No1012 朝の10分 感謝ワークをやる理由
8月
7日
「自分コミュニケーション・朝活カフェ」
ご紹介動画を作ってみました
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毎朝の感謝ワーク。
感謝したいこと、その理由、
そして「ありがとう」を3回。
それを10個書き出す。
たったそれだけです。
叶わないから感謝できません。
感謝できることがありません。
って言われたことがあるんだけど。
たぶん、そんなときって
現実がイヤすぎて、フォーカス先を
変えられないだけ。かもしれません。
そこに気が付いたときには是非、
少しだけでいいので自分に優しい言葉を
掛けてあげて欲しいなぁと思うのです。
だってきっと頑張っているから。
なのに、なかなか叶わない。
ない、ない、ない、どーして。。。
っていう、そのエネルギーが強くなってしまう。
よく言う、執着すると叶わない
というパターンがこれです。
これも無意識でなので、あまり自覚がない。
すでにある、豊かさが見えなくなるのです。
目の前に豊かさは溢れているのだから
感謝できる豊かさに気付いたとき、
それが自分の内側で起きたとき
エネルギーが転換して
現実創造はしやすくなります。
叶ったから感謝するのではなく
感謝するから叶う。
お金持ちが豊かなのではなく
豊かな心があるからお金持ちになる。
たくさんのお金持ちは出会ってきたけれど
幸せなお金持ちって豊かな暖かい心がある。
お金がある自分にではなく
その心でいられる自分に感謝してる。
その心が器となって自然とお金が
巡ってくるんだなぁ~って
教えられました。
受け取る器がないと、
例えお金が入ってきたとしても
ダダ漏れして、なくなっていく。
それも事実で見てきたな。
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🌙
素敵なこと、大きな出来事、
成果物、キラキラな事じゃなくって~。
難しくしない。
いつもカンタンにしていく。
じゃないと続かないし、
続けないと意味がないのだから。
難しい設定をするのはやめよう。
ただただ簡単に。楽チン設定にしてください。
■今日の感謝■
穏かな朝を迎えらえること。
パソコンという便利なアイテムがあること。
なにも考えずにキーボードが打てること。
痛みを感じない健康な体があること。
綺麗な水がいつでも飲めること。
好きなだけ呼吸ができること。
美味しい珈琲が飲めていること。
テンが今日も元気なこと。
好きな曲を聴くことができること。
母の誕生日を姉と一緒に感謝できたこと。
ありがとう。ありがとう。ありがとう。
感謝って、今を生きてる
確認作業であり事実確認です。
その今を確認できるから
新しい未来を望みだせる。
今日も笑顔多めな1日を💕
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