みどりの風

朝8時から夕方6時までの営業。 パン屋さんに来てパンを買わずに帰れません。(^^;) 私は海老カレー。ココナッツと玉ねぎがポイントとの事ですが、スパイシーで美味しかったです。¥900 誰かさんは、牛カレー。¥900 次回は、この魅力的なモーニングセットを注文したいです！パン好きにはたまらないメニューです。

左が鯖の焼きつけ、右が、鶏とごぼうの炊き込みご飯
と小松菜と人参の白和え。

大きなオスの鹿。ベテランらしく上手にお辞儀してました。ツノがカットされた後なのでオスの迫力はイマイチかしら。 小さな若い鹿は上手にお辞儀出来ません。でも可愛いので鹿せんべいあげちゃいます。(^^) ¥150で結構遊べます。 カメラ目線！

史跡地獄谷石窟仏 夕日観音 寝仏 首切り地蔵 春日山石窟仏

出発は、円成寺。 円成寺の門の前の紅葉 木漏れ日が気持ち良く、落ち葉の上を歩くとサクサク音がして、美味しい空気を味わいながら五感をフルに使って楽しみながら歩いてました。(^^)
お昼ご飯までの道はあまり高低差がなく楽なコースでした。 谷に小川が流れています。 出発点の円成寺の門をくぐってすぐの紅葉。 お昼は峠の茶屋で予定していたのですが、開店休業状態だったので、コースの脇で。
今回は、朝7時過ぎに家を出ないといけないので、手早く作れるそぼろご飯にしました。サケと炒り卵と小松菜の塩茹での3色なんですが、サケが偏りました。(^^;) 疲労回復をフォーカスしてプロテインいっぱいのお弁当にしました。 今回は、楽な12kmのコースという事でしたが、午後からはちょっと変化のあるコースにリーダーの一声で変更となり、スリリングな坂を下りました。 終着点は、近鉄奈良駅。その前に通った春日大社 。

直径23cmの大輪の花。(^^)

今日の成果。新顔は、unsaltedミックスナッツ。オーガニックキウイの後ろにハチミツが隠れてしまいました。(^^;) ランニング用のグローブ。自転車用やハイキング用に求めました。スマホにグローブを脱がずにアクセス出来るので、写真など撮るのに便利そうです。 誰かさん、このカート用エスカレーターがお気に入りなんですって。カートがピタッと止まって動く優れ物にエンジニア魂を揺さぶられるようです。 定番のピザとラテ。冷たいラフランスのスムージーを頼んだので、コーヒーはホットラテで。ピザは１スライスをシェアしました。