未来は自分で創る　未来は笑顔で上り坂

No761 楽な道を選んでみる

11月

30日

今まで自分が見てきた世界。
その世界しか知らなかった。

生き方も考え方も
知らなかっただけなんだよね。

もっと楽な生き方も
もっと楽な考え方も

元々あったんだけど
知らなくって見えていなかっただけ。

まだまだ
見えていない世界って
あるんだろうなぁ～。

挫折を味わうくらいなら
望まない方が楽だと思う。

これって
「望む」と「挫折」が
前提条件でセットされている状態。

あと、私は
「望む」と「苦労と犠牲」がセット。
ってなっていました^^;

そんな世界しかしらなくって
だからそれを信じていたんです。

一方方向からしか見えていない。
反対側の世界があることを知らない。

そこに気が付いて

▶挫折しない自分になる
▶挫折を避け続ける
▶挫折そのものの設定を変える

好きなものを選べるね。

理想の未来・山のてっぺんにゴールの旗！

A：なにかに追われながら
　断崖絶壁の山をケガをしながら登り続ける

って世界しか知らなかったけど。

B：景色を見ながら自然を堪能しながら
　坂道を自分の足で登っていける道

もあるんだね。
どっちを選んでもいい。
どっちからでもきっと辿り着く。

私はずーっとＡしか知らなかった。
あ～、もっと早く知りたかった笑

鼻歌ばかりじゃないけれど^^;
コーチと一緒なら楽しみながら工夫して
気が付いたらてっぺんに近づいてきたね。

って言える日が必ず来る。

2024年のゴールは決めましたか？
まずは登りたい山を決めましょう！
そしてゴールに旗を立てちゃいましょう！

Aコース、Bコース
どっちのコースで登りますか？

来年の目標設定に相応しい
ワークをご用意する予定だよ～。
↓　↓　↓
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今年最後の望トレは12/14（木）
✨望トレ＆望年会✨
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No760 口癖を変えてみる

11月

29日

私のヘンな癖を発見！
へりくだりからの
「スイマセン💦」
って無意識に言ってる。

それ、よく見たら
割と大きな企業様や目上の人
に頻度高めで使ってる。

聞きたいことがあるとき、
聞いてもらいたいことがあるとき

望みがなかったとき
お願いごとがあるとき
親切にしてもらったとき

ありがとう。の前に
スイマセン。がつくの。。。

なんとなくなんですが、
この「スイマセン」を頻発すると
罪悪感・自分責め・自分卑下
潜在的に貯まっていくような気がする。

自分が勝手に
凄そうな人、凄そうな会社に
優劣をつけてるなぁって気が付いた。

自分を蔑んで、
なにを求めているんだか(^^;
なにを守ろうとしているんだか(^^;
ちょっと見え隠れしております。

些細な事ですが、小さな気付きから
行動に移す・・・習慣を変えていく。

そんなステップの繰り返しで
セルフイメージが変わっていき
感情や思考が変わっていく。

だから、無意識に自分を蔑んで
「スイマセン」っていう言葉を
使うの意識してやめよう。

人は人、自分は自分。
勝手に価値に優劣をつけて
勝手に自分を蔑むのはやめよう。

ついでに言うと

「出来なかった」を正当化するために
自分を蔑むってパターンもある。

これもやめよう。
反省よりも大事なのは改善です！

出来なくってもいいじゃない。
チャンクが大きかったかな？
もう少し小さくしてみようか？
出来たことあったでしょ！

私は私でいい。
下げなくてもいい。

だから、「スイマセン」を
ありがとう。嬉しかったです。助かりました。
そんな言葉に変えてみたらいい気分。

で、「スイマセン」って言わない人に
イライラすることもなくなるね。

言葉にもエネルギーがある。
理想の未来の私が使っている言葉を
想像して集めてみるのもおもしろいかもね。

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No759 望みを叶えるファースト3ステップ

11月

28日

望むが叶う・未来実現のための
ファースト3ステップ
＝＝＝＝＝＝
▶書き出す
▶声に出す
▶忘れない」
＝＝＝＝＝＝

超簡単だけど
これをしているか、していないか。
で叶う確立は違います！

望トレワークショップでも
「書くって大事なんですね」
「確かに忘れてたぁ～」

と言うご感想があったり、

「やりたかったら
やりゃ～いいじゃん！」

を合言葉にサクサクと望みを
叶えている人もたくさん✨
・
・
・
🌙

潜在意識の力を知ってても
セッションで高揚感が高まっても

人って忘れるんです。。。
うん、忘れちゃうんですよね。

いつもの日常に戻ると、
緊急度が高い事柄に振り回されて
他人の思考と意見まみれになって

またいつもの忙しい自分。
またいつもの思考パターン。

いつものパターンを
いつものレールを歩いてる。。。

せっかくアンテナを立てて
いい情報が入ってきても
その場で書かないと忘れてしまう。

私はかなりメモ魔です。
付箋が欠かせない。

「はっ」と言う気付きは書き留めて
セルフコミュニケーション専用の
記録を残すFB専用ページを持っています。

まっ、私の記憶力低下はさておき^^;

「書いて・声にだして・忘れない」
これを何度も繰り返すことで
潜在意識に「大切なんです」
って認識してもらう。

そうするとね
日常の選択、決断に
迷いがどんどん減っていきます。
行動に反映されていきます。

年初に書いたやりたいことリスト
やれたこと、叶ったことにマルをつけてみたら

あ～、きっとこれ
書いていなかったら
叶っていなかったなぁ～
と改めて感じます。

書いたものは書かないよりは叶うから。
書いたもん勝ち、言ったもん勝ちでは
ないでしょうか😊

----------------------
◆2024年やりたいことはなんですか？
----------------------

それをやり遂げたあなたは
来年の大晦日にどんな表情をしてるでしょうね😊

是非、書いて声に出してみてくださいね。

今年最後の望トレは12/14（木）
来年へ向けて最後まで望み筋を鍛えますよ。
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No758 エネルギーの純度を高める

11月

27日

昨日は1年半かけて続けてきた
「7つの習慣」実践会の最終回でした。

ラストの回は、今の私と今の時期に
ジャストな年間計画表とヴィジョンボード。
改めてその大切さを実感することができました。

私の都合に合わせてファシリを
引き受けてくれた元クライアント様のS様。

マンツーマンの実践会が
私にもたらしてくれたもの。

スキルやノウハウだけではない
S様との関係性の中で生まれた
エネルギーの拡大と循環だと思っています。

今はコーチングを事業の軸にしていますが、
ＦＰとして起業スタートしたから
S様と出逢えた！ご縁に繋がりに感謝です。

この実践会での気付きや学びが
今のコーチングプログラムの
元となったのです。

セミナーやワークショップの
リソースにもなっています。

＝＝＝＝＝＝＝＝===
与える ⇄ 受け取る ⇄ 分かち合う
＝＝＝＝＝＝＝＝===

心が動かされてエネルギーは
純度高めてカタチになる。

そのカタチがまた
エネルギーとなって巡っていく。

「三方良し」
の事業を創っていくために。
エネルギーの純度UPと拡大が私の私事。

そんな想いが
現実世界にカタチとして現れる。

そんな人生が豊かであり楽しい人生✨
・
・
・
🌙
とは言いつつも、
その過程では

▶未熟なエゴの声に翻弄されたり
▶イヤな感情や自分が見つかったり
▶不安や恐れに逃げたくなったり

そんな扉を開ける勇気が必要。
その先には必ず「愛」がある。

自分への最大の愛。
「わたしは、○○したいと思っているんだ」
今まで見えていなかった本音
本当の音はめちゃくちゃ優しい。

そんな本音を認めてあげる
許してあげる愛の視座。

それがあるから
苦しめていたエゴを見直すことができる。
正しい、するべき、のジャッジのない世界。

どっちでもいいね、
だけどわたしはこれが好き。
あなたのそれも素敵だね。

って、強がりや建前ではない
本音で言えるようになる。
本当の音はめちゃくちゃ優しい。
・
・
・
🌙

心から分かち合える繋がりがあれば、
1人じゃないっていう安心感があれば、

それはもう
イヤでも恐れでもなくなる。

色のついてしまったお水でも
綺麗なクリアなお水を
諦めずにコツコツ・コツコツ。

注ぎ続けていくことで
必ず濁りは薄まっていく。
やがてクリアになっていく。

いろんな色を入れまくるよりも
ただただお水を注げばいいだけ。

私もまだまだ注ぎ続けないと
すぐに染まってしまう～笑。

だからコーチが必要なんです。

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No757 決めた瞬間から動き出す

11月

26日

気が付いたら自分なりに進化してた。
振り返ってみたらステージが変わってた。

コーチングを半年、1年と続けてきて、
この「気が付いたら！」という感覚。

定期的に行う振り返りセッション。
歩いてきた道を振り返る。

そして改めて、今を感じる。
その感覚を味わうことで

一歩づつ進んでいく自分にエールを送りながら
この先にある高そうに見えている壁も
やっぱり、乗り越えてみたいって思える

次のステージへの
「決意」に繋がっていきます。
・
・
・
🌙

決意さえできたら、
きっと変われるんだろうなぁ～。

本読んだり、講座で学んだり、
変わりたいための行動はしているのに、

もし、変われていないと感じるのなら
その先の未来を描こう。

＝＝＝＝＝＝＝＝
◆順番を変えてみる。
手段や思考転換ありきになっていないか。

◆もう一度思い出す。
ゴールや目的を忘れていないか。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ゴール・なりたい自分は、
間違いなく、手段を手に入れた
その先にいるんですよね。

