予期しないとことが起きたとき
1月
21日
突然
身に降りかかった出来事
良いこともあれば
そうでないことも。。
起きたことに対して
感情で動くのではなく
一歩引いて
冷静に考えてみる
この出来事について
どんなことを思うのか
思ったことに対して
何を感じるのか。。
もし
辛く苦しいことだとしたら
その困難について
どう向き合っていくのか
どんなものが必要なのか
その困難が
自分にとって
どんな意味があるのか。。
何か起きると
どうしても
感情が先走ってしまう。。
でも
あえて立ち止まってみる
そんな時間も
しっかり大切にしたいですね(^^)
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