みどりの風

手前に写っているビンの中身、ブルーベリーの濃縮液をグラスに加えます。

小さいグラスの中は、毎朝最初に飲むオレンジジュースです。

我が家は、ジュースを2種類飲むのですが、お腹がちゃぽちゃぽになるのを防止するため、オレンジジュースは少なめです。

出来上がり。

おいしそうです。

ぜひ飲んでみたいです。

ミキサーがあれば簡単に作れます。

どうぞお試しになってください。

シアトルにお越しくださいましたら、毎朝このジュースが登場いたします。(＾▽＾)/　

手作りが凄いですね。(^_-)-☆


毎朝、ウルトラはグレープフルーツジュースとヨーグルトなんですが、生協ので！(^^ゞ

ミキサー、数年前に捨ててしまいました。(−−〆)


カスピ海ヨーグルトに凝った時期もあったんですが、いつのまにか死んじゃった！

切って混ぜるだけなんです〜。(;^_^A 　

オレンジジュースはスーパーで売ってるのです。


こちらでは、滅多に手に入らないので予備を含め3個作ってなんとか生かしています。

健康ジュースですね。


これは結構参考になります。

バランスが取れてますね。

ご自身の研究の成果ですか･･･。

身体に良いと言われている物で好きな物を組み合わせただけというジュースです。

科学的裏づけはありませんが、これを数年常用している私達は現在の所異常はありませんので、害はないようです。(;^_^A 

　

朝は、ジュースだけなのかなぁ…。

デトックスにフォーカスしたら、ジュースだけが良いらしいですが、それではお昼まで持ちませんので、これにミルクとメープルシロップとシナモン入りのコーヒーと各種パンを少々付け加えています。

ちなみに今日は、ピーカンナッツとレーズンの全粒小麦のパンを一切れでした。