記事検索

なりたい自分になるために☆

https://jp.bloguru.com/atsukokato

フリースペース

アンガーマネジメント

スレッド
アンガーマネジメント
怒りの感情を

上手くコントロールする



怒りの感情が抑えきれなくて

人間関係を壊してしまうこともある



この感情を抑えきれない要因に



「自己肯定感が低い」ことが

考えられるそうです



自己肯定感が低いと

相手を抑圧・支配することで

自分を満たそうとする



日本の国民性なのか。。

国際的に見ても

日本人は自己肯定感が低い人の

割合が多いのも現実です



自己肯定感を高めることが

アンガーマネジメントに繋がるのなら



まずは

「自分の強みはなんだろう?」



そこから考えてみましょう!!



誰にでも絶対にあります!!



それを見つけた時には



ちゃんと自分を認めてあげましょう♡



自分が思っている以上に

たくさん魅力がありますよ(^^)/





..。・:☆:・。.. ..。・:☆:・。..  



銀座コーチングスクール GCS認定コーチ


#アンガーマネジメント #コーチング #元気 #明るい #楽しい #自分らしく #自分らしさ #自己肯定感
ハッピー
ハッピー2
悲しい
悲しい
びっくり
びっくり

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