みどりの風

長時間に及ばなければ手首は大丈夫そうですね。
油断大敵ではありますが・・・。

身近にテニスで故障する人が結構いるんで要注意だと思います。

今の所、大丈夫そうです。何せ20分ですから。(^^;;

手首以外に肘や膝、肩に負担がかかる可能性がありますね。健康維持&運動不足解消が主たる目的なので、故障をしては本末転倒になってしまうので注意して、やり過ぎないようにしますね。(^^;;

運動不足解消で夜はよく眠れたでしょうね！

ご明察！ とても気持ち良く眠れました。
明日も夕方テニスをするつもりです。(^_^)

コートがあるなら、いつでもできますね。
頑張ってください。

私も大昔、ウルトラの先輩の家にコートがあって、全くの素人がしたもんだから、せっかくのBBQパーティーを食べるにもお箸が持てないくらい傷めた記憶があります。

今日も夕方テニスに出かけたら、誰かさん、普段の運動不足がたたってヨロッとした拍子にお尻から転んで腰が痛いと言い出し15分で終了でした。（≧∇≦）
私は今のところ大丈夫です。(^^;;

やはり急に始めると厳しいスポーツですね。