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今朝の朝食はベビーフード

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今朝の朝食はベビーフード 今朝の朝食はベビーフード
今朝はベビーフードをレンチンで・・・
減塩・・・と言うか味があまりない・・・ビビーフードだからか仕方ない。
これは娘が働く会社の製品・・・買ってプレゼントしてくれた。
このくらい食べていれば体には良さそうな気がする。

昨日はゴルフして久しぶりに体を動かしたせいか、昨夜はよく寝れた。
やっぱり適度な運動は大切なにおだろう。
今年はゴルフ頑張るぞ!





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今日の食事

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今朝はゴルフクラブで 今朝はゴルフクラブで 夕方は野菜とザワークラウトのパ... 夕方は野菜とザワークラウトのパスタスープ
今日は久しぶりにゴルフ、カートを使ったが5,000歩以上歩けた。
10時にスタートして1時半には終わっていた。3時間半、このペースは嬉しい。
これならもっと行きたいと思いますね。

天気予報は快晴で暖かいはずだったが、実際は少し涼しいくらいだった。
ゴルフは難しいですね。自転車や水泳のように一度覚えたら忘れないわけじゃない。
基本はわかっていいても体がついてこない。
これから雨が止んだら今年はゴルフ頑張ろうと思います。

よろしければお付き合いしてください。

I played golf today for the first time in a while and used a cart, but still walked more than 5,000 steps. We started at 10 am and finished by 1:30 pm, which was a great pace - I'm happy with it. I feel like I want to go more often now.

The weather forecast predicted clear and warm skies, but it was actually a little cool. Golf is tough. It's not like biking or swimming where once you learn, you never forget. Even if you understand the basics, your body may not be able to keep up.

Once the rain stops, I plan to work hard at golf this year. If you are a golfeer, please call me.



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ゴルフ場のつくし

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ゴルフ場のつくし ゴルフ場のつくし
ゴルフ場につくしがいっぱい
でも大きい
これは食べられないでしょうね






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MOD PIZZA でサラダ買ってきた

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MOD PIZZA でサラダ買...
透析のあと、MOD PIZZA に行ってサラダを買って会社に来ました。
今日は少し疲れたので、ブログ書いたら帰って寝ようかな。
明日はゴルフの予定です。






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Whole Foods 高いな〜〜〜 失敗だ〜〜〜

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Whole Foods 高いな... Whole Foods 高いな... Whole Foods 高いな...
今日のランチは Whole Foods でサラダボックスを買ってきました。
いつもは、Amazon Fresh で同じものを買うのですが、大きな違いがありました。
Whole Foods も Amazon Fresh も同じ Amazon no 経営なのに

Amazon Fresh ではサラダは、箱価格で、箱の大きさで価格が決まっています。
Whole Foods では、重さで販売
それを知らないで、Whole Foods で詰め込んだので、1箱で $30 になってしまいました。
失敗です。

I bought a salad box from Whole Foods for lunch today. Normally, I would buy the same thing from Amazon Fresh, but there was a big difference. Even though both Whole Foods and Amazon Fresh are owned by Amazon, there was a difference in how they price their salads. Amazon Fresh prices their salads by the size of the box, while Whole Foods prices them by weight. I didn't know this and ended up paying $30 for one box at Whole Foods because I packed it full. It was a mistake. From now on, I'll buy from Amazon Fresh.

これからは Amazon Fresh で買おう。





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ゴールデンウイーク

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ゴールデンウイーク
ゴールデンウイークが始まりましたね。
今年は皆さん何をされるのですか。
この時期、ホテルとか価格が上がっていますよね。
そうでなくてもインフレで物価が上がっているのに・・・(怒

物価が上がるから給料をあげないといけないのか
給料が上がるから物価があがるのか

どちらなんでしょうね。
いずれにしても物価を上げるのは日本や米国の政策のようですね。
給料が上がるよりも、物価が安定して生活が楽になる方が良いと思いますが・・・

5月末から日本出張
以前泊まっていたホテルには高すぎて泊まる気になりません。
かと言って狭いビジネスホテルは疲れます。

飛行機もビジネスクラスから、プレミアムエコノミーにかえました。
その代わりに乗り継ぎのない直行便にしました。

これでもいろいろ経費節約考えているんですよ・・・
アメリカにはゴールデンウイークが無いからどこにも行きません。
皆様良いゴールデンウイークをお過ごしください。
お休みの間もお預かりしていますサーバーは、保守管理しておりますのでご安心ください。


Golden Week has started, hasn't it? What are you planning to do this year? Prices tend to go up during this period, especially for hotels. And even without that, inflation has caused prices to rise...it's frustrating.