「どうしてもあそこに辿り着きたい」
っていうビジョンだったり。

「このために生れてきたのかも」
って思えるようなミッションだったり。

そんな未来を描くとワクワク・ドキドキ。
エンジンが掛かりアクセルは踏みたくなる。

グルグル思考で出口が見えない。
行動せずにはいられなくって
気が付いたら手段ばっかり集めている
。。。かもしれません。

決めきれない自分にもどかしさ
堂々巡りの自分を責めるのではなく、

立ち戻って「なんのためだっけ？」
振り返って「どうなりたいんだっけ？」

何度も何度も聴いてあげる。
ってことをしています。

そして、自分の「決意」を確認する。

自信・経験がないと決められない。
って自分を低く見積もっていませんか？

一度両手を大きく広げて、
全部、その手の中に入るとしたら
あなたはどんな未来を望むんだろう？

「自信や経験がないと！」って思ってませんか？

決めた瞬間から動き出す。

数年前、憧れの人に言われました。
だから、今の自分どうこうよりも
決めちゃいな・・・的なことを。

人は自分が決めたことを
正当化したくなる生きもの。

証拠がなかったら
正当化のための証拠集めが
決めた瞬間から始まるのです。

今は無理、難しいって感じる夢だって
毎日見続けることで、「イケるかも」
って思える自分に必ずなれるのです。

あなたが変化できずに
モヤモヤしているなら、

本当はどんな自分になりたいか。
もう一度考えてみませんか？

あなたは決意さえすれば変われるし、
もっともっともっと幸せになれる。

自分を過小評価しない、
小さくまとまらないでくださいね。
あなたの可能性はそんなものではないって

きっと本来のあなたが
伝えたがっているのかもしれません😊

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No756 人間力・魅力を高めたい

11月

25日

学び合い、高め合える仲間がいる。
来年、PCCを目指します。
そのためのスキル向上のために
月1回ペースでスキルを深掘り。

昨日も深くて大きな学びを
得ることができました。

単なるセッション練習ではなく

有効性が高いのはどれだろう。
このパターンは習得しよう。

今まで「良き」と
思っていたものが変わってきたり、
今まで「タブー」としていたものも
スキルが上がっていくことで
新しい概念が変わっていく。

腹を割って話し合えるからこそできること。
共有できる、高め合える。

そしてもちろん、コーチなので
お互い来年のビジョンを宣言して。

言っちゃった感がありますが^^;
言っちゃったほうが叶うってことも
お互いが知ってるもんだから。笑。

仲間がいることが本当に有難いと思った。
・
・
・
🌙

＝＝＝＝＝
助け合える仲間
分かち合える仲間

つながりを大切にする
＝＝＝＝＝

きっとこれも毎年のテーマ。

コーチとクライアント様
オンライン上の仲間、
昔からの親友、

関係性の違いはあっても
よいエネルギーを交わしながら
共振共鳴で高めあっていきたいです。

つながりを感じたらたとき
穏かな、ホッとする気持ちになる。

安心なんだね。って思う。
安心したかったんだね。って思う。

ずっと変わらないで。
永遠にこのままで。

って望むよりも。

このホッとする安心感を
ずっと側に置いときたい。

すぐに人と仲良くなれる人
羨ましいなぁって思ってました。

かなりの人見知りだったし、
嫌われるの怖くって、臆病者。

そんな自分を変えなきゃ。というよりも
今まで抱えた余計な思考や概念を取り除く。
邪魔になるものをなくしていく作業。

そしたら流れがとってもスムーズに✨
マジ？せき止めていたのは自分だったの⁈

これに気付くと結構衝撃的。

ヴィジョンボードにも
そんな野望を書いてました。

「人間力・魅力を高めよう」
人間力のある人ってどんな人だろう。
魅力あふれる人ってどんな人だろう。

仲間がたくさんいる人は
どんな前提・設定・思考があるんだろう。
内的戦略を見つけます。

▶ダメなところを隠していない。
▶人が見ていないところで努力してる。
▶他人が喜ぶことを考えている。
▶常にチャレンジしている。

そして何よりも
自分が楽しんで、喜んでいる。

50代に向けて
そんな人間力と魅力を
高めて続けていきたいなぁ～。

そして新しいつながりを
創り続けていける人間で在りたいなぁ～。

そしてそんな繋がりを感じられる
場所を創れる人間で在りたいなぁ～。

来年に向けても
私は常に願望だらけ・・・笑。

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No755 直感をキャッチ　流れに委ねてみる

11月

24日

いつもベストなタイミングで
必要な朗報がやってくる～♪
今月も朗報をありがとう。

ヴィジョンボードにも
手帳のマンスリーにも
書いてあるので

直感、朗報をキャッチする力は
あがったような気がする。

昔の自分と比べると
かなり素直に直感に従える。

昨日、ひとつ手放し。
もう日常に必要ないと思ったので
テレビをなくしました。

ふと、無意識に付けたりしてたテレビ。
楽しませてもらっていました。

今までの日常にテレビのない生活は
本当の意味で体験したことないので
その後の変化がちょっと楽しみ。

テレビ・娯楽の楽しみよりも
自分に夢中であり、創造が楽しいので
テレビはもう必要ないってなりました。

今までありがとう～。

そして手放したもう一つの理由は
空いたスベースに入るあたらな楽しみ。
明日からは1人暮らしじゃなくなります😊

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No754 自分で選んで自分で決める

11月

23日

気が付くと11月もあと1週間。
来月の過ごし方を考えたり、
来年の計画を立てたり。

この11月に終わらせたい。
まだ1ヵ月あると思っても
12月は師走ですね～、

一気にビューンって
駆け抜けていきそう(^^;)
ぜーったい焦らせるヤツが現われそう。

それを知ってる私、すごい！
事前対策はバッチリです笑。
・
・
・
🌙

ポイントで投資にチャレンジしてみた。
保険を見直して気持ちがスッキリした。

最近、お金に関して
「行動してみたよ」って
届く声喜びを感じています。

スモールステップ。大事😊

＝＝＝＝＝
▶いきなりやるの怖いから
　ポイント投資からやってみる。

▶この保険だけは年内に解約する。

▶ネット証券で口座開設してみる
＝＝＝＝＝

私のアドバイスを元に
スモールステップを
自分で選んで自分で決めていく。

これこそが自己責任。であり
これこそが本当の「自由」

「知る」から「わかる」になって、
「できた」になってる。

私は商品を持たないＦＰです。
相談の先に商品というゴールがありません。

これを一緒にしてしまうと
私的にアドバイスが歪んでしまうし
どうしても誘導めいたこと言っちゃう。
（と、思ってる）

どこの証券会社がいいの？
なにを買ったらいいと思う？
保険はどのように選んだらいい？

というご質問、ご相談には
「私だったら」という視点で
全力でお伝えするようにしています。

が・・・「正解ではないよ！」
って、添えちゃっております。

一見、責任逃れのようなこのセリフ。
ですが、「選んで決める」
本当の「自由」を手に入れるために。

お金に限らず、どの場面でも、
遠回しに潜在的に
「決めてもらっている」

という感覚は
もう手放してほしい。

本当の意味での「自由」を
手に入れるために。
・
・
・
🌙

すべては自分にとって

「なにを目指す？」
「なんのためなの？」

「じゃあ、まずどうしよう」
ここで詰まっってしまう人も多い

「じゃあ、どうなったら完了なの？」
これがわからないと決められんのです。

未来を描いて、目的を明確にする。
目的が変わるとツールは変わります。

私にとってベストなものと
あなたにとってのベストは違うものになる。

そこに気が付けるまで
私はしっかりと説明します。

お金に限らずですが、具体的に
「どうなったら、どんな状態になったら」
ひとまず「完了！」って言えるの？

これが見えてから
「じゃ、まずはどうする？？」
ここを一緒に考えましょう～😊

「私の未来は私が創る！」
これが土台にあると、もらった情報や知恵も
自分専用に作り直すことができるよね。

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
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No753 ワクワクのエネルギーの使い方

11月

22日

ワクワクすることをしよう。

収入に繋がらなくても。
バカにされそうなことでも。

ワクワクを思い出そう。

たとえ、今すぐにできなくても
その感覚は今すぐ手に入れられます。

私はよく
NissyのLIVEを思い出す～💕
あのときのワクワクは忘れられない。

今すぐNissyのLIVEに行きたい。
という理想は叶わなくても

感覚は味わえる。

今、思い出しただけで
心がぶわっ～って動きます笑。
まぁ、単純だな。

エネルギーを必要なときに
そのデータを使うようにしている。

ちょっと勇気がいるときとか
ちょっとエネルギーが下がってときに。

頭の中は一瞬で
札幌ドームでLIVE中～。

あのとき思いっきり味わって
味わって、味わって、味わい尽くしてた。

だから、1年経った今でも
そのデータ（エネルギー）は
超便利なリソースとして使えてます。

エネルギーは使いまわしオッケー。
なんて便利なんでしょう。

たとえば、お仕事のミッション
「まぁまぁ、満足でした！」
次のミッションは・・・

と、次々行く前に！
データを収集して味わおうよ。

・・心が動いたところ
・・完了に近づいたときの感覚
・・関わった人からのコメント‥など

収集作業していますか？
ちゃんと味わったかな？？

・子犬と戯れたとき、
・旅行に行ったとき、
・小さな夢が叶ったとき、
・人との繋がりにほっこりしたとき、

この感覚～、これこれ～！
っていうデータをストックです。

小さなワクワクを味わったら
すべてが未来の私のために
使えるデータとなるのです。

自分で自分の心を満たす。
これを毎日コツコツと。ね。
・
・
・
🌙
成功、実績、評価、賞賛
を求めるがあまりに

日常の幸せ、ワクワクを
感じられなくなるのは
本末転倒じゃないかな？？

たとえ、努力と根性で
成功、実績、評価、賞賛
が達成できたとしても・・・

そこにいるのは、
喜びも幸せも味わえない自分。
かもしれません。。。

成功、実績、評価、賞賛
を求めることは一切否定していません。

そこを目指しながら
今を味わうことをお忘れなく。

日常の小さな幸せ、ワクワクを
見つけて、選んで、味わってね。

日々の生活の中に
シアワセとワクワクは溢れています。

自分を大切にしてあげる。
感じる心、感度を上げていこう😊
そのデータが、今勇気が必要なあなたに。
夢を叶えたいあなたにの力になってくれるはず💕

楽しんで喜びながらガンバロウ～(^^)/

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No752 探求するチカラ　高校生とオンラインでチームコーチング

