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がんサロン〜はなうめ日記〜

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  • ハッシュタグ「#はなうめの使い方」の検索結果18件

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ちょこっと身体を動かす動画を追加しました

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ちょこっとフィットネス第4弾は... ちょこっとフィットネス第4弾は背筋編! ちょこっとヨーガ教室はこれが第... ちょこっとヨーガ教室はこれが第2作目。
お昼にやってる、ちょこっとフィットネスとちょこっとヨーガ教室。
講師のお2人がご協力くださって、新動画を追加しました。

⭐︎ちょこっとフィットネス背筋編
手術の後、創を庇って猫背になっていたり、肩甲骨が動きにくくなっている方も少なくありません。

⭐︎ちょこっとヨーガ教室その2
声を出すところは、声を出さずに無音で息を吐いてやってもOK。
ひととき、思考回路をストップして、自分の身体に意識を向けると、不思議と心持ちも変わりますよ。

どちらも無理せず、できるところだけ、できる範囲でやってみましょう😊

#がん #がんサロン #ちょこっとフィットネス #はなうめの使い方 #ヨーガ教室 #リハビリでフィットネス #自分のために自分でできること

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療養手帳のカスタマイズシートにLGBTの方が医療機関を受診するとき等に使えるチェックリストを追加しました

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療養手帳のカスタマイズシートに...
2021年7月1日から、金沢市でもパートナーシップ宣誓制度がスタートしました。

⼾籍上の性別を問わず、⼈⽣のパートナーとして医療に関する選択や同意などにも関わることができるようになります。

LGBTというのは性的少数者(セクシャルマイノリティ)をあらわす言葉で、
金沢市などが作成した性の多様性について考えるパンフレット
「いろいろちがってみんないい 性の多様性について考える」に、
関連する言葉や私たちにできることなどが分かりやすく紹介されていますので、ご参考に。

そういった方々が、最もハードルを感じることの1つが医療だと知り、
はなうめでもなにかできることがないかなあと考えてみたところ…

ありました!
療養手帳の活用です。

療養手帳は、自分の健康にまつわる情報や、緊急時に真っ先に連絡してほしい人を記載して携帯することができます。

また、療養手帳をカスタマイズするカスタマイズシートにNPO法人QWRCさんが作ったLGBT便利帳を参考に、LGBTの方が医療機関を受診するときに配慮してほしいことなどをそっと伝えられるLGBTチェックリストを追加しました。

実際に伝えなくても、自分が大切にしたいこと、医療でも大切にしてほしいことを整理するだけでもよいと思います。

このカスタマイズシートはこちらからダウンロードしていただいても良いですし、
はなうめの療養手帳コーナーにあるカスタマイズシートのファイルと
図書室の図書棚「生活の工夫」コーナーにある「LGBT資料集」というファイルの中にもありますので、
スタッフにお尋ねくださっても、そっとお持ちくださっても構いません。

療養手帳をご希望の方は無料でお渡ししていますので、スタッフまでお声掛けください。



#LGBT #がん #がんサロン #はなうめの使い方 #災害に備える #療養手帳 #自分のために自分でできること

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『ドタキャンOK』で大切な一歩を応援✨

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『ドタキャンOK』で大切な一歩...
今なら食べれる
今日なら行ける
今ならできそう

がんの治療や体調は、
ある程度予想できることもあるけど、
朝起きてみると
『あれ?なんか調子悪い』ということもある。

だから、楽しい予約やお友だちとの約束にも一歩踏み出せない。

患者さんたちとそんな話をすることがあります。

周りはひとこと『当日ドタキャンでもいいよ!』と伝えてあげればいいのかもしれません。

はなうめは、そんな一歩を応援できたドタキャンなら大歓迎です。
しかも一報いただけたら誰かの『今日ならいける枠』にもなりますもんね😊


#がん #がんサロン #はなうめの使い方 #自分のために自分でできること

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リクエスト・フォーム✨

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リクエスト・フォーム✨
はなうめのプログラムには、さまざまな分野のプロがかかわってくださっています。

「リクエスト・フォーム」

そんなプロたちに、ちょっと聞きたいことがあるんだけどタイムリーに会えない時。
知りたいことを先に伝えておくことで、的確な情報を得ることができたり、参加するプログラムのに反映させたりすることができます。

