No481 自己理解ワークショップ 何よりもセルフ

望む理想の未来を創りませんか？

3月枠募集スタート

120分・未来実現コーチング　

22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料

今日は地元でのワークショップです。
たくさんのワークで価値観を見つけて
なりたい自分＆ミッションを作ります。

知らなかった自分を知る時間
自分ととことん向き合う時間
外側よりも他人よりも何より
1番自分に興味関心を深める時間

なにかのきっかけになればいいなぁ～
という思いで資料を作成しました。

一生付き合っていく自分のこと
もっと知って愛して労わって、
大好きになってもらいたい。

そんな思いも込めました。

取り扱うのは
なによりも「セルフ💞」

自分の事をどう思ってどう扱うのか
セルフイメージ次第で未来は絶対に変わる。

自分を否定して自分を嫌う。
そんな辛いこと本当はしたくない。
頭では好きになって楽に生きたい。よね。

人と比べては落ち込んむ。
出てくるワードはあの4Dワード。
「でも・だって・どうせ・無理」

私もよく使っておりました。
「どうせ無理・・・わたしなんて」って。

直したいのに直せないとこたくさんあるし
「またぁ～^^;」って繰り返すこともあるある。

だけど、今はそんな自分にも
「まぁ、そんな時もあるさ」
自分を責めることはだいぶ減りました。

自分を認めて愛せるようになったのは

・毎日寝る前に3つ誉める
・自分を俯瞰する癖をつくる
・言葉を意識的に使う

あと1番大きかったのは
私以上に私を信じ切ってくれている
信頼できるメンターとコーチがいるからです。

どんなときでも受け止めてくれる。
どんなときでもできるって信じてくれる。

そんな目に見えない力を
私自身が誰よりも実感しているのです。

どんな自分もマル。
そしてちょっとづつ心地よくなる工夫。
肯定を増やして、「そっかぁ、なるほど！」

あなたの「やりタイ・いいカモ」
を引き出します。

今回のワークショップ
来月はオンライン開催予定です。
また楽しくワイガヤの会をやります😊

まずは今日を楽しもう～♪
ワクワクを味わおう～♪

あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞

未来実現コーチングプログラム
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