11月

21日

昨日はオンラインで
高校生とチームコーチング。

スーパーサイエンスハイスクール
(SSH)認定校の石川県立七尾高校で
行われている研究開発プログラム。

高校生がファシリテーションスキルを学び、
継続的なプロコーチの支援を受けながら、
次世代の研究を主導する人材育成を
長期に渡って支援してしていく。

チームコーチの一員として
参加させてもらいました。

課題を探求していく生徒たち。

私はほとんど見守り役でしたが、
視点を変える質問を投げかけ、
進捗状態をフィードバック。

サポートすることで、
生徒たちの思考の広がりと
変化を感じることができました。

必要以上に介入はせずに、
見守り、ふと気付く瞬間があり、
オンライン上でも
エネルギーの変化を感じました。

自らが課題を見つけて
探求し続ける高校生の姿。
オンラインで見えた可能性。

私も生徒もオンラインも
ある「チカラ」に気付いて
活用し育てていくことに

とっても
心が躍った1日となりました😊
来年が本格始動！楽しみ～✨

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No751 ドリームキラーに出会ったら

11月

20日

自由・喜び・成長
私の中にある大切な価値観。

この価値感をベースに
行動、体験を重ねて行くことで、
人生の豊かさの拡大を感じたい。

本来の自分との調和し続けると
現実の中での経験と感覚を楽しめます。

人は望む権利を持っている。
望んでいい、望ませていい。

望んだらダメという「罪悪感ロック」だったり
困難や苦しみを自ら選ぶ「謎の選択」だったり

多分、私の中にまだいるなぁ。
とんでもない思い込みが。

望みを叶えることで大変なことが増える。
幸せになればなるほどいつか罰が当たる。

小さな望みは簡単に
叶えられるようになりましたが
大きな望みには抵抗がまだある。

それを外していくステップを
今は楽しんでいこうって思っています。

「なんでも、楽しんだもん勝ち」
これが私の脳内辞書にある。
・
・
・
🌙

実は先日、久しぶりに
ドリームキラーに会いました。

ほんのちょっと夢を語った途端、

お金はどうするの？　体力持たないよ！
これじゃ稼げないから厳しいでしょ。

「ごもっとも」と思いつつ、
一気にエネルギーが収縮したのがわかった。

ドリームキラーというと悪みたいな聞こえるけど、
私と娘をずーっと支えてきてくれた大切な人です。

尊敬するほど「愛」の塊の人です。

だから、その意見には
愛があることも知っています。

エネルギーは収縮しちゃったけど
怒りや悲しみという感情は湧きませんでした。

そしてその意見を受け入れることも
受け入れずにエネルギーを拡大させることも
私には選ぶ権利があるからね。

無理かもな。
という収縮したエネルギー、

収縮してしまったとき、
その夢へのいいイメージはしにくい。
やっぱり「どうやって」が出てしまう。

でも、ご安心あれ、
エネルギーは全共通しています！

意識を今、楽しめること
今、ご機嫌になること

心がホッとすること。
リラックスできることを選ぶ。

私は、笑顔になれると確信した場所。
に娘夫婦にお願いしていきました。

で、行った先で・・・
良い気分になっていたら、

素敵な出会いがあり、
まったく別の望みが叶うという。

ルートはお任せって
こういうことかぁ😊
・
・
・
🌙

人は望みさえすれば、
望み通りのものを生み出す能力を持っている。

ただ昔の私は
自分の望みすらわからなかったし

望むこと、その権利があることすら
全く信じてきませんでした。

自分の外にいる強い力
誰かに善悪の判断をしてもらい、

誰かの作ったルールに
乗っかっちゃ方が楽って
従うことを自ら好んでいたー( ;∀;)

善悪の解釈なんて無限なんです。
だからご都合の良いマイルール💕

誰かの意見、ルールに従うのではなく
心地のよい方を取り入れる。

そしたら、イヤな感情も起きないね。

あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊

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No750 夢を持つ人と持たない人の差

11月

19日

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
夢見ることができれば、それは実現できる。
If you can dream it, you can do it.
　　　　　
　　　　　　　　ウォルトディズニー
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

この言葉が好きです。
どんだけワクワクし続けて
ビジョンを描き続けたんだろう。

って思いません？

だれに　なにを　言われても。
だれに　なにを　言われても。

頭の中は自由だから、
夢を見ることをやめなかった。

その結果、
創られたディズニーの世界は
自分がいなくなった後世にまで
ワクワクと喜びの連鎖を残した。
・
・
・
🌙

【夢と収入の関係性】

▶いつも自分の夢・ゴールを
　何かに書き出している
▶いつもに自分の夢・ゴールが
　叶った時のことをイメージしている
▶いつも自分の夢・ゴールを
　叶えるために日々行動に移している

とあるスクールでの調査結果。

全てYesだったのは100人中3名で
そして、10年間追跡した結果、

3名の平均年収は他の97名と比較して
10倍以上の差になったとのこと。

人の成長率って夢を持たなくても
3％つづは勝手に成長はするんだけど

夢を持った人の成長率は
その10倍もにもなるとのこと。

その違いって何かなぁ～
って考えてみたら

夢を持つ・ゴールを持つことで
夢やゴールを目指すプロセス
ゴール達成以外で手に入るもの

あなたにとってのベネフィット、

・勇気・成長・器・ステージ
・自信・見た目・人格・健康
・経験・ライバル・ネットワーク人脈
・情報・知識・スキル・ノウハウ
・支援者・応援者・仲間・ファン・スポンサー
・決断力・集中力・継続力・計画力
・視野視点・距離（範囲）・出会い・パートナー・
・発想力・柔軟性・充実感・幸福体質

言葉にするといろんなベネフィット✨
そしてその先にあるのは・・・

気分の良さ・欲しかった感情
ではないでしょうか😊

人が成長意欲を持ち続けるのは
この気分の良さをいつも味わいたいから。
・
・
・
🌙

大きな夢も小さな夢も
叶えてあげたら手に入るベネフィット。

この量をどんどん増やしていくことで
望みはどんどん膨らんでいくし
「叶うかも」って許可が手に入る。

毎月新月の日に書き出す望み。
したい(do)、得たい(have)、なりたい(be)
3つの「〜たい」から集まった
夢リストはすでに100個以上。

そして「～たい」を
「する」「得る」「なる」にしてあげる。

どんな感情を味わいたいのか。
その感情を先に味わう。

そのために私が用意しているのが
「ヴィジョンボート」という
ナビゲーターツール。

忙しい私にも、忘れっぽい私にも
いつも目の前にあって

ときに手を引っ張ってくれる
背中を押してくれるツールです。

ここ数日、手を引っ張られて
「叶えてあげようよ」と言われて
かなりの数の夢を叶えました。

得られたベネフィットがあり過ぎて
まだ整理できていない状態です。

私はこの得られたものを
手帳に書き出すようにしています。
リソース・経験はあたらな力になる。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
喜べば、喜び事が、喜んで
喜び連れて、喜びに来る
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・
・
・
🌙

