No1333 怖くて逃げ続けたあなたへ ～怖さが半減する方法～

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ビビりで小心者で、
人見知りでプライド高くて、
失敗がとにかく怖かった。

　

周りの目ばっか気にして、
平気なフリはしているものの
でも内心いつもビクビクしてた。

　

「やる」って決めなければ、
恐れと向き合わなくて済む。

情けなさ、恥ずかしい、

無価値観。感じなくて済む。
無意識に「やらない」選択肢を
選びたくなるんだよね。

ときには、逃げることもある。
うん、逃げちゃダメってことを
言いたいわけではない。

　

でも、そのときもさ、
いろいろ理由を取り繕うのは
もうやめよう。

　

怖い！って思った時ほど、
本当の望みが隠れている

ことがほとんど。

　

怖さを否定せずに認めたら、
行動のパワーが戻ってくるよ。

　

「やりたい」と「やる」の間には
めんどくささも、不安はある。

未知の世界は怖さがあるのは当然。

で、その怖さって言語化するとね

ほぼ半分以下になる感覚がある。

だから、そのギャップをね

一緒に掘って言語化します！

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