休みの日のビジョン
9月
21日
仕事が忙しくて
残業をして、家事の時間や、学ぶ時間が無くなる。
睡眠時間の短い日本。
家に帰っても家事の負担で働く女性の姿。
日本の現状を知ると、本当に思うんですよね。
家に帰ってから
「やらなきゃいけないこと」
「やりたいけどできていないこと」
山ほどあるよね。
家事に、
自分への学びに、
子供の家庭教師に、
離れて暮らす家族に会いに。
その上にはじめたボランティア活動。
最近、さぼっているウォーキングや水泳、ヨガの時間を
どうしようか。
自分をきっちりと整えて、
仕事に集中できるように
定時に帰り
7時間睡眠を確保して
朝活も継続したい。
でも、長く自分らしく生きるために
やっぱり、コーチとして活動したい。
この3連休は
自分のビジョンについて考えよう。
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