12月の「ヴィジョンボード作成会」
数名の方からお問い合わせを
いただいております。

少人数制で企画を検討中です。
ご興味ある方はお気軽に
お問い合わせ下さいね。

きっとあなたの手を引っ張ってくれる
よきナビゲータになってくれるはず💕

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No749 嫉妬してしまう自分が嫌い

11月

18日

数年前に掲げていた私の望みの1つ。
人の幸せを喜べる自分で在りたい。
こんな自分、Beingを望みます。

そして今もこれからも
ずっと望み続けることです。

コーチという職業は
仕事を通して全身全霊で
この望みを体感できるって思ってる。

先日の新月のワークショップで
私が用意した4つの質問があります。

その質問Workに入るとき
私は参加者様に1つお願いをしました。

すぐに答えを書かないで。と。

まずはイメージする、
そしてふか～く潜っていくように
探っていくことで見えてくるもの。

それは、
▶望みポイント
▶ブレーキポイント
▶フォーカスポイント

ワークショップなので
詳しい解説は割愛したのですが

羨ましい、嫉妬してしまう。
そのことについて、
相談やご質問があったので
ここでシェアしますね。

「あなたが嫉妬するくらい
羨ましいと思う人がいるとしたら

その人のどんなところに嫉妬しているの？
その人の何が羨ましいと思うの？」

羨ましいと思うと言うことは
あなたにも叶えられるってこと。

って、よく言いますが、
そこで終わっちゃってたりしませんか？

多分、それを言われても
腑に落とせていない人も多いはず。

で、深く深く潜ってみるとね、
ちょっとゲスな自分がいたりする。

はぁ～、イヤだ～、
そんなこと思っていたなんて～～～。

引かないでくださいね( ;∀;)
覚悟のうえでシェアします。

あまりにも羨ましすぎて
あまりにも嫉妬しすぎて

ちょっと失敗したらいいのに。
ちょっと不幸になればいいのに。

なんで私ばっか。。。
なんであの人ばっか。。。

だって私はこんなに
お金掛けてきたのにさ～
なんであの人の方がうまくいわけ？？

って、最低な私がいた。

幸せそうな家庭をみては、
お金持ちのボンボンをみては、
「ずるい！」って思ってたの。

そして、そう思ってしまう
自分を責めてた、そんなこと
思っちゃダメでしょ。って。

最低な人間って
自分に言い聞かせてました。

だから、過去の私は、
謎の仮面を被ってね、
取り繕うのがうまいのか(-_-;)
（書きながら自己理解中。。。）

ある意味でホステスは向いてたし、
ある意味で営業も向いてた。
・
・
・
🌙

他人の不幸を望んじゃうとき、
嫉妬する人の状態を通して
（これはただの現象だから！）

本来の自分はなにを
気付かせようとしているのか。

深く潜るってこういう意味です。

ーーーーーーーー
本当は他人の不幸を
望んでいるわけじゃない。

他人との違いを
認められるようなりたい。

焦ることなく、
自分のペースを見つけたい。

自分を卑下している自分に気が付き
誰かを蹴落とさなくたって
自分は自分　で大丈夫って言いたい。
ーーーーーーーー

嫉妬するくらいの人が現われた
ということは。。。

自分よりすごい人がいても
自分よりも成功している人がいても

そんな他人の前でも堂々と
幸せを喜べる自分でいたい。
自分が幸せな状態でありたい。

これが本当の望みだったわけ。
それすら、望めない自分がいた。
ただ、それだけのことでした。

そんくらい自分に意識を
向けてあげられなかったのね。

他人を蹴落としたからといって
自分が幸せになるのではない。

誰かよりも優れているから
誰かよりも稼げているから
誰かよりも秀でているから

この前提で成り立つ幸せがあっても
きっと苦しさもついてくる
偽物チックな気がするのです。

条件付きの幸せを望んでいた自分から
無条件の幸せを望む自分へのシフト。

そうしたら条件付きの愛も成功も
手に入ってくるようになります。

なぜかって？
だって望み筋が鍛えられていくからよ😊
素直に望んだら叶うの原則です。

もう望んでもいいのですよ。
あなたのすべてを許してあげようね。

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No748 いつも問題だらけの人生から抜け出すには

11月

17日

自分で決めて進んでいったら
自分だけの正解になる。

他人や世界のせいではなく

起きた出来事をすべてを
自分の正解にしていく。

イヤな人が現われた。
望む結果が得られなかった。
と言うことですら、

未来の自分からのメッセージ。
って思えるようになります。

だから、イヤな気分にも
向き合ってみると最後はちゃんと
納得感。で終わります。

今コレが起きるってことは、

「そろそろ、ここも許したら」
ってことだったり、

「大丈夫だから、やってみたら」
ってことだったり。

過去に許せていないことや
出来ないと決めつけていたことだと
気が付いたりする。
・
・
・
🌙
ヴィジョンボードでワクワク✨
そして次のステップは
イメージを言語化することです。

未来を明確にすればするほど
チャンスや朗報もメッセージ。

だけど、ちょっとスルー
したくなるようなことも

今のあなたに必要なこと。
としてやってきます。

未来の自分だったら
「こんなとき、どうするんだろう」
って答えを聞いてみたり。

そしてちゃんと
今の自分にも聞いてあげる。

そういえば・・・
「どうしよう」よりも
「どうしたらいい？」っていう
質問が多くなった私。

あまりにも苦しくなったら
「どうしてあげたら楽になる？」
って聞いてあげるし

怖がっている自分にも
「どうしたら、一歩行けそう？」
って聞いてあげる。

ーーーーー
やりたくなかったら
やらなくてもいいの？

やらなきゃダメって誰が言ったの？

でも、やらないといけないよね。

・・・いけないの？？？

それって問題なの？
なにが、問題だったんだろう～？？
ーーーーーー

ってこともたくさんあった笑。

きっと、問題を作っているのは
自分の中なんだって気が付いて。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「問題」は頭の中にある意識。
「思い込み」と「理想・望み」
この2つの要素が一緒になったとき
「問題」という現象が発生する。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

この思い込みやエゴを手放す。
あなたはそのまんまでいい。
そのまんまのあなたが素晴らしい
と言うことに気が付くことです。

過去の私のように

▶ずーっと、頑張り続けてきた人。
▶行動していないとなんだか落ち着かない人。
▶他人の目が気になって仕方がない人。

「止まる」のって、
なんだか怖くないですか？

であれば、
それはきっとあなたにとって
勇気のいる事なんだと思う。

動いていたほうが楽ってなるね。

ってことはね、きっとね。
勇気のいる方を選んでみようか。
って未来のあなたからのメッセージ。

いつも問題が尽きない。。。
そんな人生はもう手放しましょう。
まずは無料のメールコーチング✨

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No747 49歳、1日目の決意

11月

16日

昨日は48歳最後の日。
元気になりそうな花を買いました。
そして母に会いに行きました。

いろんなことを語ってきた。
聴いてもらってちょっとスッキリ。
産んでくれて、育ててくれて
心からの感謝を伝えました。

そして神社に行き、紅葉を楽しみ
11月、冬というのに驚くほどの
暖かさと気持ちよさ。

勢いで海にもいって
ゆっくりと瞑想。

そしてその後にカフェで
しっかりとモヤモヤした
感情と向き合ってみた。

心当たりがあった私ですが、
感情をノートに書き出してみて
感じ切ってみる。

「まだあったか！まだいたか！」
という制限に気が付きました。

望んだら「大変なことになる」
望んだら「傷つけてしまうかも」
望んだら「傷ついてしまうかも」

望みを出す周波数と制限の周波数。
バチバチ戦ってる感じ。

モヤっとした感情の原因は
自分の本当の望みにフタをして
ニセモノの望みで取り繕ってる感じ。

「こんなのいいなぁ～」と拡大しても
「やめとけ、傷つくから」と縮小する。
そんな感覚ってよくある。よね？

今の現状維持が安心で幸せだから
望むことでイヤな結末リスクを
取りたくないて思ってる。
これが、恐れの周波数。

そして、この場所、この人
このスキル、この経験値、

などなど、今の現状で
叶えるためのルートや妥協点を
探っている自分に気が付きました。

ここ！よくあるパターン！！

そんなの当たり前じゃんって
思われるかもしれないけれど

この思考パターンだと
エネルギーが縮小しちゃう。
だから行動も大変、苦労がついてくる。

望む前からどうやって？
を考えちゃってるやつ。。。

叶っても叶わなくっても
どうせ幸せなんだから。
（今という時を感じながら）

思う存分、望ませてあげよう。

大変なことも、イヤな結末も
傷つけちゃうかも、も、
傷つくかも、も、

事実ではない。
そして、あったとしても
ただの現象。

頭の中はいつも自由。
本来の自分・源と繋がっていたら
いつだって、どんなときだって
「いいね、だいじょうぶ」しかない。

そしたらどんどん、望みが出てきました。
エネルギーが転換するときの感覚。
めちゃくちゃ楽しい～。
・
・
・
🌙
今日から49歳です😊
2つのヴィジョンボード
完成しました💕

見ているだけで心が動きます♪

＝＝＝＝＝＝＝
認められるために
価値を証明するために
生きてるわけじゃない。

人生の目的は
心が喜ぶことに
命の時間と勇気を使う。

夢を見ながら「今」という時間を生きる
希望の中で「今」という時間を楽しむ
＝＝＝＝＝＝＝＝

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No746 モヤモヤしたらどうするか

11月

15日

11月の残り半分ね。
いい意味で眠れない日々が多かったです。

エネルギーが漲ると疲れてても
眠れない現象が起きてしまう。

寝るか、踊るか。。。
で「踊る」を選んでいる自分に笑ケル。

こんなに寝不足なのに、
なぜに踊りに行くかぁ～。
もはや、中毒　笑！

で、昨日の夜、ゆっくり眠れました。
ホッとしたんだろうねぇ。

で、眠れたのに
なぜか、気持ちがモヤモヤしてる。

なにかがあるね。きっと。
今日と明日は自分のためのお時間を
たっぷり作ろうと思います。

なんとなく、心当たりがあるような。

で、このモヤモヤした気持ちに
おもしろいほどにワクワクしてる。

そんな自分、成長してる～😊

こういう時の自分を中心に時間を選ぶ。
これに、めちゃくちゃ価値があるって
知ってる。

モヤモヤ払拭のために、動かなくてもいい。
とにかく自分中心で感じてみる。

そんな時間を選べるから
今、幸せだなぁ～って気持ち。

モヤモヤにワクワク。
なにが出てくるか。。。

今、この時に。
今、私に必要なこと。

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No745 叶う夢　だから心に宿る

11月

14日

11月の新月のワークショップ
ご参加いただいた皆様、ありがとうございます。

蠍座の底知れぬパワーを活かして
深く、深く答えを見つけるお時間、
そして、見たい映像をスクリーンに✨

Workを作りながら
私も必ず1人でWorkに取り組みます。
今回のWorkで、私は見たい景気を見ました。

そして、無意識に制限をつけてた
自分の夢に気が付きました。

イメージの中で見た映像に対して
「それって要らなくない？」
って言っている自分。

なんの制限もなかったら？
こんなのがいい～！って
ヘルツが爆上りの理想が見えたよ。

10年後の自分が見ている景色、
これが叶ったら、本当に最高～!(^^)!

