最近ハマっているチキンブロス作り。 鶏ガラはそうそう手に入らないので、手羽元を煮込んで作ります。 炊飯器のお粥機能を間を開けて2回セットして作るとか、通常使っている鍋で40分煮込むとか、いろいろ試しています。 チキンブロスは腸に開いた穴を修復してくれるそうですし、コラーゲンやタンパク質も豊富です。 週に一回は食べたいです♪
先週???だった生花ですが、今日生花がいつもの所に置いてありました! 曜日を確認したのですが、以前と同じ火曜日の第一&第三火曜日でした。 第三火曜日は私の授業がお休みなので、チェックが出来ませんが、新しいお花が飾られるでしょう。😊
今年はカメムシが大発生してお花をムシャムシャ食べてしまったので、もう実は無理だと思っていました。 ところが、カメムシの攻撃をかいくぐって生き残った逞しい子が存在してました〜❣️😊 たった2個ですが、大切に育てて収穫を楽しみにしたいと思います♪
炭水化物に炭水化物という禁断の定食ですが、ジムで運動してきたのでご褒美ランチです。(^^; 流石に完食するのに苦労しました〜。 でもたまには思いっきり食べたい物を食べるのもアリかもしれません。夕飯は、ヘルシーを心がけます。(^^;