【ここ大事!】
基本的にはなうめを利用したことがあり、スタッフと連絡を取り合える方用のフォームです。


アロマクラフト・リクエスト
目的やお好みによって、アロマセラピストが香りをブレンドして、ルームリフレッシュナーやヘッドマッサージオイルの混ぜるだけキットをお渡しします。
材料費1,000円が必要です。

【利用のタイミング】
アロマの時間に参加できなくても、スタッフからお渡しできます。


お薬相談リクエスト
治療で使っているお薬はもちろん、気になるお薬のモヤモヤにお答えします。

【利用のタイミング】
月曜日は薬剤師来所日です。
月曜日に直接お話できる方(来所、電話、オンライン)が基本です。


求人情報リクエスト
就労ナビゲーター(ハローワーク金沢)がその方の状況とご希望にあった求人情報を選びます。

【利用のタイミング】
がんと仕事の相談タイムに来れなくても、スタッフからお渡しできます。


がんと暮らしの相談リクエスト
医療ソーシャルワーカー・社会保険労務士・ファイナンシャルプランナーが「それぞれ」または「みんなで」がんと暮らしに関するモヤモヤに対応します。

【利用のタイミング】
基本的にがんと暮らしのカフェタイムに来れる方(オンライン可)ですが、ほか日程調整も可能です。

ミュージックタイム・リクエスト
 「耳を澄ます」「奏でる」「身体を緩める」「うたを楽しむ」という構成の中で、どんなことをしたいか?どんな歌をうたいたいか?聴きたいか?
 
【利用のタイミング】
 ミュージックタイムに来所またはオンラインで参加される方のリクエストです。


フィットネス・リクエスト
 「痛み」「動き」「体力」について、個別にお答えしたりフィットネスに取り入れたりします。
 
【利用のタイミング】
 リハビリでフィットネスに来れる方のみとなります。
 第4金曜日は15:30から管理栄養士も来所するので、栄養と運動の両面からアドバイスがもらえます。


お食事・栄養相談リクエスト
 管理栄養士がお食事や栄養に関するモヤモヤにお答えします!

 【利用のタイミング】
 個別相談について、実になる食事第4金曜日のリハビリでフィットネスの時間以外にも時間を調整することができます。
 ケースによっては、回答をスタッフからお渡しすることもできます。

スパイス・リクエスト

【利用のタイミング】
 ・カレーを食べたいけど、胃腸の調子に自信がない時
 ・季節の変わり目
 ・食欲がない
 など、カレーや普段の食事、チャイなどに取り入れられるスパイスを、管理栄養士がブレンドします。

ブレストケア・フィッティングリクエスト
 リンパケア・フィッティングリクエスト
 ウィッグ・フィッティングリクエスト
 乳がん術後のインナーやパッド類、リンパケア用品(スリーブやストッキング)、ウィッグなど、越屋メディカルケアのアドバイザーが担当します。
 購入を勧めるものではありません。新作をみたいというだけでもOKです。
 
【利用のタイミング】
 フィッティングタイムに来れる方、または日程を調整して来所できる方のみとなります。


図書セレクト・リクエスト
ご希望のジャンル、気分などから図書館司書が本を数冊選びます。
いつもの自分は選ばない世界との出会いを楽しみましょう。

【利用のタイミング】
リクエストをいただいてから2~3週間いただいて、スタッフからお渡しします。



#がん #がんサロン #はなうめの使い方 #自分のために自分でできること

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はなうめはみなさんと一緒につくる場

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公式LINEのメニューをリニュ... 公式LINEのメニューをリニューアル。
プログラムの残席を確認できるところと、利用者さんの声がみれるものを追加。
予約確認画面。 1週間ごとに表... 予約確認画面。
1週間ごとに表示されます。
日付の横の 〉をチョンすると翌週の予定が出ます。
プログラムを選ぶとこんな画面に... プログラムを選ぶとこんな画面になります。
ご予約はこれまで通り、お電話か公式LINEまたはメールでお願いします。
薬剤師さんのところを見ると 来... 薬剤師さんのところを見ると
来所できる定員が5人。
「残」が残席数で、あと4人来所して参加いただけます。
リハビリでフィットネスの
「待」マークは、定員に対してごよやくが埋まっているけど、キャンセル待ちできますよということ。
意外と残席あるんですよ。

また、
・担当する専門職にこのタイミングで相談した方がよい
・治療や体調の関係で、ここでしか参加できないタイミングを大切にした方がいよい
・参加頻度の調整
など、スタッフが判断した場合は先にお申し込みいただいていても、変わっていただけないか相談させていただく場合があります。

こういうことは、しょっちゅうあるわけではないのですが、
みなさん、このような場合快く譲ってくださっていて、あらためて、はなうめは皆さんと一緒につくる場だなーと思っています。

とりあえず、遠慮しないで、行ってみたいなとご連絡くださいね。
#がん #がんサロン #はなうめの使い方 #自分のために自分でできること

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療養手帳をもっと活用してほしい!

