8月最後の晩御飯−20108/8/31　Tue.

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暑い8月も最後の晩になりました。
まだまだ暑いですね。

イミダペプチドは、鶏の胸肉に含まれてるそうで、この日は胸肉のチキンカツにしました。
野菜もがんばって摂るようにしています。

【コメント欄にも画像あります】
birdy birdyさんからコメント
投稿日 2010-09-01 17:02
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＊胸肉のチキンカツ
birdy birdyさんからコメント
投稿日 2010-09-01 17:02
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＊レンコンのきんぴら　（しめじ、人参）
birdy birdyさんからコメント
投稿日 2010-09-01 17:03
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＊貝柱と大根のサラダ
birdy birdyさんからコメント
投稿日 2010-09-01 17:03
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＊豪快梅干し1個のせ冷や奴
birdy birdyさんからコメント
投稿日 2010-09-01 17:04
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＊お茄子の浅漬け

綺麗な色に漬かりました。(^_-)-☆
Toshiaki Nomura Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2010-09-01 17:12
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梅干しは苦手だったんですが、
この猛暑ではおいしく感じますね･･･。

チキンカツ･･･、
美味しそうですねぇ･･･(^^)v
birdy birdyさんからコメント
投稿日 2010-09-01 17:31
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一個一個、袋に入った梅干し、まだ残っていました。
コレが最後です。

お醤油をかけず梅干しだけで。
サッパリして美味しいですよ。(^_-)-☆
しゅう しゅうさんからコメント
投稿日 2010-09-01 17:53
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さっき豆腐買ってきたんで、梅干しをのせてみよう＾＾
birdy birdyさんからコメント
投稿日 2010-09-01 18:02
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和食が多いと、お醤油を使うので塩分過多になりがちです。
そこで梅干だけで。
この梅干し、はちみつ入りの塩分控えめなので美味しいんです。(^_-)-☆
お試しください。
Eve Eveさんからコメント
投稿日 2010-09-01 20:34
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とんかつも美味しいけれど、チキンカツのさっぱりした味が大好きです。
レンコンのきんぴらも、茄子の浅漬けもいいですねぇ。
birdy birdyさんからコメント
投稿日 2010-09-01 20:38
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たまに食べるチキンカツって、美味しいですよね。
大好きです。(^_-)-☆

最近、センナにたよらないお腹に挑戦中です。
そのためにも繊維いっぱいとるように頑張ってるの。
マドモアゼル久美子 マドモアゼル久美子さんからコメント
投稿日 2010-09-01 20:48
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イミダペプチド飲んでます！！
なんとか夏バテしないように頑張らないと！！！

しかし、冷ややっこに梅干しど〜んは少しにやけてしましました（笑）

めっちゃ元気出そうです！！
birdy birdyさんからコメント
投稿日 2010-09-02 05:34
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イミダペプチド、飲みにくくない？
効果はでてますか？

我が家は和食が多いので、どうしても醤油味に。塩分が多くなるの。
そこで梅干しに。(^_-)-☆
でーんと鎮座してます。(^^ゞ
お試しください。
ｋｉｔｏ ｋｉｔｏさんからコメント
投稿日 2010-09-01 20:54
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女性の方は朝・昼・晩と食事考えて作らなければいけないので大変さがよくわかります。
birdy 家では肉食もけっこう多いのでしょうか。

私は中性脂肪が高くて肉類は控えていますが、そのせいか当市の
７０歳以上無料の健康診断２０１０年度初めて基準値内になり喜んでいます。

毎年、中性脂肪高かったので・・・。
birdy birdyさんからコメント
投稿日 2010-09-02 05:36
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とくに肉食が多いとは思わないんですが、息子一家がよくくるので、どうしても肉類が多くなりますね。
お買い物に出た時は、魚を買うようにしています。

市の健康診断の結果まちです。
今年はどうなってるでしょうか？
dote doteさんからコメント
投稿日 2010-09-01 23:09
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何時も豪華ですね
豆腐と梅相性良いですか
birdy birdyさんからコメント
投稿日 2010-09-02 05:38
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ありがとうございます。
doteさんの金曜の晩のようなオシャレなものは作れませんよ。
平凡な日本の家庭料理です。

お酢の物がなかったので、梅干しが合いましたよ。
甘口の梅干しです。
お試しください。
むらぱん むらぱんさんからコメント
投稿日 2010-09-01 23:44
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おいしそう!!
私は家事やらなくて、義母がご飯作ってくれます。
「チキンカツ」今度これお願いしてみよう。

パソコン変えたら、何事もなくこれました。
birdy birdyさんからコメント
投稿日 2010-09-02 05:40
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ありがとうございます。

お店をされてるから、食事の準備はお願いしているんですね。
それもまたいいですね。(^_-)-☆

PC,警告が消えてよかったです。
7様さまですね。(^_^)v
これからも宜しくお願いします。
エメラルド エメラルドさんからコメント
投稿日 2010-09-03 17:13
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チキンカツ、美味しそうですね〜！
煮物やサラダ、お漬物もとってもヘルシーで美味しそうです〜！(＾▽＾)
birdy birdyさんからコメント
投稿日 2010-09-05 07:34
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久しぶりのチキンカツでした。
美味しかったです。

野菜不足になりがちなので気をつけています。
お茄子、綺麗な色になって嬉しかった！(^_-)-☆