本当に何もできていないと思う？

自分ではそれなりに
やっているつもりなのに
しっかりとした形に表れないと
焦ったり、イライラしたり
結局何もできてないしって
自分責めが始まったり・・

確かに
出来上がった形を
目で見て確認して
さらに手応えも感じられたら
「あぁ、ちゃんとやれてるな」と
自覚できると思います

でも
形として表れていないことが
何もできていないということでは
決してないですよね

たとえ結果を出していなくても
取り組んだ時間と労力があるわけで
何ひとつ成果物がないわけではないと
私は思っています

もちろん目に見えたら
いちばん分かりやすいし
納得もできます

けど
見えないものでも
必ずできていることはあるはず

そんなときは
これまでどんなことをやってきたのか
ひとつずつやってきたことを
書き出してみるのも良いですね

それを見たら
何もやっていなかったことには
ならないから

まったく何もできていないことなんて
ひとつもないんですよね

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