このエネルギーを今に活かします。
未来にワクワクしながら今を生きる。

昨日お伝えするのを忘れたんだけど
見えた映像に近い写真を集めて
部屋に貼ったり、手帳に挟んだり、

いつも目に入るような
仕組み作りお勧めします。

叶わない。ではなく
叶ったら「ムフフ」です。笑。

来年に向けたヴィジョンボードの
写真選びに今回のWorkは
かなり役に立ちました。

自画自賛😊
私に私がありがとうです。
・
・
・
🌙
半年前に作ったヴィジョンボード。
8つのカテゴリーに対しての
現状確認をしてみたら、

ヴィジョンボードに掲げた
アイデンティティ通りの
自分に近づいています。

ジワジワとセルフイメージが変わっていき
自然と思考や行動が変わっていく。

そして毎日、写真を見ているので
毎日未来の自分からエネルギーを
もらっているんです。

誰かからの評価、承認されたら。
っていう一瞬の喜びよりも

ずーっと続く喜びのとき。
誰と一緒にいて、どんな生活をしてて
どんな言葉を交わしていたいのか。

今回湧き出てきた望みを
今の自分が育んでいく。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
叶う夢だから心に宿る
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

叶う夢じゃなかったら
あなたの心には宿らない。

これって本当です。

見た映像そのものというよりも
そのとき、感じた感情を味わえる
最高と思える未来が必ずやってきます！

あくせく動きまくるよりも
まずは、見たいチャンネルに合わせて
感情を味わって、感覚を研ぎ澄ます。

これで、セッティング完了(^^)/

あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊

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No744 望むは自由、制限掛けずにlightに望む

11月

13日

ただただ、自分に寄り添って
素直に望ませてあげる。
エネルギーを生み出す場所。

そんな場所を創りたい。
そんな思いで始めたのが
新月のワークショップ。
「大人の望トレ習慣」です。

今日は蠍座の新月～🌙
蠍座はかなりパワフルです。
自分でも気づいていない
底知れぬパワーがある。

と言っても、みんなで楽しく、
「へぇ～、いいねぇ～」って
light・軽く光を見つける場所。

重たいエネルギーは
一旦どっかに置いときましょう笑。
・
・
・
🌙

制限を掛けてしまうから
望めない大人がとっても多い。

でも、望まないと叶わないし、
延長線上、今の思考で描いた未来がくる。

だからこの「望トレ」の目的は！
叶えること、叶えるためではなく

本当に望んでいることって？
自分の声を拾ってあげること。
望みを見つけて望ませてあげること
これが目的です。

望みに許可を出すトレーニング。
これって、自己受容＆自己愛だよね。

自分が創った現実をより快適にするために
ちっちゃなイヤって思いに
「だったら、どんなのがいいの？」
って聞いてあげる自分への優しさ。

これを聞かずにして、
外側の現実に不満を抱えながら
我慢の生活を選んでいる我。。。苦笑。

叶わなかったらって考えると
思考の中に「落胆・失望しちゃう」

「ワクワク、最高～」って
エネルギーが湧き出ても
「叶いっこない、無理よ」という
落胆のエネルギーが相殺しに来る。

落胆している自分に
会いたくなんかない。

だったら望まない方が楽。
今のままでいい。

この望みがちゃんと叶う。

憧れの人、いるけれど。
嫉妬するほど羨ましいって
思う人もいるけれど。

それは自分とは別世界の人の話。
私はここにいたほうがいいよ。
と望みに蓋をする我・・・苦笑。

そんな蓋をしてしまった自分に
「ごめんね、話聴くよ」
ここから望み直せる。何度でも。

どうせ叶わない。から
叶わなくっても
どうせ幸せだもの。って。

ワクワクのエネルギーは軽い。
lightにポップに望ませてみて✨

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No743 両親の無念さを引き継ぐ必要はない

11月

12日

昨日、ついに雪が降りました。
気温の上げ下げが激しかった秋でしたが、

寒さが苦手な私にとって
暖かい日が多めな秋は最高だったなあ。

雪少なめの冬を望みますが、
きっと空の色、太陽の日差し、
冬は冬の良さを見つけてこ。
・
・
・
🌙

いきなりですが、
人生そんな甘いもんじゃない！
簡単に幸せになんてなるわけない！

って思っていませんか？

私はずーっとこの掟に
縛られて生きてきました。

スルスルと上手くいってそう
って言われることもありますが、

かなりこの思考を手放しながら
スルスル派ではなくコツコツ派

小さな心のざわつき、ガチャつきに
毎度向き合っては、玉ねぎの皮を剥くように
新しい自分を見つけにいってます。

やればいいのにって
わかっていても

「今じゃない。」って
止めてしまう自分がいる。

そんなパターンを繰り返すとき
止めてしまうという行動の奥には
きっと自分なりの目的や理由があるんだよね。

例えば・・・

頑張らないと人生ダメになる。とか。
お金使ったら大変なことになる。とか。

人生、甘くない。簡単じゃない。
コレは私が長年抱えてきていた
思い込みです。

完全なる思い込み。
信じちゃっているので
しっかりとこれが現実になります。

自分に課しちゃった
強力な掟みたいなもん(-_-;)

頑張ってうまくいったとしても
もっと頑張らないと大変なことになる。

今度は「落ちちゃうよ～」
って更なる強力な掟が私を動かす。

だからね、ほんの数年前までは
自分のやりたいことに
ほんとーに許可を出せない女でした。

1人で生きていくって決めちゃってたから
長期の旅行なんて悪の極みみたいな(;'∀')

親の影響もあったのね。と
言われることもありましたが、

でも、その掟を作ってしまったのは
私自身って気付いたから

本当はどんなのがいいの？
本当はどうしたいの？

なんの制限もなかったら
どんな生き方がいいの？？？

って聴きまくりました。

そして、コーチをつけて
本当の私を知る旅に出た。
・
・
・
🌙

私の両親はもう亡くなっているんだけど
無意識に両親の無念さを
果たそうとしている自分がいた。

▶自営業（喫茶店経営）は甘くない。
▶子供を育てるには昼夜働くのが当たり前。
▶借金作ったら人生破滅する。
▶父は母を裏切った。

子供の頃に見てきた両親。
強い感情と共に私の深いところに
沁みこんでいったフィルター。

でも、事実はこれだけ？
ほんと―――にそうだったの？
って見るようにしてみたら

▶ラブラブだった両親を思い出した。
▶喫茶店は超人気店で有名なお店だった。
▶誰からも愛される憩いの場所だった。
▶カウンターはママのファンでいっぱいだった。
▶そんな時間をママも楽しんでいた。
▶だからママはいつも綺麗だった。
▶借金という仕組みがあったおかげで
　お店と家を持てたんだ。
▶父は母を裏切ったわけではない。
▶おかげで母は自由になれた・・のかも（仮説）

人は見たいように見ている。
自分の人生を守ろうとするから
強烈だった負の方ばかりを見ていた。

だけ。

フレームを外して
いろんな角度から見てみると
違った景色って見えてくるもの。

決めつけられるの嫌い。
束縛が嫌いと言いつつも

自分が自分を束縛して
ヘタするとそれを両親のせいに
しようとしていたってわけですね。

母も父もきっといろんな掟で生きてきた。
でも、それを私が引き継ぐ必要はないから。

もう勝手にね、
「自由に生きな、何をしても大丈夫だから」
って言ってくれてると思ってる。

だって私の幸せを
誰よりも望んでいると思うから。

人生は甘くてもいい。
頑張らなくってもうまくいく。
これを自分の掟にしていこう。

11月の望トレは「右脳をフル活用！」
あなたも心のままに望むものを見にいこう！
お申し込みは今日が締め切りだよ。
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
🌙新月のワークショップ🌙
★大人の望トレ習慣★
11月13日（月）21:00開催予定
参加費無料・耳だけ参加もOK！
参加ご希望の方はFBメッセンジャーまたは
こちらのフォームに「望トレ参加希望」
とご連絡くださいませ
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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No742 マネ活カフェオープン・いろんなカタチは全部愛。

11月

11日

初開催「マネ活カフェ」
お陰様で無事オープン。

ご来店いただいた皆様、
ありがとうございます。

始まる前、終わった後、
そして時間の経過とともに、
いろんな感情を味わっております。

初めてだったので、
やっぱり反省点もたくさんありました。
が、それをこれからカタチを変えていき、

もっともっと楽しんでもらえる
ほっとできるカフェにしていきます。
・
・
・
🌙

ひと言では言えないような
いろんな感情がありました。

怖いときも、反省点も全部、
お金や投資に対しても、
いろんな結果に対して受け止める。

全部、愛で生きてる。
そう感じて、今朝涙が流れました。
よくわからない状態です。。。

どんな結果でも選んで決めたことは
自分で創ってきた今という現実だから。

マルっと自分を愛で引き受けよう。
きっとそうすることで、また幅が広がります。

昨日、資産形成のお話をさせていただいて
あたらめて、感じたこと、思ったこと。

お金に対する感情。
投資したものが下がる・・・ドキドキ。
思った通りにならない・・・がっかり。

諭吉さん（紙きれ）が増えたり、減ったりで
感情が動くって、実はすごいエネルギー。

ただの紙切れにエネルギーが乗っかってる。
これって凄いことですよね。

お金が凄い。んじゃなくって
このエネルギーが凄いんだよ。
ほんとうはね。

ホストに1000万だまし取られた
20代の女性がホストを刺しちゃった。
というニュースがたまたま流れた。

私の人生、めちゃめちゃにしやがって。
と発している。

これも、お金が生んでしまった
エネルギーなのか・・・🤔

お金には、パワーがある。
エネルギーをどう使っていくのか。
どのように活かしていくのか。

預金に置いてエネルギーを寝かせるのも
自分のためにエネルギーを使っていくのも

誰かのために、
社会のために、
未来の自分のために。

エネルギーは愛と喜びに変えていく。
そうしたら、よいエネルギーの循環で
必ず、戻ってくる。

使わないのも愛だし、
使っていくのも愛だよね。

そう考えるとどっちが正しいとか。
我慢とか、仕方なくとかじゃない。
投資って勝ち負けじゃなく応援！

感覚を手に入れられるね。

循環が起きて、戻ってくる。
お金（収入）という
カタチかもしれないし
違ったカタチかもしれない。

違ったカタチであっても
エネルギーの循環を考えるとね。

ちゃんと、愛を受け止めよう。
ってなりました。

それが沸き上がる涙のわけかなぁ。
迷ったら、悩んだら、怖かったら
「愛」と「勇気」の方へ行こう。
だいじょうぶだ、きっと😊

さて、次は望トレだぁ～！
エネルギー満タンで楽しみましょう😊
まだまだお申込み間に合いま～す。
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
🌙新月のワークショップ🌙
★大人の望トレ習慣★
11月13日（月）21:00開催予定
参加費無料・耳だけ参加もOK！
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No741 正しさよりも情熱があればきっと。

