便利な物が有るんですね、糖質以外の脂質カロリーはどうなっているんでしょう
脂質をエネルギー源にするので、通常よりたっぷり摂取しています。質の良いエキストラバージンオリーブオイルは、強い味方です。(^^)
すごいなぁ~ 徹底していますね 素晴らしいです
始めたからには、効果が出るまでやってみます。少しは慣れてきましたが、時々美味しいパンやアイスクリームが食べたくなります。(^^;
投稿日 2019-08-14 09:36
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2019-08-15 10:51
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投稿日 2019-08-14 16:32
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投稿日 2019-08-15 10:53
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