スポーツ×コーチング×コミュニケーション

5月

21日,

2021年

夢はありますか？

ご訪問ありがとうございます。

夢実現サポートコーチ　村井大輔です

スポーツコミュニケーションを伝えるとき
「夢・ゴール・目標・目的・ビジョン」とは何なのか？をお話ししています。

まず第一は「夢」
「夢」は大きくなければ・・・・とか、「夢」は素晴らしいものじゃないと・・・などと思ってませんか？

「夢」＝「願望」～になりたい、～したい、～が欲しい
例えば、「富士山に登りたい」も夢の一つですよね！
だから、私には「夢」がたくさんあります！！（おじさんですけど・・笑）

で、次に
「夢」日付をつける。それが「ゴール」です。
富士山に、来年の8月1日に山頂まで登る！！
期日をつけると、ちょっと緊張感が増してきて現実的になった気がしますね。

そうすると、今まで当たり前に乗っていたエスカレーターも、階段を使うようになったり、登山の道具が目につくようになったりしてきます。
これ、アンテナが立つんですね！（引き寄せの法則）

ゴールにたどり着くためには、目印が必要ですね。
それが「目標」目に見える標（マイルストーン）
例えば、体重を5キロ減らそう（12月末までに）とか、どんなものが必要かを知るために本を3冊読むとか、いろんなことが出てきます！

で、次は「ビジョン」
これはイメージを膨らませます。
富士山の山頂の景色はどんな景色だろう？
誰と一緒に登ってる？
どんな服装で？どんな天気？
山頂でどんな表情をしてる？
途中の風景は？

できるだけ鮮明に、明確にイメージしていきます。

で、最も重要なのは「目的」
「何のために富士山に登るのか？」
「日本一の富士山の頂上に行くことで、こんな自分にもできる事を子供たちに見せたい」
「自分自身にやればできる事を証明したい」

大切なのは、たくさんの「夢」を持つこと
その夢のなかで、実行したいものを選んで日付をつけてみてください。

夢が叶う第一歩になります！！

コーチングはそんな夢を実現するためのサポートをしていきます。

夢をかなえる伴走者
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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JADA協会：SBT（スーパーブレイントレーニング）2級コーチ

夢実現サポートコーチ　村井　大輔
murai.lifecore@gmail.com
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#scac #コーチング #スポーツコミュニケーション #仲間 #夢 #指導者 #銀座コーチングスクール

5月

17日,

2021年

効果的な学習方法を知ることで、ベストパフォーマンスを発揮させます！

ご訪問ありがとうございます。

夢実現サポートコーチ　村井大輔です

選手の子ども達や職場の部下が、なかなか覚えてくれないから「少しイライラする」という経験はありませんか？

私も、スポーツのチーム指導をしていた時、言ったことをすぐに覚えられる子となかなか覚えられない子がいたので、「これは能力の差があるのかな」と思っていました。

でも、実は、人それぞれに「優位感覚」というものがあったのです。

視覚タイプ・聴覚タイプ・言語感覚タイプ・触覚タイプ

視覚タイプは、目で見る情報を認識するのが得意です。
絵や図などを見ると理解しやすい。なので、前で見本を見せてあげると「なるほど」とすぐに理解できるかもしれません。

聴覚タイプは、聴いて学習するタイプです。言葉で説明するだけで吸収してくれます。静かな環境でわかりやすい言葉で伝えることができればどんどん成長できるかもしれません。

言語感覚タイプは、自分の言葉で説明させたり、メモを取って文章にしていくことで理解していきます。指導者の言葉で教えるよりも、選手本人の言葉でたくさん話をさせることで、どんどん吸収してくれるかもしれません。

触覚タイプは、とにかく体を動かしたい。まずはやってみて覚えるタイプです。あれこれと指導する前に、まずはやらせてみる。やってみてどう感じたのか、どうすればもっと上手にできるのかを探していく。試してみることが成長につながるかもしれません。

そうなんです。
それぞれのタイプを知ることで、指導方法を変えることができれば、どんどん覚えてくれるのです！！

例えば、野球のバッティング指導をするときも、前で見本を見せると理解できる子もいれば、「足はこうで右手はこう。目線はこうすれば打てるよ」と言葉で説明すると理解しやすい子。自分の口で説明させることで理解が深まる子。とにかく打ってみてから考える子。

「みんな同じ」ではなく「違っていて当たり前」
指導者が工夫できれば、伸びる子がもっと増えるのかもしれません。

個性を知って、力を最大発揮させることで最高の成果を上げる。

人の可能性は無限大ですね！
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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5月

11日,

2021年

自分なりにまとめてみました

まとめてみました。

ご訪問ありがとうございます。
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

銀座コーチングスクール　堺教室
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「一緒にいたい」と思われるリーダーになる。
　　　人を奮い立たせる50の言葉

何となく気になって読み直して、自分なりにまとめてみました。

私なりに考えた「リーダーとは」

・仲間に奉仕できる人
・明確なビジョンを持っている人
・学び続ける人
・行動できる人
・仲間を奮い立たせられる人
・仲間の成功を喜べる人

キーワードは
「行動」「信念」「仲間」「信頼」

まとめてみると、読むだけよりも少し深く考えることができたように思います。
これも「学び」かな。

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夢実現サポートコーチ　村井　大輔
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#SCAC #Whyから始めよ #コーチング #スポーツコミュニケーション #リーダー #仲間 #堺市 #子育て #銀座コーチングスクール

1月

14日,

2021年

「目標達成する姿を一緒に見たいと思う人とのコーチングセッション」　最幸です！

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「この人が目標を達成する姿を一緒に見たい」「応援したい」
そう思える相手とセッションできる幸せ。

大切な仲間が、勇気を出して人生の転換期を迎えています。
そんな仲間にコーチングセッションができる。

とても幸せと、心地よい緊張感。

コーチとして最幸な時間です。

人は、新しいことに挑戦するときには、大きな勇気が必要です！

でも、その一歩が踏み出せたからこそつかむことができるベネフィットがある。

目的地に向けて、まずは一歩踏み出せるように、そして、確実に前進できるように、伴走者として走りたいと思います！

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