11月

10日

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
お金も夢も諦めない。
ちょっとした知識をあなたの知恵に✨

気軽に語れる
「マネ活カフェ」11/10（金）プレオープン💕
お陰様で満席となりました。ありがとうございます。
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

見たいものを見る。
感じたい気持ちを感じる。

なのに

見たくないものを見ちゃったり
感じたくない気持ちを感じちゃう。

情報は大事なんだけど、
目的を持たずして探り出すと
やっぱり情報に翻弄される。

いろんな
セミナーや講演会に行きますが、

即効で信者のように
なっちゃう人、見かけます。

コインに裏と表があるように
表からしか見えていない人が言うお話と
裏からしか見えていない人が言うお話は

要は真逆の事を正しいと言ってる。

お金の世界は特にそれを感じるのです。
積み立てでコツコツもＦＸや短期売買も

見えている視点では真実を語り
正しさを語ります。

で、冷静に話を聴くと
どっちも間違っていないのね。
・
・
・
🌙

とにかく手数料の安いインデックス投資。
それ以外は必要なし！と
きっぱり言っている人もいれば、

預金と保険が一番安心で安全！
それ以外は必要なし！と
いまだに言いきっている人もいます。

私もセミナーの講師をするとき
例外なく翻弄させちゃう立場に
なっちゃう。という恐れを持っています。

私が言うことが「正解」とは
思っていないから、
裏から見ると違った意見がある

ということを理解し、覚悟の上で
セミナーの内容を考えてお伝えをしています。

私はきっと正論なんて語れない。
証券会社時代にセミナー講師するとき、
いつもこんな思考に悩んでいました。

当時の私は完全に自分のことしか
考えていませんでした。

お客様の評価、上司の評価。
数字の結果、相場の結果。。。

相場の世界に正解はなし。
そんな世界で何を語れというのだ(;'∀')

自分に向けられる矢のような幻を
めちゃくちゃ怖がっていたんです。

経験も浅く、惚れ込んでいなかった。
やらされていた　＝　情熱がなかった。

のです。ごめんなさい。

ただ、やっとこの歳で、
いや、この歳だからこそ

自分が経験・体験してきたこと。
失敗を繰り返して辿り着いた
「生きやすさ」を語ることは出来る。

トライ＆エラーを繰り返して
過去になかった情熱を持てて
裏も表も全部見たうえで、

腑に落とせたものだからこそ

矢が飛んできてもいいから
かっこ悪くてもいいから
どう思われてもいいから

誰かのために出来ることを
やってみようと決めました。

これが何年も抱えていた私のハードル。

そろそろ軽やかに飛び越えてみたい。
と思えるようになった48歳
最後の1週間、駆け抜けよう。

「マネ活カフェ・オープン✨」
新しい扉を今日開きますね。

絶対のない世界だからこそ、
「ちょっといいなぁ」という
腑に落とせたものを持って帰ってね😊

裏も表もないマキチと
一緒に語り合いましょう。

今日の笑顔多めな1日を💕

次のイベントはこちら！
初参加の方も大歓迎です↓↓↓
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No740 抵抗を外してシンプルに流れに乗る

11月

9日

セルフコミュニケーションという習慣。
今ではごちゃごちゃ口うるさい人が
いなくなったので。

自分と自身との対話を
本当に毎日楽しんでいます。

本当の意味で
「1人じゃない」って思ってる。

人の輪の中に入るのが苦手とか
1人が一番楽チンとか言ってたけど

自己理解を深めていったら
私の価値観、大切なものの1つに
「繋がり・分かち合い」があった。

人見知りって自分で決めてる割に、
営業・セールス・接客がめちゃ得意。

自分のことなのに不思議でした。
プライベートでは誰かに声掛けるのも
ドキドキして、避ける毎日。

自分が謎だらけでした。
まぁ、今でも謎だらけです笑。

自己理解に終わりはない、
って今は思っています。

・・・えっと、つまり、
何を言いたいのかというと。

自分を簡単に
諦めない
決めつけない
であげてほしい。

本当の自分はずっと
あなたと繋がっているのに
会おうとしてくれないのって。
・
・
・
🌙

コーチングセッションをすると
自分が必要とする
情報が増えていきます。

外側の情報よりも内側の情報を
より多く得てもらうために
コーチは質問して傾聴します。

チグハグな言葉と行動も
過去と今の違いなんかも

自分を知ること

本当の自分に出逢える
という感覚を味わえます。

勇気を育てるキャンペーンも
不安や怖さを乗り越えたとき、
痛みや辛さと向き合ったとき、

必ず、「やっと会えたね」
って自分との出逢いが待っています。

めちゃくちゃ嬉しいですよ。
・
・
・
🌙
「繋がり・分かち合い」
大切にしたい価値観なのに
そのための行動に抵抗を感じる
自分に気が付き、

そんな自分を掘りまくったら
「人のために」を利用して
「人のせいに」している。

衝撃的な抵抗に
気が付きました(;'∀')

でも、これもまた1つ。
本当の自分に出逢えたという
喜びに変わっていくはずです。

そう信じて、今の私ができること。
抵抗を外して、シンプルに流れに乗る。
エネルギーの純度が上がりそうな予感✨

今日も笑顔多めな1日を💕

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No739 お金がすべてではない。だからこそ「マネ活カフェ」

11月

8日

「マネ活カフェ」11/10プレオープン。
夢をお金のせいにしないために。
未来をワクワクに変えていくために。

お金も夢も諦めないために
お金や投資をフラットに語れる場所。

夢を叶える・可能性を広げる
安心してお金のことを語れる場所。

金融機関でも営業マンでもない
今の私だから、できることないかなぁ。
と考えていたら、降りてきたアイデア。

特に怪しい商品持っていません。
マネーコンサルも現在はしていません。
なので、カフェに来たからと言って
なにか売られる、営業される。

と言うことはありませんので
安心してください。

短期で儲かります。この銘柄化けます。
的な情報も一切持っておりませんので
その点もご了承くださいませ🙇‍♀️

それでも、現在、
私は投資商品は8本保有中です。
値上がり率の平均は50％以上。

で、すべてがほったらかし状態です。
昨日、久々にチェックしたら
自分でもびっくりしました笑。

そんくらい、見ていないの。

お金の管理はマネーフォワードにお任せ。
資産の配分はちょうどよく3分割してます。

こんな、ズボラＦＰの私の経験が
誰かの役に立つのであれば
たくさんの情報をシェアしていきます。

知らなかったが「わかった！」に。
諦めていた夢が「かなった！」に。
いつかそんな声が聴けたらいいなぁ～。

そんな気持ちから
この「マネ活カフェ」を暖めていきたい
と思っています。
・
・
・
🌙

私がＦＰ資格を目指したのは
2度の調停を経て、離婚ホヤホヤ時期。
雑誌で目にした女性ＦＰの記事に
釘付けになったのです。

私に飛び込んできたこのフレーズ。

＝＝＝＝＝
お金や経済の知識、金融知力は
女を磨いて人生を今よりもっと
素敵に変えていくため、
自分が満足できる理想の人生を
創り上げていくために欠かせないもの。
＝＝＝＝＝

雑誌を見ていたそのカフェで
すぐにＦＰの資格取得のための
通信教育のお申込みをしました。

人生を今よりもっと。
理想の人生を創り上げていくために。

お金がなくって夢なんて
見れる状態じゃなかった27歳の私には
「これしかない！」って思ったの。
・
・
・
🌙

お金がすべてではない。
と言い続けておりました。

お金がなかったので「お金なんて」
と、ずっと敵対心を持っていた。

ホテルのクラブでコンパニオンと
街の中心の飲み屋街でホステスの仕事。
まぁまぁなお値段の高級店で
チーママをしてました。

そこに訪れるお客様の多くが
お金持ちと言われる人ばかり。

どこかクールで冷めた目で見てた。
内心ではお金に執着してたのに、

お金持ち嫌い、お金要らない。
あ～、だからお金持ち嫌い。って。

思考と行動が
チグハグ状態ですよねぇ(-_-;)

お金がすべてではない。

という言葉が当時の私には
救いのような言葉
だったのかもしれません。

そう言うことで
お金がない自分を、
惨めと思っている自分を
「正当化できる」と
潜在的に思っていたのです。

いつの時代も
「最強の資産」は
自分の能力と可能性です。

だから私はＦＰよりも
コーチ業を主軸にすると決めました。

今でもやっぱり
お金がすべてではない。
って思っています。

だけど、お金は私たちの
心にまで影響を与えます。

持っていても、持っていなくても
お金は私たちの気持ち、愛、夢や目標
さらには人格まで左右する。。。

お金に対する概念を変えていくと
お金に対する視点が増えていくと

お金に翻弄される人生じゃなくって
お金が味方になってくれる人生を
自分で創っていくことができます。

＝＝＝＝
お金があるない、関係なし。
経験あるない、関係なし。

未来は全部自分で選んで
自分で決めて自分で創れる。
＝＝＝＝

27歳のあの頃の私に
伝えてあげたい言葉です。

そして今の自分にも改めて
言ってあげたい言葉です。

「マネ活カフェ」
ご来店をお待ちしております💕

今日も笑顔多めな1日を💕

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No738 心の声が聴こえたら迷わずやってみる　失敗は○○に変わる！

11月

7日

ワールドツアーに集中しすぎて
すっかり忘れてて通過した
Blog2周年記念!(^^)!

