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- No419 欲しいものが手に入る秘訣
＼今日は新月・なに願う？／
本当の望みを決めるとき
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昨日は大好きな人と大好きな焼肉♪
「美味しい～、もう最高！」
と何度叫んだことか😊
私の口癖は「最高！」って言葉。
些細な事でも「もう最高～！」
そう言ったほうが気分が良くなるから。
朝起きて、
ベットから起きる前に
ガッツポーズで「最高！」
と言って起き上がります。
これも何年も続けている
ルーティンの1つ。
ゴールを目指すときに
ちょっとした障害があっても
乗り越えたいと思うのは
その先に本当に欲しかった
「感情」を手に入れたいから。
なんですよね。
どんな感情が欲しいでしょう？
・ホッとする安心感。
・褒められたときの喜び。
・充実感や達成感
・自信と喜びに満たされた毎日
いろんな感情があるけれど
種類はたった2つのみ
・いい気分
・イヤな気分
大抵はやっぱり
「いい気分」を選びたい。
快楽に目指して人は行動する。
それが幸せとなる
ベースではないでしょうか？
不快を避けて快楽を求める。
人の行動原理もこの2つのみです。
では・・・
本当にその不快を避けなくては
ほしい快楽は得られないのでしょうか？
そこに思い込みがあるとしたら？？
快楽のために「～べき論」が
多発する時は視点を変えて
考えてみてもいいのかも。
その「～べき論」を貫かないと
本当にいい気分になれないの？
その「～べき論」で
とっくに気分悪くなってない？
真逆の「不快」の感情を
ゼロにすることはできません。
イライラすることもあるし
モヤモヤすることもある。
が、
不快を快楽にするために
どんな行動したらいいんだろう？
そんな発想で行動していくと
自信や成長という快楽がマシマシ
になって帰ってくる。
幸せのベースに欲しいものは
物やお金よりもどれだけ
喜びを味わえたか。
今この瞬間
いい気分を選択しよう。
何にもない状態から
朝の始まりからもう最高～！
って言うから「最高！」な
現実が本当に訪れます。
今日は今年最後の新月ですね。
気分のいい状態で願い事を
書いてみてはいかがでしょう？
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1日の始まり、最初の言葉
あなたはどんな言葉を使いますか？
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あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
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