ピーナッツバターのカロリー 12/20/2015

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12月

21日

ピーナッツバターのカロリーが高いのは知っていましたが、改めて見てみると実感します！大匙2杯で200カロリーは厳しい。心して使わねば。(^^;;

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アメジストさんからコメント
投稿日 2015-12-22 09:11

それは確かに、まずいですね。。。 
 
たっぷりつけると美味しいのにね＞＜

エメラルドさんからコメント
投稿日 2015-12-22 18:47

数字で示されるとドキッとしますね。(^^;;
気をつけて良いところを生かしながら楽しみたいです。(^_^)

doteさんからコメント
投稿日 2015-12-22 16:31

少なくなった体重もすぐに戻せますね

エメラルドさんからコメント
投稿日 2015-12-22 18:48

はい！(^^;; 簡単に2Kg取り戻しました。

birdyさんからコメント
投稿日 2015-12-22 20:07

危険ですねぇ～。

エメラルドさんからコメント
投稿日 2015-12-22 22:36

油断大敵ですね〜！ birdyさんからカロリーの事をご指摘いただき、改めて見てみたらびっくりポンでした！(^^;;
心して使います。

Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2015-12-23 10:05

ピーナッツバターは美味しいので、
ついパンに塗る時はたっぷりになってしまいます・・・。
カロリーが高いんですね。
体重増加気味の身にとって要注意だな・・・。

エメラルドさんからコメント
投稿日 2015-12-24 07:54

カロリーが高いので、少量でエネルギーになるメリットがあり非常食としては優秀らしいです。でも日常的には控え目が良さそうですね。(^^;;

bokushiさんからコメント
投稿日 2015-12-24 04:08

あら、私はもっとあるのかと思ってましたーー。
私は、パンと一緒にたべないようにしています。なるべく、野菜につけて食べるように。。あと、うすーいライスクラッカーですね。

エメラルドさんからコメント
投稿日 2015-12-24 07:57

なるほど〜！ ほうれん草に使ったのは救いでしたね。(^^;; パンに塗りたい時は、控え目にします。