昨日気が付きました。
当たり前のように毎朝4時に
パソコンに向かう習慣。

2年前のワールドツアーから
即、始めたことの1つ。

最初は3ヵ月を目標にして
その後、半年、1年を目標に。

すっかり習慣化した今では
2年を経過して忘れるという笑。
「当たり前」って感覚はすごいね。
・
・
・
🌙
Blogもメルマガも過去に挫折しております。
その「出来なかったぁ」という記憶がね、

私が勝手に「重たいもの」にしていた。

コンサルの先生に添削してもらっては
「出来なかった」「ダメな自分」を
強化中ってのをやっていたなぁと。

これがあれば、これさえ出来れば。
って必死になって周りが見えなくなる。

客観的に自分のことを見てあげたら
「不足」に目を向ける思考クセに
気が付いてあげられたのに。

頑張っていた自分に
少しづつ「在るもの」に
目を向ける工夫をして思考クセを転換。

出来たとき、続けられたときに
感じる感情を味わってあげる。
めちゃくちゃ褒めてあげたり。

だんだんとその気分がいいことを
自分が選べるんだってわかって。

完璧に書かなきゃ。とか
私がこんなこと言ったら。とか
アクセス数が伸びない。とか

今ではどーでもよくなって。

4年前のときの「苦しみ」は
どこにいったんだろうというくらい
行方不明状態である。。。笑。

当初抱いていた目的とは別に
今、プラスされた目的があるので、
そのために、きっと、続けていくんだろう。
・
・
・
🌙

やれるかどうかなんて
初めの一歩のときはわからない。

やったことないし。自信ないし。
失敗したら嫌だから。。。

やっぱりこれはやめときます。

って、すぐに、結論だしては
右往左往しちゃっていませんか？

最初の結論は、
＼やってみなければわからない／
です。

誰に強制されるものでもないけれど、
自分の心の声が「やってみたら」って
心の声をキャッチしたのなら、

エゴでスパッと打ち消す前に
まずは「やってあげる」という選択を。

やれてもいいし、やれなくてもいい。
でも、やってみて、続けてみないと

その答えは見つからないので。

答えが見つかったその時に
「失敗」は「発見」に変わる！
だから、やってみての失敗はない。

やってみよう、やってみたいと
自分の心の声をキャッチしたのなら
全肯定でまずはやらせてあげたらって思います。

そしてその声に従うことで
想定していなかったルートがみつかったり
新しいチャンスが舞い込んで来たりします。

自分の本当の心の声、そして感情は
ナビゲーションシステムです。
あなたの望みを叶えるために
感情という声で誘導してくれる。

「大人の望トレ」も「マネ活カフェ」も
やってみたらというもう一人の自分が
背中を押してくれました。

誰かのためになるものを。
今の自分にできることを。
そして何より自分が楽しめることを。

やっぱり、私は
マーケティング戦略とか苦手なので^^;

エネルギーが動いたからこれは「行け！」
のサインと思っております。。。

必要な「朗報」は受け取る習慣も
この2年間で出来ているみたいです。

今日も笑顔多めな1日を💕

どちらも参加者募集中です😊
気軽に遊びに来てくださいませ～💕
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No737 理想の未来創りに影響力が大きいパターンとは？

11月

6日

私たちの生活の中には、
様々なシーンに合わせて
いろんな自分なりの
パターンってのがあります。

行動パターン
思考パターン
発言パターン

最も大きく影響があるのは、
『発言のパターン』であり、
単語のチョイス！

考え方、思考、マインドって
使う言葉に影響される。

脳は1秒間に2000個の情報のうち、
具体的に必要を思う情報のみを
チョイスするように出来ています。

でね、2000個のうち、
脳が選んでくれる情報は
たったの8～16個なんですって。

チョイスする情報は、
脳があなたにとって、
最も重要だと判断した情報です。

じゃあ、脳は何が重要かを
どのように判断すると思いますか？

それは

《日常の発言やセルフトーク》
なんです。だれよりも毎日、
こと細かに聞いております^^;

「わかったよ～、それが重要なのね」
と、判断して情報を拾い集める。

そしてちょっと衝撃的だったのが
脳って持ち主の私よりもめっちゃ素直。

主語や否定語、認識しない。
そして過去と未来も区別しない。

ただただ、「あなたと今」
として言葉を認識します。

まず「主語を認識しない」とは

誰かに向かって発する言葉
「バカじゃないの！」とか
「頼りになんない、この人～」とか
「この人のせいで・・・」など

外側に向けている言葉は
全部、自分事として認識する。

そして「否定語を認識しない」とは

「損したくない」
「貧乏じゃなければいい」
は損と貧乏だけを認識する。

素直というか
かなりの早とちりっす^^;

否定語を理解しようとする前に
「損・貧乏」ってワードの方が
強くてイメージしやすい

だから、そっちを
先にチョイスしてしまうのです。

🌙
「ピンクの象さん
絶対想像しないでくださいね」
🌙

って言われたら？？

想像しちゃダメだって～笑。

ダメって言われても
勝手に頭の中で想像
しちゃいませんでした？笑
・
・
・
🌙
ネガティブな人のパターン
ポジティブな人のパターン

いつしか、発する言葉は
パターン化されていきます。

普段の発言や言語のチョイス
理想の人生のための道選びに
大きく左右していくんですね。

そしてここからが重要。

一番大切な言語パターンのために、
新たなパターンを創っていく。

そのために私のコーチングプログラムでは
ヴジョンボードを作り、アファメーション！

心が動く、脳がチョイスする言葉を
毎朝、自分に刷り込んでいく習慣つくりを
一緒に作っていきます。

そこまで、出来なくっても

新しい発言のクセを作るとするのなら、
まず、最初にお勧めなのが
『ありがとう』という言葉。

『ありがとう』を口癖にして、
ありがとうという言葉を
パターン化していきましょう。

すると、だんだん
「ありがとう」が「有難いなぁ～」
に変わっていきます。

毎日使うと、脳がきっと
『この人は人に感謝し続けたいのね』
重要事項として認識してくれるので、

『感謝できる・有難いなぁ～』って
出来事ばかり、起こるようになる。

たとえ、上手くいかないことでも
「有難かった」いい経験だったと
気付けるような自分になる。

あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊

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No736 「ある」が前提で思考する

11月

5日

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話を聴いてもらえるだけで
気持ちが楽になりました。
なんだか前向きになりました。

ってなったとき。

戻ってきたエネルギー✨
をしっかりと感じてほしい。
その感覚を掴んでほしい。
この地点がゼロポイント。

エネルギーのメーターチェック
【マイナスーーゼローープラス】

クライアント様はセルフチェックで
出来るようになっていきます。

私が言うのもなんですが、
セルフコミュニケーションスキル
がめっちゃ高い😊

体力とか体調とかではなく
エネルギーって感覚のこと。
感情のことであり、周波数。

なかなかマイナスから
抜けられない時ってあります。

セッションでは、ゼロに戻るために
話してもらったりはします。

コーチとしての私の目的は
「ゼロ」に戻すために
傾聴して、フィードバックをする。

傾聴が大事とて・・・
マイナスに促すような

じっくり、聴いて聴いて聴いて
はしているようで、していない。

傾聴で促していく。
本質的な部分を理解して
核心に辿り着けるように。

出来事や登場人物には
あまり…というか
ほとんどフォーカスしてません。

吐き出しはとっても大事。
そこに気付きがあり、必ず
ゼロポイントに戻れるはずなの。

だって元々はあるんだから。
エネルギーもパワーも豊かさも。

あなたが自由で在れることも
あなた以上に信じています。
・
・
・
🌙
マイナスの現状を語り続けて
「欠けている」という感情そのもので、
「足りない」部分をなんとかしようとする。

「収入が足りない」「もう若くない」
「自由な時間がない」「やったことない」

行動の前に、まず理由付の部分を
思考転換されないと・・・
さらに自体を悪化させちゃいます。

「足りない」が現実となります。

否定的な現状の思考を転換していく
そんな時間を費やしたほうが
ずーーっと効率が良いかもです😊

＝＝＝＝＝＝
「望むこと」
に焦点があってる場合
↓↓↓
明るく前向きな感情に。

「望みがみたされていないこと」
に焦点があってる場合
↓↓↓
ネガティブな感情に。
＝＝＝＝＝

どの感情にどんなチャンネルに
周波数を合わせるかは、
あなたが決められます。

あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊

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No735 「マネ活カフェ」をプレオープンいたします！

11月

4日

43歳で証券会社を退職したんですが、
今思うと、かなりの他人軸でした。

あっ、でも後悔していないので
良く捉えると、他人がきっかけとなり
と言っておきます笑。

周りがどんどんと退職をしていき、
見送る立場、送別会。

そのとき、私が、
この送られる立場になるのは
いつなんだろう？って考えました。

牧さんはシングルマザーなんだから。
旦那さんがいないんだから。
定年まで頑張りなさいよ。

って先輩に言われ続けてきました^^;

う～ん・・・65歳まで。
という未来イメージが出来ません(._.)
見えなかったんです。未来が。。。

その時、わかったんです。
あ～、ここに私の未来はないんだなぁ。
って。なんとなく。

当時はまだ、
理想の未来が見えていなかったけど
「ここじゃないんだ」と言うことに
わかったので。。。退職しました。
・
・
・
🌙

今までのキャリアを昇華させていき
理想の仕事を描いてみたら

＝＝＝＝
【ライスワーク】

食べていくため、
子供を育てるため、
生きていくためのお仕事。

↓↓↓

【ライフ・ライクワーク】

好きなこと
やりたいこと
生きがいとなるお仕事。

↓↓↓

【ライトワーク】

light（光）（軽く）（見えやすく）
ギラギラという光ではなく
暖かい心の光を見つけては
そのままのあなたを輝かせるお仕事。
＝＝＝＝

このステップを目指したい。

そのために続けてきた
1つの手段が「資産形成」なんです。

まぁ、老後のためとか
もしものためにとかも
あるんだろうけれど。。。

10年後、15年後に
「ライスワーク」の状態ではなく
↓　↓　↓
「ライトワーク」を中心とした
小さなカフェ経営をやりたいのです。

若い世代の方がほっとできる場所
エネルギーを創れる場所。
夢を語れる場所。

自分の中に光があることを
思い出す場所を創りたい。

私自身、きっと
無気力なおばあちゃんには
なりたくないんですね。

はい、きっとZUNBAもやってます！

そんな老後にめちゃくちゃ
ワクワクしてしまう。
・
・
・
🌙
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「マネ活カフェ」オープンします。

