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みどりの風

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ひとくちチョコレート 2/10/2025

スレッド
 
 
 
 

NHKの番組でチョコレートの効果を謳っていましたが、5g✖️5回=25gが効果的との事。
このチョコレートは、1個ちょうどその5gです。
5回というのは、なかなか続けるのが難しそうですが、美味しいので3回はいけそうです。😊
#ひとくちチョコレート

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dote
doteさんからコメント
投稿日 2025-02-11 07:49

カカオ70 かなり苦いでしょう?苦いチョコレートは苦手なので私には無理かな

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2025-02-13 14:08

全然苦くなくて食べやすいです。生協で頼んだのですが、溶けやすいのでこの時期しかオーダー出来ないようです。今週のリストから消えてました。(^^;;

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2025-02-13 11:12

いろんなチョコにこだわっていて、すごいねぇ~
私は今は「LOTTE  Ghana」を食べてます
50g入りだから…一度に半分かぁ~

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2025-02-13 14:13

1日に5gずつちょこちょこ5回食べるのが良いらしいです。カカオ70%以上が効果があるそうです。なかなか自分の好みのチョコレートを見つけるのは難しいですね。

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