みどりの風

美味しそう！

歳とると牛肉を食べたほうがいいと言われました。
月1ですか？
財政上も、月1がやっとだからいいかぁ～。

日本の牛肉とアメリカの牛肉では質が違うと思いますので、日本の場合はもっと頻度が高くても大丈夫だと思います。
アメリカで牛肉を買う場合は、変なホルモンとかエサを使っていないお肉を選んでいますが、どこまで信用できるかは消費者サイドからは分かりませんね。(;^_^A
birdyさんは成人病のリスクの少ないと言われているお魚や鶏肉を使っていらっしゃるから大丈夫だと思います。(^_^)

牛肉の赤身はあまりよくないということですね・・・。
ほとんど牛肉は食べないので大丈夫そうです。

ハヤシライスはなかなか食べる機会がないです。
美味しそうですね(*^-^*)

アメリカ産の牛肉は、だと思います。日本の牛肉は質が上だと思います。

ハヤシライスとかビーフシチューとか好きなんですよね。(;^_^A
ハンバーガーも牛肉だから気をつけなくちゃ。

私は焼肉屋によく行きますが
あまり牛肉は食べません
だから健康でいられるのかな

日本の牛肉は美味しいくて質が良いので大丈夫だと思いますよ。アメリカ産の変な物とか加工肉は何が入っているかわからないです。
できるだけ信用できるお店でお墨付のお肉を買うようにしていますが、リスクは減らした方が良いので月一を目標にします。(;^_^A