No920 自分の無意識行動・潜在意識に気付いたら

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🌙新月のワークショップ・大人の望トレ習慣🌙
5月8日（水）20：00～21：00　定員10名様

参加費無料。参加希望の方はこちらまで

「望トレ参加希望」とご連絡くださいませ。

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お仕事を頑張ったご褒美に

ケーキ屋さんでケーキを買いました。

自分のために一個だけ欲しかったので

超お気に入りのマンゴータルトを一個だけ。

これが、以前は出来なかった。

一個だけ買うなんて恥ずかしい。

「えっ、一個だけ？」って思われる。

寂しい人って思われる。

ケチな人って思われる。

お恥かしいですが

そんなに人の目が気になるんかい

って思考で長年生きてきました(;''∀'')

スーパーで買い物をしていると

情けない気持ちになって帰りたくなる。

だからスーパーで買い物ができない。

自分のことを「スーパー恐怖症」って

言ってました・・・(-_-;)

今は、そういう自分の思いが

どこからきているかがわかって

なにを守ろうとしていたのかも

知ることができて。

どうやら私は、

バツイチのおひとり様に

強烈な劣等感があるようだ。

普段は何とも思いません。

自分を卑下することもないし、

それで生きてきた自分、

いろんな覚悟を持って

ちゃんと娘を育てたな～

って誇りにすら思っている。

なのに、潜在意識の方には

若くして結婚を決断した自分に

「失敗」というレッテルを貼ってたみたい。

心の奥底で「私は欠陥品」と。

傷つくから、そう思われないように。

恥ずかしいから、それ感じないために。

無意識化では選択と行動をしてしまう。

そのおかげで、

頑張れる自分もいたし、

諦めない自分にもなれたし。

自分では思ってもいないことが

無意識化にはあるもんだから

普段はほんと、気が付かない。。。

自分のことなのに

「へぇ～、そんなこと思ってたの？」

ってまるで他人事なんですが、、、

何気ない日常でのモヤモヤや

恥ずかしい、情けないという気持ちって

そういう知らない自分を

知るためのきっかけになるんですよね。

まぁ、知らないでも生きてはいけるけど。

・

🌙

そんな自分も精一杯だったと

認めてあげることができたとき

バシッと！！

思い込みが外れました。

とは、残念ながらなりませぬ。笑。

でも、潜在意識にあるものに

気付けたら、浮上してくる感じ。

あっ、またこれだ！

って、ちゃんと気付ける自分になり

その度に行動を選び直し、

大丈夫だったという現実を

繰り返していくと

だんだんとフィルターが変わり

気が付くと変わってた。

って事の方が多いかな。

こんな些細なことも

ひとつひとつ丁寧に積み重ね。

自分のことをまるっとと受け入れるって

とっても勇気のいること

でもそれができたとき、

自分の道が開けていくのだと思います。

まだまだ知らないことだらけ。

だからもっと知りたいって思うよね。

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■DAY1　5月19日（日）10:00～12:00 5月23日（木）20:00～22:00
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