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自分だけで消化しない

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自分だけで消化しない
生きていれば


当然
怒りや悲しみを感じること
少なからずあります


そんなとき
どうやって消化していますか?


よく「時間が解決してくれる」と
言いますが


時間が経つのを
ひたすら待っていたら


なかなか
次に進めないものです


自分の中だけで消化するより


いっそのこと
外に出してしまった方が


早く
スッキリすることもあります


誰かに聞いてもらうことで
気持ちは軽くなるもの


もし
そのうち忘れるだろうと
思っているような
ネガティブな気持ちがあったら


そのままにしないで
外に出してみて下さいね(^^)


気持ちを軽くして
早く次に進みましょう~☆


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