このカフェで大切にしたいこと。
スキルやノウハウ、儲け方だけを
お伝えしたいのではありません。
ここに、「こうするべき」という
正解はございません。

お金の悩みから解放されて
夢や望みにフォーカスするために💕

雑談形式で知識や経験をシェアして
あなたの知恵に変えていく。

わからないをわかるに変える。
聞けなかったを聞けてスッキリに変える。
そんな暖かい場所を創っていきたい。デス😊

11/10（金）・プレオープンです💕
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今日も笑顔多めな1日を😊

11月無料体験コーチング募集スタート今月は先着3名様となっております。
お早めにお申し込みくださいませ。
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https://cfp-maki.com/trial/
【お願い】大切な時間を共有していきます。
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1度きりの人生です。
自分で自分を幸せにすると覚悟を決めよう✨
決めた瞬間から人生は必ず変わる！

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No734 お金のトラウマに気付いたら

11月

3日

ちょっとした日常のストレス。
を感じる時は人それぞれ。

感情を見つめる。感じ切る。
そのちょっとしたストレス、
心のモヤっと、ザワっとに
気がつきます。。。

ネガティブな感情に出会ったら
自分が求めていることもわかるし
自分が避けていた理由もわかるから

自分のことを知れるから
おもしろいんです。

そんな自分をいーっさい
否定をしないから楽なのかも。

「だよね～」って言いながら
「どうする？」って聞いてくれる。

ーーーーーーー
今までの生き方。

から

これからの生き方へ。
ーーーーーーー

望みを見つけて叶えていこ。
・
・
・
🌙
ストレスを感じるから
本当の望みって見つかる。

最近、お金のストレスを
感じている自分に気が付きました。

「はぁ～、まだいたか！」
って感じです。が、

お金のストレスって
細かいところ、見つめると
結構ありません？？

ザワっ、モヤっ。って。

ちょっと出来ている振りをしている
ちょっと見ない振りしてる。

もうちょっと向き合いましょうよ。
と言われました。

例えばですが・・・
「毎月、安定した収入を目指す」

安定と言われる会社員から
不安定と言われる起業となると

1つの目標に掲げたくなるのが
「安定した収入」です。

自由を手に入れつつも
安定した収入があれば。。。

これさえあればという
「現象」を望みます。

で、安定した収入に
「正しさ」みたいなラベルが
貼られていることに気が付く。

安定した収入がないと
ダメな自分・・・となっとった( ;∀;)

今月ダメじゃんとか
続かなきゃダメじゃんとか。

いやいや、ダメじゃない。
幸せなんじゃないの～？？？

私のお金のトラウマは
正直根深いものがあります。

家を失って寝袋で過ごしたこと。
借金で父親が行方不明になったこと。
お母さんがお金のことで泣いてたこと。
貯金をぜーんぶ持ってかれたこと。
元夫の借金取り立てに対応してたこと。

お金に翻弄されたくなくって
FPの資格を取りました。

玉ねぎの皮をむくかのように
いつもむいては気付きの繰り返し。

これが、強すぎるとさぁ。
きっとまた安定した会社員に
戻りたくなるんだろうね。

もちろん、それがダメ
とはしていません。

自分が望んで幸せであるならば
それでもいいって思っているけど。

この間違った「正しさ」ラベルに
合わせた望みで動いていたら
ちょっと違うんだろうね。

求める自由とお金の正しさとで
行ったり来たりしちゃいそう。

＝＝＝＝＝＝
お金の事実を見つめてみる。
＝＝＝＝＝＝

お金の不安や恐れ、
感情の動きを察知したら、

これに尽きると思うのです。

ただ稼ぎたいです。とか
ブレーキ外してほしい。とか
儲かる投資を教えてほしい。とか

一応、FPなので、
心地良ければいいのさぁ～。
というフワフワした理論じゃ、

自分を納得させれません。
だからちゃんとお金の事実を見る。

自立した女になってやる！
と決めて、早30年。。。

とっくに自立した女になってました。
そして安定した収入がなくっても
だいじょうぶ。でした。

事実を確認しながら
未来を恐れることなく
そして、今を心地よく。

望みは身の丈に合わせることなく
そろそろ、思う存分、
望ませてあげよう。

＝＝＝＝＝＝＝
大丈夫があると大丈夫となり
喜びが多い今は喜びが多い未来となる。
＝＝＝＝＝＝＝

コレも「事実！」と言えるように
私は頑張り続けたいと思うのです😊
・
・
・
🌙

＼インフォメーション／

新ＮＩＳＡや資産形成についての
雑談会をしようと思います。

お金について、気軽に話せて、
聞ける場所をつくります。

「へぇ～、そういう考えあるんやね」
くらいのライトな感じで
聞いてもらえるとありがたいなぁ～。

セミナーという形よりも
そっちの方が私が楽😊だから。

日時はまた追ってご案内いたしますね。
もちろん、無料なのでお気軽に💕

あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊

11月無料体験コーチング募集スタート今月は先着3名様となっております。
お早めにお申し込みくださいませ。
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【お願い】大切な時間を共有していきます。
市場調査・視察目的等のお申込みはご遠慮ください🙇‍♀️
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1度きりの人生です。
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No733 私になら出来るかも。って思えてる？

11月

2日

やったことのないこと
新しい環境でのチャレンジ

不安にもなるし、勇気も必要。

人によって
最初のステップは違うと思う。

▶まずはやってみる・・・自分の現状を知りたい
▶まずは学んでみる・・・やる前に知識を増やしたい
▶まずは準備しよう・・・ツールや武器を備えたい

どっちの方向責めていくのか。
自分で全部決めて良し。

出来るかもと思えれば
一歩が踏み出せる。

出来ないって思えば
その場でとまってしまう。

いきなりアドバイスやプロセス設定は
一時的にエンジンは掛かるかもしれませんが
走り続けることができません。

出来るか出来ないかは
やってみなければわからない。

だから今、「出来るかも」
って感覚を味わえたらよくない？

あれこれ悩み続けるよりも
「うん、私にならできるかも」
って思える自分になること
自分への信頼感を高め続けること
ひとまずのゴールです😊

そのゴールを目指さずに
情報・条件を集めまくって
「これさえあれば・・・」と。

視界を狭くしてしまうのは
とーってもモッタイナイよね。

「出来るかも」って思える自分になる。
自分の可能性を信じてあげられる自分になる。

今の私ができることを
取りあえず、やってみる
そう言ってくれたクライアント様。

やってみたら楽しかった。
出来るかもって思える自分になれた。

と速攻でご報告をいただきました。

最初の一歩はちょっと重ため、
だけど、勇気を持って一歩踏み出すと
心が軽く、足取り軽く。。。

「無理かも～」を「出来るかも～」
に細かく細かく砕いていくスモールステップ。

このステップをスルーしない。

＝＝＝＝＝＝＝＝
小さいことを積み重ねる事が、
とんでもないところへ行くただひとつの道

イチロー
＝＝＝＝＝＝＝＝

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No732 勇気を育てるキャンペーン

11月

1日

昨日のセッションで
新しい11月からミニチャレ月間を
スタートしてみると決めたクライアント様。

そう決断したクライアント様とは
いつも私も一緒にチャレンジをします。

一緒だと、一緒だから
くだらないことも、
緊急じゃないことも

楽しいし、やれる。

ミニチャレとは・・・？
以前、こちらの記事でも書いてた。
↓　↓　↓
https://jp.bloguru.com/cfpmaki/478189/no687

自分の中にいる恐れを見つけたら
その壁を砕いていくための
小さなチャレンジを積み重ねていく。

恐れに立ち向かう！となると
恐れが先に立ってしまうので

【勇気を育てるキャンペーン✨】
と命名しております😊

恐れがあるとき、
人は無意識に避けようとしてしまう。
いつものパターンを選びます。

それが当たり前だから
なかなか恐れを避けている
とも気付きません。

人とのコミュニケーションで
避けている私に気付く。

変えたほうがいいと思っても
変えなくてもいい理由がやってきます。

そう、変えなくても
十分、生きていけますもんね^^;

だから、日常にちょっとした
変化を与えてみる。

正解とかを求めずに。その変化で
どんな気持ち、感覚になるのか

★勇気のいる方を選んでみる
★いつものパターンじゃない方を選んでみる
★誰かの常識や普通を破ってみる

ミニチャレとは言え
やっぱり勇気がいります。

ちょっとづつ、
いつもの枠を超えて。
ちょっとづつ、
言ってみる、やってみる。

昨日の私のミニチャレ。
コンビニの店員さんに
目を見ながら「ありがとう」
って言ってみた。笑。

「ありがとう」は言えても
なかなか目を見て言えなかった。

変わっている人って思われるかも。
何？この人？って思われるかも。

だからおもしろがって
やってみた！

「えっ？」って顔されたけど
出来ました。笑。

実はコレ、タイに行ったときに
たくさん実験してきてまして。

知らない国、笑顔で
「コップンカー😊」
って、目を見て伝えるのが、
とっても気持ちよかったの。

でもなぜか日本だと
恥ずかしい、出来ない。

ただ単にタイ語を使いたい
ってのもあったかも笑。
・
・
・
🌙

たとえ、うまくいかなくっても
たとえ、拒まれてもさぁ、

そのプロセスに
「やったじゃ～ん」
って褒めてあげよう。

そんなチャレンジの積み重ねで
あなたの中にたくさんの
「勇気の種」がたくさん集まって、

その種はビッグチャレンジのときに
あなたの背中を支えてくれる、
あなたの背中を押してくれる
大きな勇気と自信に変わる。

半年後のゴールのために
1ヵ月間のミニチャレ月間、
おすすめします😊

欲しかった勇気と自信は
自分で創っていくものだよ。

あなたの願望実現を応援しています💕
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