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- No1069 望みが叶うルートは決めなくてもいい
- ネガティブがまた一つ... By 鈴木玄 At 2024-10-03 13:53
今朝、ネガティブな感情と一緒にノート。
今朝というよりは、ここ2.3日続いてました。
誤魔化さずに逃げずにイヤな感情を感じて、
そしてノートに書いて深掘りして。
今日が最終って感じでした。
なぜそれがわかるのか・・・
1日目も、「これかぁ～」って
気付きがあったんですが、
それでも私のイライラが消えなかったの。
ふとした時に、湧いてくる。
で、2日目も同じ感情と向き合って、
またもや「これかぁ～」って気付きもあって。
それでも、違った場面で
「ん～～」って感情が出てきて、
3度目の正直、今日あたらめて
自分の感情に向き合いノート。
見たくない自分がわんさかで(-_-;)
正直しんどかったです。
しないように心掛けましたが、
自分責めをしたほうが楽な解決策、
とも思った。
でも、最後に出てきた「これかぁ～」
それが見えたとき、気付いてあげたとき
私は泣きながらノートを書いてました。
よくわからない涙です。。。
ずっと見えていなかったことを
感情を通して教えてもらいました。
そしてなぜ今それが起こったのかも
なんとなくわかるような気がしてます。
私が理想の未来を望んだから。
じゃあ、これ・じゃあ、これ・じゃあ、これ
って負けじと教えてくれるんだな。
昇華しきれなかった過去の感情が
涙と一緒に昇華されたような。
そんな感覚と共に、スーッと
心が軽くなりました。
なるほど～。ありがとーさん。
で終わりです。
でね、その後のできごとが、
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投稿日 2024-10-03 13:53
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