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療養手帳は、自分の大切な情報を... 療養手帳は、自分の大切な情報を書き込む手帳です。

今日の薬剤師さんと仲良くなろう!では、活用方法をシェア。
緊急時の連絡先やかかりつけ医な... 緊急時の連絡先やかかりつけ医など。
家族と離れて暮らしていたり、血縁・法律上の家族以外の人が緊急連絡先になる場合は特に、
本人の意思がはっきりわかるものが必要となります。
副作用やアレルギー、 治療上配... 副作用やアレルギー、
治療上配慮してほしいことや家族の病気や事情について。
自分の病気の履歴。 年齢と西暦... 自分の病気の履歴。
年齢と西暦で書いておくと便利。
療養手帳に貼ってカスタマイズで... 療養手帳に貼ってカスタマイズできるシートもあります。
入院の時に準備するものリストは、患者さんのリクエストで作りました。
例えば離れて暮らす家族は、あな... 例えば離れて暮らす家族は、あなたの交友関係を知りません。
どんなことをお願いしたいか、どんなことを伝えたいかを書いておきましょう。
民間保険も同様。
ご家族などがあなたの代わりに担当者に連絡しやすくなります。
お薬手帳は自分の最新の情報。 ... お薬手帳は自分の最新の情報。
なぜ始まったのか、いつ中止になったのかがわかるようメモしておくと上級者!
はなうめの療養手帳は、お薬手帳や診察券と一緒に持ち運べるカバーと一緒にお渡ししています。
活用例を募集したところ、緊急時に役立ったという声をいただきました。
・救急車で搬送されたとき、救急隊員さんに情報を伝えやすかった
・救急隊員さんも搬送先に確認・引継ぎがしやすいらしい
・なぜその病院に搬送してほしいかという理由の説明がしやすい
・同僚や上司にもし意識がなくなるようなことがあればこの手帳を救急隊に渡してほしいことも伝えてある
・ひとり暮らしにとってはこころづよい
・救急隊にわかるよう、玄関に置いてある(入院セットもおいてある)

ほかこれまでに寄せられた活用例
・高齢の家族の病状を説明するのに役立った
・風邪をひいたとき、近所のクリニックでがんという言葉を出さずに説明できた
・既往や副作用歴などが多いが、全部説明しなくてよい

療養手帳は便利ですが、知名度はまだまだ。。。
医療者に渡すときは、「これを見れば○○がわかります」と言葉をそえて渡すのがコツです。
救急隊員さんはお薬手帳から情報を得ようとするので、認識されやすいと思います。

使ってみたい!という方はぜひはなうめまでご連絡ください。
#がん #がんサロン #はなうめの使い方 #災害に備える #療養手帳 #自分のために自分でできること #薬剤師さんと仲良くなろう

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いろんなところに情報があります!〜ココとか、ココとか、ココもみてね〜

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はなうめで作ったもの なんとか... はなうめで作ったもの
なんとかなるかもカード
小児がんサポートブック
はなうめ療養手帳
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治療、療養など 治療、療養など 外見ケア、養生など 外見ケア、養生など これは目に入りやすいですよね これは目に入りやすいですよね 県内の情報は図書室のほう 県内の情報は図書室のほう はなうめ思い出の写真や各団体の... はなうめ思い出の写真や各団体の会報など
#がん #がんサロン #なんとかなるかもカード #はなうめの使い方 #小児がんサポートブック #情報 #療養手帳

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はなうめ日記

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はなうめ日記
はなうめ日記はじめました。

こんなことやります!という発信の方が多くて
こんな収穫がありました!という発信が少ないことが、ずっと気になっていました。

そんな今日の日の学びを共有する場として「はなうめ日記」をスタートしました。

はなうめをすでにご利用の方をイメージしていますが、
はなうめのことが気になっているけど、躊躇している方
気になっていることを検索している時にヒットした方にも
なにか良いヒントになると良いなと思っています。
#がん #がんサロン #はなうめの使い方 #自分のために自分でできること #自己紹介

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