860.気にしたくないのにどんどん気になる最悪な言葉のかけ方 #産業看護師

例えば部下さんから「仕事が遅かったり、失敗したりすると迷惑をかけてるんじゃないか気になって、、、」と悩みを打ち明けられたとき

「そんなこと気にすんなって、できなくて当たり前なんだから」と言ってしまう時が多いようです。気にすんな。できなくて。当たり前。最悪〜✖️

気にすんな。と気持ちの変化を相手に任せてもなかなか変わらないです。
相手、部下さんは気にしないでおこうと思えば思うほど、できない自分が見えて気になっちゃいます。

部下さんはできるようになりたいのです。できていると自信を持ちたい。

相手の気持ちの変化。上司さんや周囲の人たちにもできることがあるんです。

部下さんの「できた」の数を数えていくこと
「おかげで助かった」「ありがとう」が自然に行き交う職場環境にしていくこと

意識的に積極的な声かけをしていくことで、部下さんの自己肯定感が高まり、いつの間にか「気にならない」になっていますよ。

困ったいる人が見えたときは
あなたの変化のチャンスです！

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田仲なお美

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こころとからだの健康担当者
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