I wonder if we have to raise wages because prices go up, or if prices go up because wages rise. Either way, it seems like raising prices is a policy in Japan and the United States. Personally, I think it would be better if prices were stable and our lives were easier, rather than just raising wages.

I'm going to Japan for business at the end of May. The hotel I stayed at before is too expensive, so I don't feel like staying there. But staying in a cramped business hotel is tiring, too.

I also switched from business class to premium economy for my flight, and opted for a non-stop flight to save costs. Even with these adjustments, I'm still trying to save on expenses. Since there's no Golden Week in America, I won't be going anywhere.

Anyway, I hope everyone has a good Golden Week. Don't worry, while you're on holiday, I'll be taking care of the servers and handling maintenance, so you can rest easy.

About Golden Week (in Japan)

Golden Week is a collection of four national holidays in Japan that are close to each other on the calendar. These holidays are:

Showa Day (April 29): This day honors the birthday of Emperor Showa, who was the reigning emperor during World War II and the postwar reconstruction period.
Constitution Memorial Day (May 3): This day celebrates the enactment of Japan's postwar constitution, which took effect on May 3, 1947.
Greenery Day (May 4): This day celebrates nature and encourages people to appreciate the beauty of the environment. It was originally established to honor Emperor Showa's love of plants and nature.
Children's Day (May 5): This day is a celebration of children's health and happiness. Families often fly carp-shaped streamers and display samurai armor and other decorations to wish their children success and strength.
These four holidays are usually clustered together, creating a period of consecutive national holidays known as Golden Week. Many people take advantage of this time to travel or spend time with their families.





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米国と日本のコーチングの認知度の違い

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Bing Image Creator Bing Image Creator
米国と日本のコーチングの認知度には違いがあります。米国では、コーチングは一般的にビジネスやキャリアに焦点を当てたものとして認知されています。ビジネスコーチングやキャリアコーチングなどが人気があり、経営者やビジネスプロフェッショナル、起業家などが多く利用しています。また、スポーツやパフォーマンスの分野でもコーチングが広く受け入れられており、アスリートや演奏家、アーティストなどもコーチングを利用しています。

一方、日本ではコーチングの認知度はまだ低いと言えます。コーチングは主にビジネスやキャリアの分野で利用されており、ビジネスマンや管理職などが利用する傾向があります。しかし、一般的な市民や若者などはまだコーチングについての理解が少なく、普及するためには認知度の向上が必要です。

このように、米国と日本ではコーチングの認知度に違いがありますが、両国ともにコーチングが重要なスキルとして認められ、需要が増加している傾向にあります。将来的には、両国ともにコーチングが一般的なスキルとして認知されることが期待されます。




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鷺(さぎ)

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この写真を拡大すると見えてきま... この写真を拡大すると見えてきます。 これ結構でっかい鷺 これ結構でっかい鷺
会社から散歩したら「鷺」がいました。
結構大きくてびっくり。
まだ自然が残っているのですね。
この川で魚が取れるのかな〜〜〜

I went for a walk from the office and saw a heron. It was quite big, and I was surprised to see it. It's nice to see that there is still some nature around. I wonder if there are any fish in this river.



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血液検査

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血液検査 血液検査 血液検査 血液検査
今朝は朝食抜きで病院に血液検査に行ってきました。昨日会った医師に肝臓の機能確認の血液検査を勧められて、早速予約して朝一番で血液検査に行ってきました。何も自覚症状はないのですが、念の為の検査です。もし肝機能が落ちていたらどうするのかな? 病院に行くとマイナスの思考ばかりが出てくるので嫌です。

確かに60を超えてから色々と壊れてきているよな気がしますね。でも本人は健康元気なつもりなんですよ。まだまだやりたいことあるし、病気している暇はありません。


This morning, I went to the hospital for a blood test without having breakfast. Yesterday, the doctor I met recommended a liver function test, so I immediately made an appointment and went for the blood test first thing in the morning. I don't have any noticeable symptoms, but it's just a precautionary test. I wonder what I'll do if my liver function is poor? I don't like going to the hospital because it makes me think negatively.

Indeed, I feel like things have been breaking down since I turned 60. But I still feel healthy and full of energy. There are still things I want to do, and I don't have time to be sick.




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ベトナムサンドイッチのランチ

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ベトナムサンドイッチのランチ
Banh Mi(バンミー)と言うのか、ベトナムのサンドイッチが’今日のランチでした。
これ美味しい・・・ベトナムは昔フランス領だったので、フランスパンを使ったサンドイッチがあるんですね。
これは美味しいです。





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