の準備 これらがない上に ズバーンと顔を合わせるからか 遠慮なく交流できると感じます。 そんなわけで、 娘よりちょっとだけお姉さん つまりは娘みたいなお...
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この2年でネット購入が大幅に増えました。 皆様はいかがですか？ リアル店舗でお店の方と会えない分、 宅配業者の方とは顔を覚えるほどの頻度です。 なかでもお馴染みになった某宅配の方は 指定時間のちょい前で私が不在だと、 「もうすぐ帰りますー？」と お電話くださるほど。 本当はNGかもですが、 「あと5...
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入院中の母とは、 主にLINEでやりとりしています。 オンライン面会を予約していても 用事がある時に タイミングが合うとは限らない。 病室からは電話できなくて、 リハビリの合間に 電話可能スペースまで 移動するのも負担らしい。 とはいえ 右麻痺の残る母のLINEは 文面がとてつもなく省略...
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昨夜参加したセミナー。 コーチ情報サイト「コーチ探せる」の 登録コーチ向けのトークライブ 「プロコーチとして活躍するメンタルマネジメント」 メンタルコーチで恩師の恩師である、 飯山晄朗（いいやまじろう）さんのお話。 プロコーチへのきっかけから ご家族とローンを抱えての独立まで。 コーチとしてのあり方...
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「写真の撮られ方セミナー」に オンライン参加。 講師は春に撮影していただいた 鬼頭望さん。 HP https://nozomikitou.com/ 長年、写真を苦手とする私が、 撮ってる間も楽しくて 撮ってもらった写真を見ても 「いいじゃん」と思えた 奇跡のカメラマンです。 ...
