久しぶりのウォーキング
2月
24日
昨日の雨は
本当によく降りました。。
今日は
曇ってはいたけれど
雨予報はなくて
久しぶりに
ウォーキング
景色を見ながら
な～んも考えずに歩く
なんて
贅沢な時間なんだってね
昨日は
ほぼ家から出ず
一日の歩数448歩。。(;^_^A
外の空気を吸ったり
周りの景色を見たり
空を見上げたり
気持ちがリセットできる
とっても気持ちがいい時間
車検も無事終わり
ひと安心
足の痛みも
だいぶ回復してきたので
あともう少しだけ我慢
早く走りたいなぁ。。
その日が待ち遠しい😢
でも
ウォーキングしても
痛まなくなったのは
回復してる証拠なので(^^)/
焦らないことですね💦
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
シェア
Junya Suzuki 
水琴晶子（みことあきこ） 
中村祐美子 
高坂福美(こうさかふくみ) 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
加藤 雄一 
ロッキーおしょう 
のぞみ 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
内倉憲一 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ）