No889 見たい景色は常にある
4月
6日
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【4月のワークショップのご案内】
最近の北海道は晴天続きです。
毎日の習慣が朝と夕のお散歩。
朝陽が昇るのを見て1日が始まり
夕陽が沈むのを見ながら感謝で終わる。
近所の人と毎日挨拶を交わして
ワンちゃんのお友達もたくさんできて
日常の豊かさをしみじみと感じて。
きっと何年も前からあった景色だけど、
この景色が5年前までは
まったく見えていませんでした。
近所の川のせせらぎ、山の景色、
広大無辺の青い空と穏やかな空気感。
近所の人の優しさなんかも。
15年以上、同じ場所に住んでいて
まーったく見えていなかったとは、
まさに、パラレルワールドです。笑。
すっとあるのに見えなくなる
視野が狭くなると言いますが、
いい意味でも悪い意味でも
没頭する、頑張りすぎる、
集中しすぎる、囚われる。
大切なものを忘れるほどに。
本当に見えなくなるんです。
イヤな事ばかりの毎日だったり
気に入らない人ばかり思い出したり
自分の無力さ、ダメなとこばかり
指摘し責め続けたり。。。
いつも意識しているところは？
いつも意図していることは？
フォーカスしたものが現実化。
はっきり、くっきり現実に現れる。
だから、いつも
自分に問いを立てる習慣を💕
自分に優しく寄り添って
聴いてあげる。望ませてあげる。
効果的な質問をしてあげて
見えていなかったものを
見えるようにしていく。
囚われからの解放。
イヤ・・・だったら何がいいの？
ダメ・・・だったらどうしたいの？
バツ・・・だったらどうなりたいの？
これがいい。こうなりたい。
自分の本音が見えてきませんか？
是非、「それ、いいね」
って言ってあげてくださいね。
どんな景色も常にある。
あなたはどんな景色を見たい？
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